{"id":29293,"date":"2021-06-25T22:41:03","date_gmt":"2021-06-25T22:41:03","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=29293"},"modified":"2021-06-25T22:41:03","modified_gmt":"2021-06-25T22:41:03","slug":"desafios-dos-empresarios-para-manter-o-lazer-e-o-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/desafios-dos-empresarios-para-manter-o-lazer-e-o-trabalho\/","title":{"rendered":"Desafios dos empres\u00e1rios para manter o lazer e o trabalho"},"content":{"rendered":"

Pesquisas apontam que atividades t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com aumento de 15 a 30% de produtividade no trabalho<\/strong><\/p>\n

POR: Grupo Mostra de Ideias<\/strong><\/p>\n

Levar trabalho para casa \u00e9 uma rotina para in\u00fameras pessoas, principalmente em momentos de grandes demandas e de busca frequente por resultados. Por\u00e9m, n\u00e3o reservar algumas horas para relaxar e fugir da rotina profissional pode ser prejudicial para o desempenho profissional. Ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, os hobbies s\u00e3o positivos para o ganho de produtividade no trabalho. Segundo um estudo realizado pela San Francisco State University, nos Estados Unidos, profissionais que se envolvem com um hobby criativo t\u00eam desempenho entre 15% e 30% melhor no trabalho, se mostram mais dispostos a colaborar com o outro e s\u00e3o mais criativos ao desempenhar tarefas.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, um estudo do Journal of Occupational and Organizational Psychology (JOOP) apontou que ter um hobby fora do trabalho aumenta sua produtividade, melhora sua sa\u00fade f\u00edsica e diminui o estresse e as chances de desenvolver s\u00edndrome de burnout.<\/p>\n

Para o empres\u00e1rio Andr\u00e9 de Simone, \u201cum dos mitos mais persuasivos do mundo corporativo \u00e9 que o sucesso profissional se d\u00e1 pelo trabalho longo, \u00e1rduo e implac\u00e1vel. Esta \u00e9 uma grande mentira. Algo que nos exige e estimula a paci\u00eancia, disciplina e comprometimento tem a tend\u00eancia a se refletir em todas as esferas de nossas vidas, inclusive a profissional\u201d.<\/p>\n

Andr\u00e9 empreende em diferentes setores da economia brasileira: \u00e9 membro do conselho administrativo da Transita Transportes, tamb\u00e9m atua como s\u00f3cio da \u201cDesconfie J\u00e1\u201d e da ANX Empreendimentos e \u00e9 o atual coordenador nacional da Comiss\u00e3o de Jovens Empres\u00e1rios do Transporte de Cargas da NTC&Log\u00edstica (COMJOVEM). Mesmo assim, Simone n\u00e3o deixa seus hobbies de lado e acha importante encontrar um equil\u00edbro entre eles.<\/p>\n

\u201cMeus principais hobbies s\u00e3o os esportes radicais: eu surfo, mergulho, salto de paraquedas, velejo de kitesurf e de veleiro. Sou bem ecl\u00e9tico em rela\u00e7\u00e3o a tudo e gosto de diversificar experi\u00eancias tanto no trabalho quanto no meu lazer. \u00c9 importante mantermos um balan\u00e7o entre o lazer e a vida profissional, at\u00e9 mesmo para o nosso bem-estar e pleno funcionamento\u201d, afirma Andr\u00e9.<\/p>\n

Muito mais do que fontes de prazer e relaxamento, os hobbies exercem impacto sobre as fun\u00e7\u00f5es cerebrais, favorecendo a produtividade. Uma mente ativa \u00e9 mais saud\u00e1vel, garantindo maiores n\u00edveis de concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria e capacidade de racioc\u00ednio.<\/p>\n

\u201cEu seria hip\u00f3crita se dissesse que n\u00e3o entendo quem n\u00e3o consegue se desligar. No final das contas, quando se faz o que se gosta, isto acaba tamb\u00e9m virando um hobby. \u00c9 realmente prazeroso entregar resultados e ver o trabalho andando, mas, realmente, quando a gente se desliga 100% e foca em algo que nos faz bem, voltamos mais leves e aptos para come\u00e7ar o trabalho novamente\u201d, finaliza o empres\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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