{"id":16503,"date":"2020-04-23T11:58:01","date_gmt":"2020-04-23T11:58:01","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=16503"},"modified":"2020-04-23T11:58:01","modified_gmt":"2020-04-23T11:58:01","slug":"como-ser-produtivo-durante-a-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/como-ser-produtivo-durante-a-quarentena\/","title":{"rendered":"Como ser produtivo durante a quarentena?"},"content":{"rendered":"
Confira algumas dicas para se ocupar ao estar em casa<\/em><\/h5>\n

POR: Toda Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Em v\u00e1rios momentos da vida, \u00e9 preciso olhar o lado bom das situa\u00e7\u00f5es e tirar o melhor proveito poss\u00edvel, mesmo que seja dif\u00edcil. Com o decreto de quarentena acontecendo ao redor do globo para reduzir a propaga\u00e7\u00e3o da Covid-19, o ideal \u00e9 usar o tempo em casa para fazer algo produtivo e esquecer o medo.<\/p>\n

\u201cCuidar de si mesmo, se divertir com amigos e familiares (mesmo que online), terminar projetos que esteve procrastinando e se aperfei\u00e7oar com cursos EAD, por exemplo, est\u00e3o sendo as atividades preferidas\u201d, conta Madalena Feliciano<\/a>, gestora de carreira e hipnoterapeuta.<\/p>\n

A internet proporciona uma extensa gama de informa\u00e7\u00f5es, que precisa ser filtrada para ser ben\u00e9fica. Evite aprofundar-se no assunto que causa tens\u00e3o e pode dificultar a experi\u00eancia de estar em casa. A especialista d\u00e1 algumas dicas sobre o que fazer durante a quarentena:<\/p>\n

    \n
  1. Se aprimore! Se voc\u00ea estava realizando algum curso e ele foi adiado, continue a estudar. Se ainda n\u00e3o teve chance de fazer isso, comece agora. Ser um profissional melhor \u00e9 bom em todo e qualquer momento do mercado.<\/li>\n
  2. Organize a casa. Dizem que, ao limpar e arrumar seu lar, voc\u00ea tamb\u00e9m est\u00e1 ajeitando sua mente. Al\u00e9m de ser uma boa distra\u00e7\u00e3o, vai evitar a bagun\u00e7a que se forma ap\u00f3s tanto tempo em casa.<\/li>\n
  3. Comece sua horta. Para quem tem jardim ou um cantinho vago, essa \u00e9 uma alternativa relaxante e prazerosa, al\u00e9m de poder deixar sua dieta mais saud\u00e1vel com alimentos cultivados por voc\u00ea mesmo.<\/li>\n
  4. Siga a rotina. Evite ficar no \u00f3cio e desregular todo o seu corpo, que ir\u00e1 precisar voltar em breve quando a pandemia acabar.<\/li>\n
  5. Descubra seu hobby. Fazer croch\u00ea, cozinhar ou gravar v\u00eddeos na internet, n\u00e3o importa. Quem sabe esse hobby n\u00e3o vira um neg\u00f3cio pr\u00f3prio para voc\u00ea?<\/li>\n<\/ol>\n

    \u201cOcupar sua cabe\u00e7a com atividades saud\u00e1veis e produtivas pode manter sua mente no lugar durante um per\u00edodo dif\u00edcil, aproveite esse tempo em casa de forma ben\u00e9fica, n\u00e3o apenas uma quarentena por conta do v\u00edrus\u201d, finaliza.<\/p>\n

    Madalena Feliciano<\/strong><\/p>\n

    Gestora de Carreira e Hipnoterapeuta<\/strong><\/p>\n

    (11) 2737-1685 e 9 47706543<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/madalenafeliciano.com.br\/<\/a><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/www.instagram.com\/madalenafeliciano\/<\/a><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/www.facebook.com\/madalena.feliciano1<\/a><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/www.linkedin.com\/in\/madalenafeliciano\/<\/a><\/strong><\/p>\n

    madalena@ipcoaching.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

    www.ipcoaching.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

    www.outlierscareers.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n

    Rua Engenheiro Ranulfo Pinheiro Lima, n\u00ba 118, Ipiranga\/SP.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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