Especialista em comportamento alimentar que une nutrição, psicanálise e hipnoterapia para transformar a relação das mulheres com a comida
No Brasil, onde mais da metade da população está acima do peso segundo dados recentes do Ministério da Saúde, falar sobre emagrecimento vai muito além de uma boa alimentação. Por trás de cada tentativa frustrada de dieta, existe uma história, um trauma ou uma emoção mal resolvida. É nesse ponto que entra o trabalho da especialista em comportamento alimentar Jessica Piletti, que une nutrição, psicanálise e hipnoterapia para tratar a compulsão alimentar e o comer emocional de forma profunda e duradoura.
Formada em Nutrição desde 2012, Jéssica atua exclusivamente com mulheres que enfrentam dificuldades relacionadas ao excesso de peso. Ao longo de sua trajetória, percebeu que o problema não estava apenas no prato. “A maioria das pessoas não conseguia manter uma dieta por muito tempo. Elas sabiam o que comer, mas não conseguiam colocar em prática. Foi aí que eu entendi que precisava ir além da nutrição”, explica.
Foi então que buscou formação em psicanálise e hipnoterapia, ferramentas que permitiram a criação do seu próprio método de atendimento: o MagraMente. “Nesse método, a pessoa não começa o processo de emagrecimento pela alimentação, e sim pela cura dos sentimentos, traumas e pela mudança interna. É de dentro para fora”, afirma.
Segundo ela, muitas mulheres se sabotam sem perceber. “Elas querem emagrecer, mas se sentem culpadas, não se acham merecedoras ou carregam dores que as fazem usar a comida como anestesia. Enquanto esses gatilhos não forem curados, o corpo sempre vai voltar a ganhar peso”, explica Jessica.
A proposta do MagraMente é exatamente essa: mudar a raiz da relação com a comida. O foco está em ajudar mulheres a entenderem o que realmente as leva a comer sem controle seja a ansiedade, o estresse, a carência ou a busca por conforto emocional. Com sessões individuais e um acompanhamento próximo, Jessica atua para trazer clareza e ressignificação desses comportamentos.
“As pessoas acham que falta força de vontade, mas na verdade falta autocompreensão e acolhimento. Quando você emagrece a mente, o corpo vai naturalmente acompanhar. O emagrecimento real começa quando a mulher se permite olhar para dentro”, reforça a especialista.
Em uma era em que as redes sociais influenciam cada vez mais a forma como as mulheres enxergam seus corpos, Jessica também usa o Instagram como canal de conscientização. Em seu perfil @nutrijessicapiletti, compartilha dicas, reflexões e depoimentos reais de transformação, sempre com uma abordagem acolhedora e sem julgamentos.
A união entre ciência, escuta profunda e técnicas terapêuticas tem feito com que seu trabalho ganhe espaço entre mulheres que já tentaram de tudo e não encontram respostas apenas na alimentação. Com um olhar humanizado e integrativo, Jéssica Piletti prova que, quando se trata de emagrecimento, o maior peso que precisa ser eliminado nem sempre está na balança, mas sim na mente.
Para acompanhar seu trabalho e suas iniciativas, siga seu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/nutrijessicapiletti?igsh=MW9qM2ZmbGQyODY3bA==