[radio_player id="1"]
Saúde

Felicidade: é possível ter uma mente otimista?

1 Mins read
A psicóloga positiva traz uma visão mais ampla sobre como ver a vida

POR: Toda Comunicação

A psicologia positiva é uma ciência relativamente nova, introduzida na área psicológica a fim de estudar os aspectos positivos do ser humano, baseando-se na felicidade.
Com resultados como: gratidão pela vida, inteligência emocional e melhora na saúde. O criador da psicologia positiva, Martin Seligman, afirma que é possível evitar o pessimismo e enxergar suas experiências de forma mais ampla.

“A felicidade é um sentimento subjetivo, difícil de ser definido. Através das ferramentas dessa área da psicologia, é possível estudar os principais aspectos, como a emoção positiva, o engajamento do ser humano e os cinco sentidos primordiais”, explica Leandro Cunha, especialista em inteligência emocional e presidente da FBIE.

A resiliência é uma das características mais importantes nessa abordagem psicológica. Não apenas com palavras, mas ferramentas práticas que motivam. Entender que haverão dificuldades no caminho e aprender a superá-las é o principal.

A psicologia positiva se baseia em quatro pilares: satisfação, engajamento, relacionamento e propósito. Como uma visão otimista sobre essas áreas, é possível fazer com que sua mente aprenda a agir positivamente de forma natural, assim como poderia aprender a agir de forma negativa.

“Organizações institucionais costumam apostar muito na psicologia positiva, pois investem nos colaboradores e trazem melhores resultados para a empresa”, conta Leandro.
O foco de tratamentos psicológicos na atualidade é tratar doenças, mas há também o outro lado, que busca tornar a vida de cada indivíduo mais realizada.

Leandro Cunha

Treinador em Inteligência emocional e Espiritual e presidente da FBIE – Fundação Brasileira de inteligência emocional

@leandrocunhaie – Instagram

(21) 96478-6121

(21) 96829-8337

(31) 99549-0806

www.leandrocunhaie.com.br

www.fbiefenix.com.br

Related posts
Saúde

Psicóloga Renata Camargo lança comunidade online voltada para mães de adolescentes nesta quinta-feira, 8 de maio

1 Mins read
AMA – Comunidade para Mães de Adolescentes abre inscrições oferecendo aulas semanais, apoio emocional e atividades exclusivas e práticas para fortalecer vínculos…
Saúde

Sorovitta Cabo Frio já é sucesso: nova clínica comandada pela Dra. Tatiana Jaber conquista a Região dos Lagos com excelência em soroterapia

2 Mins read
Cabo Frio acaba de receber um reforço de peso quando o assunto é saúde e bem-estar. A Sorovitta, referência em soroterapia no…
Saúde

Typcal e Grupo Estupenda lançam primeira pizza de micélio do Brasil e ampliam opções saudáveis no foodservice

3 Mins read
Colaboração também inclui outras opções com a nova proteína Neutra Pro, que incluem wraps e esfihas sabor frango Pizza e wrap produzidos…
Fique por dentro das novidades

[wpforms id="39603"]

Se inscrevendo em nossa newsletter você ganha benefícios surpreendentes.