POR: Tuddo Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n O atual per\u00edodo em que o mundo vive est\u00e1 voltado para um \u00fanico objetivo, se proteger do novo coronav\u00edrus (Covid -19). A rotina da popula\u00e7\u00e3o foi alterada, os adultos tem o entendimento do contexto, mas se faz necess\u00e1rio que a crian\u00e7a compreenda os fatos de alguma forma, e se estabele\u00e7a uma rotina em seu dia a dia para manter sua sa\u00fade psicol\u00f3gica.<\/p>\n Para J\u00f4nia Lacerda, coordenadora do curso de psicologia da FAM (Centro Universit\u00e1rio das Am\u00e9ricas) \u00e9 importante explicar para as crian\u00e7as o que est\u00e1 acontecendo, sem segredos e mist\u00e9rios, inclusive porque elas perguntam sobre, por isto \u00e9 t\u00e3o importante que os pais sejam sinceros com elas. Mas as explica\u00e7\u00f5es devem ser apropriadas \u00e0 idade, e quanto menor a crian\u00e7a, mais elas precisam de exemplos e ilustra\u00e7\u00f5es concretas por exemplo, \u201cn\u00f3s vamos todos ficar dentro de casa para limpar o ar e as coisas de uns bichinhos que podem deixar as pessoas doentes\u201d.<\/p>\n O fato \u00e9 o que se faz necess\u00e1rio pensar em alternativas para minimizar esse estresse e ao mesmo tempo continuar produzindo um ambiente, dentro do poss\u00edvel, est\u00e1vel e saud\u00e1vel para as crian\u00e7as nesse per\u00edodo que estamos vivendo. Em que se imp\u00f5e o distanciamento f\u00edsico e em que temos que gerenciar dias mais longos, pois ficamos em casa o tempo inteiro.<\/p>\n Para J\u00f4nia n\u00e3o h\u00e1 receita \u00fanica, pois as situa\u00e7\u00f5es variam com a idade das crian\u00e7as, personalidade dos pais, da crian\u00e7a, e do espa\u00e7o que se tem em casa.<\/p>\n Nesse sentido, \u00e9 muito importante que se mantenha algum tipo de rotina durante o per\u00edodo de quarentena, a psic\u00f3loga d\u00e1 dicas aos pais, com o objetivo auxili\u00e1-los a manter a sa\u00fade f\u00edsica e psicol\u00f3gica das crian\u00e7as.<\/p>\n \u2013 Para combater o isolamento, se deve continuar conversando com tios, av\u00f3s, primos e amigos, por exemplo, atrav\u00e9s do v\u00eddeo no celular e computador. Isto \u00e9 bom para a crian\u00e7a e tamb\u00e9m para seus familiares;<\/p>\n \u2013 Ter uma ordem no cotidiano: acordar, lavar o rosto e as m\u00e3os, tomar caf\u00e9, escovar os dentes, se trocar, e assim por diante;<\/p>\n \u2013 Estabelecer a rotina de estudos;<\/p>\n \u2013 Hora de brincar, de n\u00e3o fazer nada, de arrumar o quarto, ajudar no almo\u00e7o, a hora de jantar;<\/p>\n \u2013 N\u00e3o tudo, mas muita coisa da rotina deve ser previs\u00edvel, pois isto tranquiliza as crian\u00e7as, embora deva haver espa\u00e7o para o imprevis\u00edvel, pois \u00e0s vezes acontece o espont\u00e2neo isto \u00e9 humano;<\/p>\n \u2013 \u00c9 um tempo para as crian\u00e7as ajudarem \u00e0 fam\u00edlia na limpeza de algo na casa, por a mesa, enxugar a lou\u00e7a, algo no processo de cozinhar a alimenta\u00e7\u00e3o. Se os filhos n\u00e3o sentem que tamb\u00e9m ajudam os pais e s\u00e3o reconhecidos por isto, vai haver muita fragilidade na autoestima e valor pessoal deles.<\/p>\n Embora seja um momento muito dif\u00edcil, \u00e9 uma chance de aprendizado pessoal e coletivo, dos pais e filhos se conhecerem mais, e, principalmente se pensarem mais neste valor t\u00e3o importante, que foi o que garantiu que a esp\u00e9cie humana chegasse onde chegou: a \u00e9tica social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O di\u00e1logo nesse momento \u00e9 importante para que eles possam expressar seus sentimentos POR: Tuddo Comunica\u00e7\u00e3o O atual per\u00edodo em que o…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2017],"tags":[5625],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-15544","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacoes","8":"tag-quarentena"},"yoast_head":"\n