jspress.com.br<\/a><\/strong><\/p>\nUm estudo americano empenhado em descobrir isso revelou que reclama\u00e7\u00e3o \u00e9 o que difere, na maioria das vezes, quem alcan\u00e7a de quem n\u00e3o alcan\u00e7a metas.<\/p>\n
Pois \u00e9, nosso c\u00e9rebro procura sempre a forma mais r\u00e1pida e j\u00e1 conhecida por ele de transmitir as informa\u00e7\u00f5es \u00e0s c\u00e9lulas cerebrais.<\/p>\n
Ent\u00e3o, a pessoa que tem o h\u00e1bito de reclamar gera, atrav\u00e9s do circuito el\u00e9trico do c\u00e9rebro uma mem\u00f3ria desse caminho e, quanto mais utilizado esse caminho, mais f\u00e1cil e acess\u00edvel ele ser\u00e1. Logo, quanto mais reclamamos, mais reclamaremos.<\/p>\n
O ato de reclamar prejudica nossa percep\u00e7\u00e3o das coisas e das situa\u00e7\u00f5es e gera em nosso corpo um mal estar, uma falta de energia.<\/p>\n
Uma pessoa que tra\u00e7a uma meta, mas est\u00e1 sempre reclamando e tendo comportamento pessimista, gera uma energia ruim e tende a visualizar s\u00f3 as partes ruins de alcan\u00e7ar seu objetivo. A tend\u00eancia de abandono do projeto \u00e9 muito maior.<\/p>\n
\u00c9 poss\u00edvel mudar o comportamento e o h\u00e1bito de reclamar. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas com treino e paci\u00eancia a mudan\u00e7a \u00e9 eficaz.<\/p>\n
Mas, \u00e9 necess\u00e1rio entender que reclamar n\u00e3o \u00e9 um ato proibido. \u00c0s vezes acalma e alivia o estresse, o que n\u00e3o pode \u00e9 transformar isso em um h\u00e1bito.<\/p>\n
J\u00e1 entendemos que reclamar nos dist\u00e2ncia de nossos objetivos. E o que nos aproxima?<\/p>\n
Algumas dicas para ter \u00eaxito nas conquistas s\u00e3o:<\/p>\n
Tenha objetivos claros (por exemplo: quero guardar dinheiro (\u00e9 um objetivo vago) para ser especifico pense em um valor real pra voc\u00ea e estabele\u00e7a essa meta)<\/p>\n
Estude tudo o que precisa fazer para alcan\u00e7a-lo<\/p>\n
Entenda que dificuldades e obst\u00e1culos v\u00e3o surgir, fazem parte do pacote;<\/p>\n
Estabele\u00e7a um prazo, assim voc\u00ea direciona melhor suas a\u00e7\u00f5es para a conquista;<\/p>\n
Reclame menos e caminhe com foco na linha de chegada.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Maria Leoc\u00e1dia Ladeira Cintra de Campos Miranda, psic\u00f3loga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Seja na vida pessoal ou profissional todo mundo se depara, cedo ou tarde, com a necessidade de alcan\u00e7ar ou conquistar algo. Mas,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2017],"tags":[5110,3500],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-13404","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacoes","8":"tag-meta","9":"tag-profissional"},"yoast_head":"\n
Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seja na vida pessoal ou profissional todo mundo se depara, cedo ou tarde, com a necessidade de alcan\u00e7ar ou conquistar algo. Mas,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-04T23:31:41+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\"},\"author\":{\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"headline\":\"Quem nunca estabeleceu uma meta para si?\",\"datePublished\":\"2020-02-04T23:31:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\"},\"wordCount\":370,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"meta\",\"profissional\"],\"articleSection\":[\"Informa\u00e7\u00f5es\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\",\"name\":\"Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-02-04T23:31:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quem nunca estabeleceu uma meta para si?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Economia S\/A\",\"description\":\"Ler faz bem para os neg\u00f3cios\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\",\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HERNANE OLIVEIRA\"},\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A","og_description":"Seja na vida pessoal ou profissional todo mundo se depara, cedo ou tarde, com a necessidade de alcan\u00e7ar ou conquistar algo. Mas,...","og_url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/","og_site_name":"Economia S\/A","article_published_time":"2020-02-04T23:31:41+00:00","author":"HERNANE OLIVEIRA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"HERNANE OLIVEIRA","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/"},"author":{"name":"HERNANE OLIVEIRA","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"headline":"Quem nunca estabeleceu uma meta para si?","datePublished":"2020-02-04T23:31:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/"},"wordCount":370,"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["meta","profissional"],"articleSection":["Informa\u00e7\u00f5es"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/","name":"Quem nunca estabeleceu uma meta para si? - Economia S\/A","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-02-04T23:31:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/quem-nunca-estabeleceu-uma-meta-para-si\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quem nunca estabeleceu uma meta para si?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/","name":"Economia S\/A","description":"Ler faz bem para os neg\u00f3cios","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75","name":"HERNANE OLIVEIRA","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","caption":"HERNANE OLIVEIRA"},"url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/"}]}},"authors":[{"term_id":13249,"user_id":2,"is_guest":0,"slug":"hernane","display_name":"HERNANE OLIVEIRA","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13404"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=13404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}