{"id":12967,"date":"2020-01-26T11:00:10","date_gmt":"2020-01-26T11:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=12967"},"modified":"2020-01-26T11:00:10","modified_gmt":"2020-01-26T11:00:10","slug":"tivoli-shopping-tera-serie-de-auloes-abertos-da-academia-ahead-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/tivoli-shopping-tera-serie-de-auloes-abertos-da-academia-ahead-fit\/","title":{"rendered":"Tivoli Shopping ter\u00e1 s\u00e9rie de aul\u00f5es abertos da Academia Ahead Fit"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\"><em>Atividades ser\u00e3o realizadas na Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o e ministradas por professores especializados<\/em><\/h5>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>POR: Gargantini Comunica\u00e7\u00e3o Estrat\u00e9gica<\/strong><\/p>\n<p>A Academia Ahead Fit do Tivoli Shopping realizar\u00e1 uma s\u00e9rie de aul\u00f5es abertos na Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o do empreendimento. O objetivo \u00e9 apresentar as modalidades e treinamentos e divulgar os v\u00e1rios benef\u00edcios que a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas pode proporcionar para o bem estar das pessoas. As aulas acontecer\u00e3o sempre \u00e0s sextas-feiras, \u00e0s 19h30.<\/p>\n<p>A primeira atividade \u2013 o Aul\u00e3o Funcional \u2013 acontece j\u00e1 nesta sexta-feira (24). O treino ser\u00e1 ministrado pelo professor Jonathas Sobral e contar\u00e1 com a participa\u00e7\u00e3o de alunos da academia, que far\u00e3o uma esp\u00e9cie de demonstra\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do corpo humano como correr, pular e agachar, por exemplo, assim possibilita um desenvolvimento corporal mais completo e por isso tem sido considerado um dos mais adequados para a\u00a0 melhoria dos padr\u00f5es de movimento, de resist\u00eancia, de flexibilidade, de postura e de for\u00e7a, al\u00e9m de proporcionar tamb\u00e9m significativa perda de peso. Realizados em circuitos, os exerc\u00edcios funcionais em geral utilizam el\u00e1sticos, cordas, bolas, cones, discos e hastes para sua realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>No pr\u00f3ximo dia 31 ser\u00e1 a vez do Aul\u00e3o de Zumba. Trata-se de um exerc\u00edcio f\u00edsico aer\u00f3bico, baseado em movimentos de\u00a0dan\u00e7as\u00a0latinas, que proporciona a tonifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e a queima de calorias. Nesta modalidade, os exerc\u00edcios s\u00e3o feitos com m\u00fasicas animadas e coreografias pensadas para promover a boa forma de uma maneira divertida.<\/p>\n<p>Esta atividade ser\u00e1 aberta ao p\u00fablico e qualquer pessoa que quiser poder\u00e1 participar. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 de que os participantes estejam com roupas e cal\u00e7ados confort\u00e1veis. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio realizar inscri\u00e7\u00f5es pr\u00e9vias.<\/p>\n<p>Ainda est\u00e3o na programa\u00e7\u00e3o a realiza\u00e7\u00e3o de aul\u00f5es de Alongamento, Yoga, Pilates e Muay Thai.<\/p>\n<p><strong>Academia<\/strong><\/p>\n<p>A Academia Ahead Fit do Tivoli Shopping conta com uma \u00e1rea de mais de 1,1 mil metros quadrados e al\u00e9m das tradicionais \u00e1reas de muscula\u00e7\u00e3o e cardio, oferece um mix de aulas focadas em emagrecimento, fortalecimento e bem-estar, como HIIT, Step, Bike Indoor, GAP, Funcional, Zumba, Alongamento, Pilates de Solo, Yoga e Muay Thai.<\/p>\n<p>Com amplos vesti\u00e1rios, salas climatizadas e equipamentos de alta tecnologia, a academia fica no piso superior das Lojas Americanas e funciona diariamente, inclusive aos finais de semana e feriados.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>SERVI\u00c7O:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aul\u00f5es Academia Ahead Fit<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Funcional<\/strong><\/p>\n<p>Data: sexta-feira (24)<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Zumba<\/strong><\/p>\n<p>Data: 31\/1<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Alongamento<\/strong><\/p>\n<p>Data: 7\/2<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Yoga<\/strong><\/p>\n<p>Data: 6\/3<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Pilates<\/strong><\/p>\n<p>Data: 13\/3<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Muay Thai<\/strong><\/p>\n<p>Data: 20\/3<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio:\u00a0 \u00e0s 19h30<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Local: Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o do Tivoli Shopping<\/p>\n<p>Eventos gratuitos<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Sobre o shopping <\/strong><\/p>\n<p>Inaugurado em novembro de 1998, o Tivoli Shopping \u00e9 um empreendimento administrado pela AD Shopping, maior administradora independente de shopping centers do Pa\u00eds que est\u00e1 presente em todas as regi\u00f5es brasileiras. Seu portf\u00f3lio \u00e9 composto por empreendimentos de diversos formatos, localizados tanto em capitais quanto no interior. S\u00e3o 26 anos de experi\u00eancia em planejamento, comercializa\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o de shopping centers.\u00a0 Visite:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.adshopping.com.br\/\">www.adshopping.com.br<\/a>.<\/p>\n<p>O Tivoli Shopping conta com 158 opera\u00e7\u00f5es, distribu\u00eddas em um \u00fanico piso, entre elas \u00e2ncoras e megalojas (Riachuelo, Renner, C&A, Lojas Americanas, Magazine Luiza, Marisa, Casas Bahia, Kalunga, Zanini, Danny Cosm\u00e9ticos e Lojas Uni\u00e3o), 128 sat\u00e9lites, 29 lojas de fast-food e 4 salas de cinema. Conta ainda com uma ag\u00eancia do Banco Santander, Correios, caixas eletr\u00f4nicos (24 horas), incluindo estacionamento coberto (valet).<\/p>\n<p>Hor\u00e1rio de funcionamento: de segunda a s\u00e1bado das 10h00 \u00e0s 22h00 e aos domingos e feriados das 12h00 \u00e0s 22h00. Endere\u00e7o: Rua do \u00d3smio, 699, Jd. Mollon \u2013 Santa B\u00e1rbara d\u2019Oeste. (19) 3457-9966. Mais informa\u00e7\u00f5es no site <a href=\"http:\/\/www.tivolishopping.com.br\/\">www.tivolishopping.com.br<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividades ser\u00e3o realizadas na Pra\u00e7a de Alimenta\u00e7\u00e3o e ministradas por professores especializados POR: Gargantini Comunica\u00e7\u00e3o Estrat\u00e9gica A Academia Ahead Fit do Tivoli&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12968,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[4973],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-12967","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-academia-ahead-fit-do-tivoli-shopping"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tivoli Shopping ter\u00e1 s\u00e9rie de aul\u00f5es abertos da Academia Ahead Fit - 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