{"id":21847,"date":"2020-12-07T19:22:30","date_gmt":"2020-12-07T19:22:30","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=21847"},"modified":"2020-12-07T19:22:30","modified_gmt":"2020-12-07T19:22:30","slug":"entrevista-geoff-mcdonald-guru-de-saude-mental-chegou-a-hora-de-falar-desse-tema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/entrevista-geoff-mcdonald-guru-de-saude-mental-chegou-a-hora-de-falar-desse-tema\/","title":{"rendered":"Entrevista Geoff McDonald, guru de sa\u00fade mental: &#8220;chegou a hora de falar desse tema&#8221;"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\">Nesta semana, McDonald vai participar do Summit de Sa\u00fade Mental nas Organiza\u00e7\u00f5es, evento promovido pela EXAME para discutir o tema \u2013 programa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita<\/h5>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>POR: FSB<\/strong><\/p>\n<div>O brit\u00e2nico Geoff McDonald \u00e9 um dos principais entusiastas em sa\u00fade mental no mundo. McDonald trabalhou por 25 anos na \u00e1rea de recursos humanos da multinacional Unilever em Londres. Em 2008, ele foi diagnosticado com um quadro de ansiedade devido \u00e0 depress\u00e3o.<\/div>\n<div>\n<div>Ap\u00f3s seu processo de recupera\u00e7\u00e3o, McDonald encontrou um prop\u00f3sito pessoal: diminuir o estigma associado \u00e0s quest\u00f5es de sa\u00fade mental no ambiente de trabalho. Em 2014, ele deixou a Unilever para fundar a organiza\u00e7\u00e3o MindsatWork, que tem 2 mil membros dedicados a apoiar as organiza\u00e7\u00f5es a apoiarem seus funcion\u00e1rios a resolver problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n<\/div>\n<div>Nesta semana, McDonald vai participar do Summit de Sa\u00fade Mental nas Organiza\u00e7\u00f5es, evento promovido pela EXAME. A programa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita, basta se inscrever aqui:\u00a0https:\/\/lp.exame.com\/exame-summit\/<\/p>\n<p>Na entrevista a seguir, conduzida por Toya Lorch, s\u00f3cia-fundadora da consultoria Get Ahead, especializada no tema, e publicada no portal Exame, McDonald aborda os benef\u00edcios de adotar uma perspectiva estrat\u00e9gica para promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental.<\/p><\/div>\n<div>\n<p>Entrevista: Geoff McDonald<\/p>\n<\/div>\n<div>Qual \u00e9 sua defini\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e de quest\u00f5es de sa\u00fade mental no ambiente de trabalho?<\/p>\n<\/div>\n<div>Sa\u00fade mental no contexto do trabalho est\u00e1 associada, por exemplo, \u00e0 capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, processamento de informa\u00e7\u00f5es complexas, tomada de decis\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de relacionamentos interpessoais de qualidade. Quando uma pessoa est\u00e1 fisicamente doente, n\u00e3o ficamos surpresos quando ela apresenta um sintoma. Por que ent\u00e3o ficamos surpresos e n\u00e3o sabemos como agir quando uma pessoa apresenta sintomas associados \u00e0 quest\u00f5es de sa\u00fade mental? Quadros de depress\u00e3o e ansiedade costumam comprometer a capacidade cognitiva. Por exemplo: capacidade de resolu\u00e7\u00e3o de problemas, baixa concentra\u00e7\u00e3o e memoria) e impactam negativamente a viv\u00eancia emocional (irritabilidade, falta de motiva\u00e7\u00e3o, medo de falhar. Abordamos problemas f\u00edsicos com naturalidade e investimos na sa\u00fade f\u00edsica como forma de prevenir v\u00e1rias doen\u00e7as. Chegou a hora de endere\u00e7ar quest\u00f5es de sa\u00fade mental com a mesma naturalidade e profici\u00eancia! O estigma continua sendo a maior barreira para atingirmos esse objetivo.<\/p>\n<\/div>\n<div>Qual a import\u00e2ncia de diminuir o estigma associado as quest\u00f5es de sa\u00fade mental?<\/p>\n<\/div>\n<div>Diminuir o estigma \u00e9 o primeiro passo para as pessoas se sentirem a vontade para pedir ajuda quando n\u00e3o est\u00e3o se sentindo bem emocionalmente. Al\u00e9m de saber pedir ajuda \u00e9 fundamental saber oferecer ajuda quando voc\u00ea percebe que algu\u00e9m est\u00e1 numa condi\u00e7\u00e3o emocional vulner\u00e1vel. \u00c9 fundamental saber iniciar uma conversa sobre problemas de sa\u00fade mental. Para isso, as pessoas precisam aprender a escutar, acolher e conhecer quais s\u00e3o os sinais que podem indicar que uma pessoa corre o risco e\/ou apresenta quest\u00f5es de sa\u00fade mental. Conversar sobre sa\u00fade n\u00e3o significa dar disgn\u00f3stico e\/ou solucionar o problema da outra pessoa pois esse \u00e9 o papel dos profissionais da sa\u00fade. O papel do gestor e\/ou colega \u00e9 ajudar a pessoa a \u201csentir-se ok apesar de n\u00e3o estar ok\u201d e a procurar ajuda qualificada, dentro ou fora da empresa.