Como criar um ref\u00fagio em casa para descansar e retemperar for\u00e7as, depois de um dia de trabalho. Os dias mais frios est\u00e3o a\u00ed e nada melhor do que o aconchego do lar nestes dias.<\/p>\n
\u00c9 crucial criar um ref\u00fagio dentro de casa que propicie momentos de descanso. A casa \u00e9 um lugar onde nos devemos sentir protegidos. Um espa\u00e7o onde podemos desligar e deixar de fora o stress e as preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Por isso, ter pequenos espa\u00e7os \u00edntimos montados de forma a privilegiar o mais absoluto sossego permite-te relaxar e encontrar a energia necess\u00e1ria para enfrentar os in\u00fameros desafios do quotidiano. Partindo dos nossos h\u00e1bitos e gostos, \u00e9 preciso muito pouco para criar um ambiente que nos fa\u00e7a sentir em paz com o mundo.<\/p>\n
Um tapete, assim como as mantas, podem fazer toda a diferen\u00e7a na decora\u00e7\u00e3o e nos ambientes, acrescentando ainda mais charme ao lar. Os tapetes mais felpudos, por exemplo, d\u00e3o conforto aos p\u00e9s descal\u00e7os e s\u00e3o ideais para um momento de medita\u00e7\u00e3o, bem como para ajudar a manter tranquilidade<\/p>\n
As mantas s\u00f3 de olhar para elas expostas num sof\u00e1 ou em cima da cama, d\u00e3o logo um ar de conforto. Nada melhor do que uma manta e um ch\u00e1 quente num dia frio de inverno.
\nA IMPORT\u00c2NCIA DOS AROMAS PARA ACALMAR
\nOs \u00f3leos essenciais podem beneficiar a sa\u00fade e trazem bem-estar, at\u00e9 porque s\u00e3o naturais e derivam de plantas com subst\u00e2ncias medicinais e terap\u00eauticas. A lavanda, por exemplo, traz uma sensa\u00e7\u00e3o de calma e bem estar. Pode us\u00e1-lo no difusor e espalhar o aroma pela casa. Nada como experimentar!
\nAQUELE CH\u00c1 SABOROSO<\/p>\n
Preparar (e beber) um ch\u00e1 \u00e9 um h\u00e1bito que pode ajudar a desconectar do stress do dia a dia, funcionando como uma esp\u00e9cie de terapia. Depois \u00e9 sentar e aproveitar.
\nPLANTAS QUE D\u00c3O VIDA AO AMBIENTE<\/p>\n
As flores e as plantas d\u00e3o alegria ao lar. E trazem harmonia e sensa\u00e7\u00e3o de paz. S\u00e3o ideais para um cantinho relaxante: al\u00e9m de filtrarem o ar e melhorarem a qualidade da respira\u00e7\u00e3o, s\u00e3o inspiradoras e relembram-nos da import\u00e2ncia que tem a natureza.<\/p>\n
A LUZ CERTA PARA TRANSFORMAR UM AMBIENTE<\/p>\n
O tipo de ilumina\u00e7\u00e3o que se usa numa casa \u00e9 cada vez mais importante na hora de a (bem) decorar. \u00c9 ela, desde logo, que vai definir se o ambiente \u00e9 ou n\u00e3o acolhedor. As l\u00e2mpadas de cor quente, por exemplo, ajudam a \u201cdar vida\u201d a um \u00f3timo espa\u00e7o para relaxar, j\u00e1 que evitam a fadiga visual. Tamb\u00e9m pode optar pela luz quente e suave das velas.
\nLAREIRA<\/p>\n
Quem tem lareira em casa pode destacar esta \u00e1rea para torn\u00e1-la num recanto para passar as noites frias de inverno. Se a lareira estiver na sala, ent\u00e3o o melhor \u00e9 colocar a distribui\u00e7\u00e3o das poltronas e sof\u00e1 virados para ela, para que as chamas crepitantes sejam um espet\u00e1culo a ser admirado quando se senta.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n\n\t\t