{"id":13761,"date":"2020-02-13T13:44:06","date_gmt":"2020-02-13T13:44:06","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=13761"},"modified":"2020-02-13T13:44:06","modified_gmt":"2020-02-13T13:44:06","slug":"a-sindrome-de-burnout-prejuizo-para-empresa-e-um-trauma-para-os-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/a-sindrome-de-burnout-prejuizo-para-empresa-e-um-trauma-para-os-colaboradores\/","title":{"rendered":"A s\u00edndrome de Burnout, preju\u00edzo para empresa e um trauma para os colaboradores"},"content":{"rendered":"
Entenda como funciona essa S\u00edndrome, muito comum entre trabalhadores, e d\u00e1 dicas de preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/h5>\n

POR: Toda Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Ter um empreendimento bem sucedido requer dedica\u00e7\u00e3o, flexibilidade e muita aten\u00e7\u00e3o para liderar n\u00e3o s\u00f3 em neg\u00f3cios, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade e o bem estar dos colaboradores. \u00c9 interessante analisar que os colaboradores est\u00e3o para as organiza\u00e7\u00f5es como a alma est\u00e1 para as pessoas. Sendo assim, sem colaboradores saud\u00e1veis as organiza\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m adoecem. \u00c9 muito comum ver colaboradores realizando atividades profissionais fora do hor\u00e1rio ou simplesmente fazendo horas extras diariamente, levando trabalho para finalizar em casa, trabalhando longas jornadas e deixando de ter um tempo investido na vida pessoal, em seu pr\u00f3prio lazer ou com fam\u00edlia, h\u00e1bitos fundamentais para se ter qualidade de vida.<\/p>\n

Um indiv\u00edduo que n\u00e3o investe em qualidade de vida e trabalha exaustivamente pode pagar um pre\u00e7o muito caro tanto f\u00edsico quanto emocionalmente podendo desenvolver a famosa S\u00edndrome de Burnout<\/em>, ou esgotamento profissional. Essa s\u00edndrome se trata de uma sincronia de patologias ps\u00edquicas, de car\u00e1ter depressivo, causado pelo cansa\u00e7o mental, emocional e f\u00edsico, devido ao excesso de trabalho.<\/p>\n

Segundo Madalena\u00a0Feliciano<\/a>, gestora de carreira e hipn\u00f3loga, o envolvimento praticamente ininterrupto da pessoa com a \u00e1rea profissional afeta diretamente o seu psicol\u00f3gico, que atrav\u00e9s do stress pode desenvolver outras patologias mais graves. \u00c9 importante analisar os presentes h\u00e1bitos em sua rotina e comportamento j\u00e1 que S\u00edndrome de Burnout pode ser confundida como cansa\u00e7o ou estresse. Algumas caracter\u00edsticas podem ajudar a identific\u00e1-la, dentre elas a frequente combina\u00e7\u00e3o de m\u00e1s e boas escolhas, dificuldade em lidar com as emo\u00e7\u00f5es, trabalho excessivo, pouco lazer, dificuldade em falar de problemas e sofrimentos, pouca toler\u00e2ncia \u00e0 frustra\u00e7\u00e3o, entre outras.<\/p>\n

A especialista diz que o indiv\u00edduo afetado por essa s\u00edndrome passa a agir de forma mais agressiva, fica mais mal-humorado e anti-social. \u201cNas rela\u00e7\u00f5es de trabalho, esse profissional ir\u00e1 tentar impor sua superioridade at\u00e9 na realiza\u00e7\u00e3o das tarefas mais simples e por vezes prefere trabalhar sozinho, pois acredita que somente ele consegue fazer a atividade, isolando-se. O trabalho acaba ocupando um espa\u00e7o t\u00e3o grande na vida desse indiv\u00edduo que dependendo de qu\u00e3o intenso a s\u00edndrome esteja, o sujeito pode desenvolver uma ang\u00fastia profunda ou at\u00e9 uma depress\u00e3o cr\u00f4nica, o que pode gerar uma grande perda do desejo de realizar suas atividades.\u201d, afirma ela. Outros fatores podem tamb\u00e9m aumentar o risco de desenvolver a S\u00edndrome de Burnout como hist\u00f3ricos de doen\u00e7as mentais na fam\u00edlia, uso de drogas ou \u00e1lcool, pouco conv\u00edvio social, sedentarismo, excesso de trabalho e press\u00e3o. \u201cEssa s\u00edndrome pode levar o individuo desenvolver uma compuls\u00e3o ao \u00e1lcool ou outras drogas como forma de ref\u00fagio\u201d, alerta a master coach.<\/p>\n

Madalena diz que os preju\u00edzos psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos causado por essa s\u00edndrome afetam diretamente o colaborador, podendo causar fortes dores de cabe\u00e7a e\/ou estomacais, calafrios, falta de ar, desconcentra\u00e7\u00e3o, ins\u00f4nias, tonturas, ataques de ansiedade e at\u00e9 depress\u00e3o. \u201cEsses picos de altera\u00e7\u00f5es s\u00e3o a forma do corpo de mostrar \u00e0 pessoa que ela est\u00e1 atingindo um limite. A s\u00edndrome em si surge aos poucos e os impactos variam de acordo com cada um, por isso, \u00e9 importante parar e se atentar se esses sintomas est\u00e3o se tornando constantes\u201d, diz.<\/p>\n

Nesses casos, um acompanhamento profissional \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o de tratar e at\u00e9 mesmo prevenir a s\u00edndrome do esgotamento profissional. \u201c\u00c9 preciso trabalhar o autoconhecimento deste indiv\u00edduo e entender o que tem por tr\u00e1s de toda essa compuls\u00e3o de trabalhar. Amar o que faz \u00e9 definitivamente importante para o sucesso na profiss\u00e3o, por\u00e9m se torna um problema quando a pessoa substitui frequentemente momentos de lazer e descontra\u00e7\u00e3o para poder trabalhar mais. Isso geralmente tem rela\u00e7\u00e3o com acontecimentos do passado, em que o coaching pode ajudar o sujeito \u00e0 re-significar tais acontecimentos, para melhorar a qualidade de vida dessa pessoa, de uma forma geral\u201d<\/p>\n

\u201cAlgumas sugest\u00f5es para ajudar a prevenir essa s\u00edndrome: atividade f\u00edsica, lazer, separar um tempo para fazer algo que o individuo goste, cuidar da sua sa\u00fade ps\u00edquica e f\u00edsica e sem d\u00favidas o acompanhamento profissional.\u201d, conclui Madalena.<\/p>\n

Servi\u00e7o:<\/strong><\/p>\n

Madalena Feliciano<\/strong><\/p>\n

Gestora de Carreira e Hipn\u00f3loga<\/strong><\/p>\n

(11) 2737-1685 e 9 47706543<\/strong><\/p>\n

https:\/\/madalenafeliciano.com.br\/<\/a><\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/madalenafeliciano\/<\/a><\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/madalena.feliciano1<\/a><\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.linkedin.com\/in\/madalenafeliciano\/<\/a><\/strong><\/p>\n

www.ipcoaching.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

www.outlierscareers.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

Professor Apr\u00edgio Gonzaga 78, S\u00e3o Judas, S\u00e3o Paulo \u2013 SP.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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