<\/p>\n<\/div>\n<div>E o que as empresas podem fazer para isso?<\/p>\n<\/div>\n<div>Nesse sentido as empresas t\u00eam um papel fundamental: assim como realizam treinamentos e campanhas sobre obesidade e c\u00e2ncer, elas podem disponibilizar informa\u00e7\u00f5es e dar treinamentos sobre a import\u00e2ncia de endere\u00e7ar problemas de sa\u00fade mental com a mesma naturalidade e engajamento quando a quest\u00e3o \u00e9 sa\u00fade f\u00edsica. S\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel diminuir estigma por meio de um processo educativo que envolve autoconhecimento em sa\u00fade mental. Sim, em ingl\u00eas chama-se literacy: saber diferenciar estresse positivo do negativo, tristeza de depress\u00e3o, cansa\u00e7o de burnout, n\u00edveis de ansiedade proporcionais e desproporcionais ao est\u00edmulo. Muitas pessoas acham que abordar quest\u00f5es de sa\u00fade mental implica em tolerar baixa performance. Esse \u00e9 mais um motivo para alfabetizar os gestores. Assim eles ter\u00e3o mais facilidade para diferenciar baixa performance devido aos fatores inerentes ao mundo do trabalho (descontentamento em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 empresa, problemas de relacionamento interpessoal, disputa de poder) dos casos que a baixa performance \u00e9 consequ\u00eancia de quest\u00f5es de sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>At\u00e9 aqui falamos sobre do gestor nas situa\u00e7\u00f5es em que um colega e\/ou subordinado est\u00e1 vulner\u00e1vel. Outro papel fundamental do gestor \u00e9 desenvolver um estilo de gest\u00e3o e lideran\u00e7a que constr\u00f3i um ambiente de trabalho que promove sa\u00fade mental. Nesse sentido, as compet\u00eancias de lideran\u00e7a que h\u00e1 muitos anos j\u00e1 vem sendo disseminadas s\u00e3o fundamentais: empatia, dar feedback, definir metas ating\u00edveis, construir uma vis\u00e3o de futuro que engaje as pessoas. N\u00e3o podemos esquecer que o trabalho tem um papel fundamental na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental pois promove o sustento financeiro e contribui para a constru\u00e7\u00e3o da identidade e senso de prop\u00f3sito das pessoas.<\/p>\n<\/div>\n<div>Por que endere\u00e7ar quest\u00f5es de sa\u00fade mental com perspectiva estrat\u00e9gica \u00e9 uma vantagem competitiva?<\/p>\n<\/div>\n<div>Os indicadores financeiros levantados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade j\u00e1 demonstram o custo de n\u00e3o endere\u00e7ar quest\u00f5es de sa\u00fade mental. O impacto negativo no engajamento e produtividade \u00e9 inquestion\u00e1vel. Empresas que est\u00e3o genuinamente e proativamente preocupadas com o bem-estar emocional e sa\u00fade mental dos colaboradores tem um turn-over menor e atraem talentos. Observei in\u00fameras situa\u00e7\u00f5es que o colaborador desenvolveu uma rela\u00e7\u00e3o de \u201ccarinho\u201d pela empresa pois percebeu que o gestor teve um papel fundamental no processo de supera\u00e7\u00e3o de um subordinado que teve quest\u00f5es de sa\u00fade mental. Nesse caso, o papel do gestor pode passar por adaptar as rotinas de trabalho, ajustar suas expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s entregas e buscar contornar o impacto de um colaborador que n\u00e3o est\u00e1 bem na performance e clima do time. Caso o colaborador precise ser afastado, \u00e9 fundamental que o gestor saiba como abordar esse tema com os demais membros da equipe e como acolher ap\u00f3s a licen\u00e7a.<\/p>\n<\/div>\n<div>Quais s\u00e3o as t\u00e9cnicas para endere\u00e7ar quest\u00f5es de sa\u00fade mental? O que funciona e n\u00e3o funciona?