Com preparo e uma atitude positiva, experiência pode ser extremamente gratificante
Mudar de carreira após os 50 anos é um tema que levanta diversas questões psicológicas e sociais. Atualmente, a sociedade mudou e, consequentemente, a percepção sobre essa faixa etária também. Diferente de décadas atrás, hoje, homens e mulheres de 50 anos estão frequentemente no auge de suas carreiras, e a transição de carreira nesta idade não carrega o mesmo peso que carregava 10 ou 20 anos atrás.
Na sociedade contemporânea, a insegurança no ambiente profissional é um sentimento comum, independentemente da idade ou da situação de emprego. Essa insegurança permeia tanto a vida de profissionais autônomos quanto daqueles que trabalham em empresas, portanto migrar de carreira ou enfrentar desafios sempre trará inseguranças, independente da idade.
Uma transição de carreira é complexa e envolve considerar vários aspectos da sociedade no momento da mudança. Portanto, mudar de carreira aos 50 anos hoje em dia é muito mais viável do que foi no passado.
Autoestima e autoconfiança durante a transição de carreira
A autoestima, seja aos 50, 40, 30 ou 20 anos, é mais uma questão do indivíduo do que da idade. Pessoas de qualquer faixa etária podem sofrer de baixa autoestima. Porém, uma pessoa que decide mudar de carreira aos 50 anos provavelmente é alguém bastante segura de si. Se você teve uma profissão até os 50 anos e decide transitar, está tudo certo. Ninguém precisa ter uma única profissão por uma questão de zona de conforto. Permanecer em uma zona de conforto pode, sim, ser um sinal de autoestima rebaixada.
A mudança de carreira vem muitas vezes pela necessidade de conhecer o novo realização de um sonho, ou até mesmo uma recolocação no mercado de trabalho, claro que essa mudança será desafiadora, mas com a maturidade e segurança que vem com a idade, essa transição tende a ser mais tranquila.
A importância da saúde mental durante a transição de carreira
O bem-estar psicológico está ligado às nossas realizações. Encarar um novo desafio e preparar-se para ele é extremamente motivador e saudável. Saber que uma pessoa de 50 anos está cheia de energia para enfrentar novidades é inspirador e mostra que a idade não é um impedimento para a mudança. No entanto, para aqueles que estão passando por uma transição de carreira, é essencial cuidar da saúde emocional e física. Praticar esportes, meditar e manter-se bem consigo mesmo são formas de minimizar os desafios. Uma boa saúde emocional torna qualquer barreira mais fácil de ser superada.
O medo do desconhecido é inerente ao ser humano. Aprender a lidar com ele é um processo contínuo. Com um bom controle emocional, é possível tomar decisões importantes com mais segurança. Desafios existem em todas as fases da vida, mas a maturidade e o pensamento refinado tornam-nos mais fáceis de transpor.
A mudança de carreira pode impactar a vida familiar e social. Familiares podem se sentir amedrontados com a decisão, especialmente se preferem a zona de conforto. É importante se preparar para um plano B e enfrentar a mudança com uma atitude positiva. Realizar um sonho e encarar a mudança como algo positivo pode trazer grandes recompensas.
Mudar de carreira aos 50 anos é uma decisão viável e, com preparação e uma atitude positiva, pode ser uma experiência extremamente gratificante.
Dra. Sirlene Ferreira – Psicóloga – CRP 06-64773 – Com mais de 20 anos de experiência como psicóloga clínica, possui MBA em gestão de pessoas pela FGV, especialização em psicologia Clínica, escolar e organizacional, também tem especialização em Psicanálise e terapia familiar, continua atuando como psicóloga clínica, presta consultoria em gestão de pessoas, treinamentos e palestras para médias e grandes empresas.