{"id":30122,"date":"2021-07-14T21:54:13","date_gmt":"2021-07-14T21:54:13","guid":{"rendered":"http:\/\/economiasa.com.br\/?p=30122"},"modified":"2021-07-14T21:54:13","modified_gmt":"2021-07-14T21:54:13","slug":"os-4-maiores-medos-da-comunicacao-pessoal-e-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/os-4-maiores-medos-da-comunicacao-pessoal-e-profissional\/","title":{"rendered":"Os 4 maiores medos da comunica\u00e7\u00e3o pessoal e profissional"},"content":{"rendered":"

POR: conecte comunicacao <\/span><\/strong><\/p>\n

Segundo o ator e diretor ingl\u00eas Peter Ustinov, \u201cComunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a arte de ser entendido\u201d. E nada poderia ser mais simples e complexo do que se expressar e garantir que, do outro lado, a mensagem seja n\u00e3o apenas recebida, mas compreendida!<\/p>\n

Em tempos de m\u00eddias sociais, e de uma vida virtual, onde n\u00e3o h\u00e1 um segundo a ser perdido, um dos maiores problemas que existem \u00e9 n\u00e3o ter uma comunica\u00e7\u00e3o que conecta. Pessoas perdem oportunidades \u00fanicas, neg\u00f3cios, relacionamentos e simplesmente n\u00e3o atingem seus objetivos e sonhos por n\u00e3o conseguirem muitas vezes conectar a sua comunica\u00e7\u00e3o com as pessoas.<\/p>\n

Tudo parece ser t\u00e3o ef\u00eamero e muitos sofrem n\u00e3o apenas por medo de se comunicar, mas tamb\u00e9m pelo terror do julgamento. A inseguran\u00e7a toma conta e fica dif\u00edcil se expressar da forma como se gostaria. O resultado certamente \u00e9 uma m\u00e1 interpreta\u00e7\u00e3o da mensagem ou da imagem, e o insucesso de ter perdido uma baita oportunidade.<\/p>\n

Essa bola de neve de emo\u00e7\u00f5es pode gerar traumas, frustra\u00e7\u00f5es, com consequ\u00eancias mais graves, gerando doen\u00e7as como ansiedade, depress\u00e3o e a t\u00e3o famosa s\u00edndrome de Burnout: alguns dos terr\u00edveis males do s\u00e9culo 21.<\/p>\n

O medo \u00e9 um dos principais gatilhos para que as dificuldades de comunica\u00e7\u00e3o aconte\u00e7am, principalmente em p\u00fablico. Mecanismo de defesa que \u00e9 acionado quando nos deparamos com alguma amea\u00e7a, um aspecto positivo desse sentimento \u00e9 que ele emite um alerta sobre um perigo iminente, ajudando a nos proteger contra o mal.<\/p>\n

No fim das contas, o medo leva \u00e0 Deus: \u201c\u00c0s vezes, quando o medo \u00e9 muito e a situa\u00e7\u00e3o est\u00e1 fora de nosso controle, confiamos mais em Deus. O medo nos ajuda a lembrar que sem Deus estamos perdidos\u201d (Salmos 56:3-4).<\/p>\n

Existem 4 principais medos que dificultam a comunica\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

1. Falar em p\u00fablico
\nO medo de uma exposi\u00e7\u00e3o indevida pode ser superdimensionado, buscando-se a solu\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil: evitar qualquer exposi\u00e7\u00e3o. O lado bom do medo \u00e9 que ele pode levar a buscar o preparo adequado. O desconforto gerado pelo medo de fracassar pode ser canalizado de maneira inteligente, estabelecendo uma estrat\u00e9gia de enfrentamento.<\/p>\n

\u201cPor isso n\u00e3o tema, pois estou com voc\u00ea; n\u00e3o tenha medo, pois sou o seu Deus.\u201d (Isa\u00edas 41:10)<\/p>\n

2. Ser aut\u00eantico e falar o que pensa
\n\u00c9 importante definir que ser aut\u00eantico n\u00e3o \u00e9 dizer o que pensa e n\u00e3o ligar para o que os outros pensam. Segundo a Psicologia, ser aut\u00eantico significa que um indiv\u00edduo consegue ter coer\u00eancia entre as suas cren\u00e7as, valores, desejos e a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A autenticidade busca a coer\u00eancia entre o que se acredita, fala e faz. Vivemos em um momento que exige empatia e autenticidade. Mas, infelizmente, muitas pessoas t\u00eam medo de externar essas caracter\u00edsticas receando serem julgadas por quem realmente s\u00e3o.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o fui eu que ordenei a voc\u00ea? Seja forte e corajoso! N\u00e3o se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estar\u00e1 com voc\u00ea por onde voc\u00ea andar.\u201d (Josu\u00e9 1:9)<\/p>\n