<\/p>\n<\/div>\n<div>N\u00e3o existe uma solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica pois construir uma cultura organizacional que promove sa\u00fade mental exige rever paradigmas e cren\u00e7as sobre qual \u00e9 papel das organiza\u00e7\u00f5es na sociedade. Isso n\u00e3o quer dizer que nada pode ser feito \u201caqui e gora\u201d. O primeiro passo \u00e9 investir em a\u00e7\u00f5es de desestigmatiza\u00e7\u00e3o para que as pessoas se sintam \u00e0 vontade para pedir ajuda no ambiente de trabalho sem sentir medo que ser\u00e3o estigmatizadas e\/ou retaliadas. O segundo passo \u00e9 capacitar os gestores para que construam rela\u00e7\u00f5es de confian\u00e7a que permitem conversas corajosas e efetivas sobre sa\u00fade mental com seus colaboradores. Os l\u00edderes s\u00eaniores t\u00eam como responsabilidade modelar comportamentos que promovem sa\u00fade mental e gradativamente construir uma cultura de trabalho baseada no pressuposto que promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e produtividade devem sempre andar juntos.<\/p>\n<\/div>\n<div>H\u00e1 exemplos de melhores pr\u00e1ticas?<\/p>\n<\/div>\n<div>Programas de capacita\u00e7\u00e3o de gestores e l\u00edderes formais e informais para destigmatizar o tema (alfabetiza\u00e7\u00e3o). Encorajar os colaboradores (principalmente l\u00edderes seniores) a compartilhar suas pr\u00f3prias hist\u00f3rias de enfrentamento e supera\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es de sa\u00fade mental. Disseminar t\u00e9cnicas e ferramentas que aumentam a efetividade e confian\u00e7a do gestor para abordar o tema com seu subordinado de forma assertiva e acolhedora. Treinar alguns colaboradores para atuarem como \u201cmental health first aider\u201d (pessoa de refer\u00eancia que qualquer colaborador pode procurar caso ele n\u00e3o se sinta a vontade para conversar com seu gestor ou com a \u00e1rea de Recursos Humanos; o papel dessa pessoa \u00e9 apoiar e apontar o caminho para que pessoa sinta-se pronta para pedir ajuda dentro ou fora da empresa). Definir e monitorar indicadores que sustentem a constru\u00e7\u00e3o de um business case que refor\u00e7a o impacto positivo de investir em promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental. Formar grupos de advocacy ou de influenciadores, pessoas cuja motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 construir organiza\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis. Esses grupos podem ser formados dentro das empresas e fazer parte das iniciativas de Diversidade e Inclus\u00e3o. Na Inglaterra temos grupos de advocacy espec\u00edficos para alguns mercados, como City Mental Health Alliance, que agrega empresas do mercado financeiro, tais como bancos, consultorias, escrit\u00f3rios de advocacia.<\/p>\n<\/div>\n<div>E quais s\u00e3o as oportunidades para as empresas com esse trabalho?<\/p>\n<\/div>\n<div>As empresas t\u00eam receio de abrir a \u201cCaixa de Pandora\u201d da sa\u00fade mental pois isso implica expor os l\u00edderes, aumentar as expectativas dos colaboradores em rela\u00e7\u00e3o ao que as empresas podem\/devem fazer para promover sa\u00fade mental e apoiar colaboradores vulner\u00e1veis. Em algumas situa\u00e7\u00f5es isso pode at\u00e9 esbarrar em quest\u00f5es legais.<\/p>\n<\/div>\n<div>Como ajudar as empresas a lidar com esse desafio?<\/p>\n<\/div>\n<div>Um caminho \u00e9 adotar a perspectiva positiva, ressaltando os benef\u00edcios de endere\u00e7ar temas de sa\u00fade mental (ex: diminui\u00e7\u00e3o dos custos associados \u00e0 sa\u00fade ocupacional, aumentar engajamento, diminuir turnaround). \u00c9 essencial envolver e implicar as lideran\u00e7as s\u00eaniores nos esfor\u00e7os de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental e desestigmatiza\u00e7\u00e3o das quest\u00f5es de sa\u00fade mental.<\/p>\n<\/div>\n<div>O Summit de Sa\u00fade Mental acontecer\u00e1 entre os dias 08 e 10\/12, programa\u00e7\u00e3o completa aqui:\u00a0https:\/\/lp.exame.com\/exame-summit\/<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesta semana, McDonald vai participar do Summit de Sa\u00fade Mental nas Organiza\u00e7\u00f5es, evento promovido pela EXAME para discutir o tema \u2013 programa\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21848,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3997],"tags":[7027],"ppma_author":[],"class_list":{"0":"post-21847","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-empreender","8":"tag-geoff-mcdonald"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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