{"id":33286,"date":"2021-09-30T21:32:46","date_gmt":"2021-09-30T21:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/?p=33286"},"modified":"2021-09-30T21:32:46","modified_gmt":"2021-09-30T21:32:46","slug":"ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong>POR Regina Lobato\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Em um mundo onde precisamos estar conectados 24 horas por dia, o uso, e abuso, da internet disparou com a pandemia. Com o distanciamento social, a vida passou a ser vista pela tela do celular na maior parte do tempo e com isso o v\u00edcio tecnol\u00f3gico se tornou a grande estrela desses novos tempos. Um detox das redes sociais se \u00a0tornou necess\u00e1rio de tempos em tempos. A especialista em marketing digital, Eliana Amaral deu algumas dicas:<br \/>\n\u201cSe sua rede social \u00e9 apenas para uso recreativo, limite o tempo de uso, evite entrar em debates sobre pol\u00edtica, religi\u00e3o, etc, use de maneira recreativa e deixe que os ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o sejam os transmissores de not\u00edcias. , pelo menos uma vez por m\u00eas, limite o tempo no celular, experimente deixar o celular em casa quando for curtir o s\u00e1bado ou do domingo com amigos e fam\u00edlia. Deixe o aparelho longe da cama, na hora de deitar para ajudar a evitar as \u201cespiadinhas noturnas\u201d. O ideal \u00e9 contratar uma equipe especializada para cuidar da sua rede, principalmente se voc\u00ea trabalha com elas evitando assim desgastes de qualquer natureza.\u201d disse Eliana que abandonou a carreira de apresentadora de tv para investir em sua empresa de marketing digital.<\/p>\n<div><\/div>\n<div>Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POR Regina Lobato\u00a0 Em um mundo onde precisamos estar conectados 24 horas por dia, o uso, e abuso, da internet disparou com&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33287,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1814],"tags":[9132],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-33286","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-midias-sociais","8":"tag-eliana-amaral"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"POR Regina Lobato\u00a0 Em um mundo onde precisamos estar conectados 24 horas por dia, o uso, e abuso, da internet disparou com...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-30T21:32:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\"},\"author\":{\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"headline\":\"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais\",\"datePublished\":\"2021-09-30T21:32:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\"},\"wordCount\":228,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"Eliana Amaral\"],\"articleSection\":[\"M\u00eddias Sociais\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\",\"name\":\"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-09-30T21:32:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Economia S\/A\",\"description\":\"Ler faz bem para os neg\u00f3cios\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\",\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HERNANE OLIVEIRA\"},\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A","og_description":"POR Regina Lobato\u00a0 Em um mundo onde precisamos estar conectados 24 horas por dia, o uso, e abuso, da internet disparou com...","og_url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/","og_site_name":"Economia S\/A","article_published_time":"2021-09-30T21:32:46+00:00","author":"HERNANE OLIVEIRA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"HERNANE OLIVEIRA","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/"},"author":{"name":"HERNANE OLIVEIRA","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"headline":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais","datePublished":"2021-09-30T21:32:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/"},"wordCount":228,"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["Eliana Amaral"],"articleSection":["M\u00eddias Sociais"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/","name":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais - Economia S\/A","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-09-30T21:32:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/ex-apresentadora-eliana-amaral-da-dica-para-detox-das-redes-sociais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ex apresentadora, Eliana Amaral d\u00e1 dica para detox das redes sociais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/","name":"Economia S\/A","description":"Ler faz bem para os neg\u00f3cios","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75","name":"HERNANE OLIVEIRA","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","caption":"HERNANE OLIVEIRA"},"url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/"}]}},"authors":[{"term_id":13249,"user_id":2,"is_guest":0,"slug":"hernane","display_name":"HERNANE OLIVEIRA","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33286"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=33286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}