Saiba o que entra e o que sai para agradar os pequenos e dicas de alimenta\u00e7\u00e3o segundo nutricionista<\/i><\/p>\n
Por: Ag\u00eancia A+<\/strong><\/p>\n Todos que tem crian\u00e7a em casa sabem como o m\u00eas de julho \u00e9 aguardado pelos pequenos. Marcado no calend\u00e1rio das fam\u00edlias brasileiras, essa \u00e9poca do ano \u00e9 muito especial pois representa o per\u00edodo de f\u00e9rias escolares, sin\u00f4nimo de descanso e lazer. Mas a chegada da folga tamb\u00e9m significa um maior tempo que a crian\u00e7ada passar\u00e1 em casa, esvaziando a despensa e demandando produtos mais espec\u00edficos. Quer saber quais s\u00e3o eles?<\/p>\n Segundo o consultor de varejo e nutricionista Marco Quintarelli, os mais novos est\u00e3o se alimentando de forma cada vez mais equilibrada. Apesar dos salgadinhos, biscoitos recheados, doces e guloseimas ainda serem favoritos, com a ascens\u00e3o das redes sociais como o TikTok, a curiosidade no paladar infantil tem se desenvolvido mais r\u00e1pido. \u201cPor estarem tendo contato com v\u00eddeos de receitas logo cedo, muitas crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o buscando tamb\u00e9m outros tipos de alimento. Um exemplo disso foi o piment\u00e3o, que teve sua procura aumentada ap\u00f3s um sandu\u00edche de piment\u00e3o viralizar nas redes\u201d explica o especialista em tend\u00eancias de consumo.<\/p>\n Al\u00e9m disso, Quintarelli afirma que as gera\u00e7\u00f5es est\u00e3o se tornando cada vez mais saud\u00e1veis por influ\u00eancia dos pais, abandonando produtos como o refrigerante, por exemplo. No entanto, itens como achocolatado, p\u00e3es e frios devem se manter em alta durante o per\u00edodo, balanceados por frutas, verduras e cereais, que em ano de pandemia est\u00e3o cada vez mais presentes na dieta para aumentar a imunidade. \u201cIntroduzir alimentos ricos em vitaminas para crian\u00e7as \u00e9 muito importante, sobretudo nesse momento que vivemos. O importante \u00e9 descascar mais e desembalar menos\u201d afirma.<\/p>\n Como dica para os pais, ele aponta m\u00e9todos criativos para atrair o desejo dos pequenos. \u201cCortar legumes em formatos divertidos, criar op\u00e7\u00f5es coloridas e que chamem aten\u00e7\u00e3o, e preparar lanches e petiscos mais equilibrados s\u00e3o as melhores formas de transformar o paladar infanto-juvenil. Os respons\u00e1veis devem aproveitar o per\u00edodo de f\u00e9rias para preparar vitaminas gostosas, sandu\u00edches naturais, saladas de frutas e pastinhas para as crian\u00e7as experimentarem. Assim, com certeza elas ir\u00e3o se interessar cada vez mais\u201d conclui Quintarelli.<\/p>\n Sobre Marco Quintarelli:<\/b><\/p>\n Executivo com 37 anos de experi\u00eancia nas \u00e1reas de Marketing, Marcas Pr\u00f3prias, Comercial e Opera\u00e7\u00f5es de Supermercados, atuou como diretor da \u00e1rea comercial dos Grupos Sendas e P\u00e3o de A\u00e7\u00facar no estado do Rio de Janeiro. Com 25 anos de especializa\u00e7\u00e3o em desenvolvimento de Marcas Pr\u00f3prias e exclusivas no varejo do RJ e SP.<\/p>\n \u00c9 s\u00f3cio-fundador diretor da ABMAPRO (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Marcas Pr\u00f3prias e Terceiriza\u00e7\u00e3o), Professor convidado da FGV \u2013 RJ para cursos de P\u00f3s Gradua\u00e7\u00e3o em Varejo, possui a forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica de bacharel em administra\u00e7\u00e3o de empresas pela Faculdade de Ci\u00eancias Pol\u00edticas e Econ\u00f4micas da Cidade do Rio de Janeiro (C\u00e2ndido Mendes). Com MBA em Varejo pelo Coppead-UFRJ com extens\u00e3o USD (University of San Diego), p\u00f3s-graduado em marketing pelo IAG-MASTER PUC-RJ.<\/p>\n https:\/\/marcoquintarelli.com.br\/<\/u><\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/marcoquintarelliconsultor\/<\/u><\/p>\n Formado em Nutri\u00e7\u00e3o (CRN4- 20.100.945), Marco Quintarelli possui especializa\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o Integrada que \u00e9 o segmento que utiliza os processos de produ\u00e7\u00e3o dos alimentos (Nutri\u00e7\u00e3o de Produ\u00e7\u00e3o), desenvolve novos produtos, cuida do preparo e garante a seguran\u00e7a alimentar e os valores nutricionais.<\/p>\n A Nutri\u00e7\u00e3o Integrada \u00e9 voltada \u00e0s necessidades do corpo, da mente e do esp\u00edrito, onde o alimento desempenha diversos pap\u00e9is na vida do paciente. Ela \u00e9 Integrada quando inclu\u00edmos todos estes processos e os adaptamos para tratar cada indiv\u00edduo com suas caracter\u00edsticas \u00fanicas e suas poss\u00edveis comorbidades (Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica).<\/p>\n Marco Quintarelli est\u00e1 cursando duas p\u00f3s-gradua\u00e7\u00f5es, em Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica pela UFRJ e em Fitoterapia aplicada a Nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n https:\/\/www.instagram.com\/marco_quintarelli_nutri\/<\/u><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Saiba o que entra e o que sai para agradar os pequenos e dicas de alimenta\u00e7\u00e3o segundo nutricionista Por: Ag\u00eancia A+ Todos…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2017],"tags":[],"ppma_author":[],"class_list":{"0":"post-30513","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacoes"},"yoast_head":"\n