3. Ser julgado
\nO fato de se evitar sempre qualquer tipo de exposi\u00e7\u00e3o por medo de ser julgado \u00e9 prejudicial porque o medo torna-se cada vez mais potencializado. Quanto mais se ignora uma situa\u00e7\u00e3o, porque se imagina incapaz de lidar com ela, mais medo se tem de enfrent\u00e1-la.<\/p>\n

\u201cMas eu, quando estiver com medo, confiarei em ti. Em Deus, cuja palavra eu louvo, em Deus eu confio e n\u00e3o temerei. Que poder\u00e1 fazer-me o simples mortal?\u201d (Salmos 56:3-4).<\/p>\n

4. Passar vergonha
\nTodos n\u00f3s temos medo de passar vergonha \u2013 em um certo n\u00edvel esse sentimento \u00e9 saud\u00e1vel. O problema \u00e9 que isso pode limitar o desenvolvimento social, acad\u00eamico e profissional, gerando um preju\u00edzo pessoal.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o tenha medo; voc\u00ea n\u00e3o sofrer\u00e1 vergonha. N\u00e3o tema o constrangimento; voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 humilhada. Voc\u00ea esquecer\u00e1 a vergonha de sua juventude e n\u00e3o se lembrar\u00e1 mais da humilha\u00e7\u00e3o de sua viuvez\u201d. (Isa\u00edas 54:4)<\/p>\n

E como ent\u00e3o vencer esses medos?<\/p>\n

Confiando em Deus. Ele promete cuidar de n\u00f3s em todas as situa\u00e7\u00f5es, Ele est\u00e1 no controle. Em Jesus temos esperan\u00e7a at\u00e9 nos momentos mais dif\u00edceis e assustadores. D\u00ea seus problemas a Deus e rejeite o medo. Sabe aquela frase: \u201cEst\u00e1 com medo? Vai com medo mesmo\u201d.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela ora\u00e7\u00e3o e s\u00faplicas, e com a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardar\u00e1 o cora\u00e7\u00e3o e a mente de voc\u00eas em Cristo Jesus.\u201d (Filipenses 4:6-7).<\/p>\n

Construir intimidade e um relacionamento com o Divino, conhecendo algumas formas de se conectar e desenvolver empatia \u00e9 extremamente importante. Vamos olhar para dentro, \u00e9 a sa\u00edda!<\/p>\n

Mas alcan\u00e7ar esse crescimento pessoal sozinho pode ser dif\u00edcil\u2026 E \u00e9 a\u00ed que o processo de mentoria \u00e9 essencial. A partir de um diagn\u00f3stico das dificuldades e qual \u00e9 o objetivo principal, e sess\u00f5es espec\u00edficas, ser\u00e1 poss\u00edvel desenvolver a autorresponsabilidade e autoconfian\u00e7a, identificando for\u00e7as e fraquezas.<\/p>\n

Como funcionam os estados de poderes negativos que nos sabotam e nos limitam, e de que forma \u00e9 poss\u00edvel lidar melhor com eles?<\/p>\n

S\u00e3o ferramentas que nos ajudar\u00e3o a saber como fazer uma leitura emocional de si mesmo e do outro, como podemos nos conectar verdadeiramente com as pessoas, nos preparar para qualquer circunst\u00e2ncia e conseguir o ativo mais cobi\u00e7ado do mercado, o Acesso. Quem tem acesso, tem tudo. S\u00f3 com uma comunica\u00e7\u00e3o assertiva voc\u00ea constr\u00f3i rela\u00e7\u00f5es s\u00f3lidas e duradouras e chega em quem voc\u00ea quiser.<\/p>\n

*por Theka Moraes, especialista em comunica\u00e7\u00e3o relacional, faz parte da equipe do Roberto Shinyashiki no Instituto Gente, fundadora e idealizadora do The Women Oficial, formada em gest\u00e3o comercial pela Anhembi Morumbi e \u00e9 uma das premiadas do Pr\u00eamio ELLA de lideran\u00e7a feminina internacional. Mais informa\u00e7\u00f5es em https:\/\/www.linkedin.com\/in\/thekamoraes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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