{"id":40811,"date":"2022-04-07T11:16:18","date_gmt":"2022-04-07T11:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/?p=40811"},"modified":"2022-04-07T11:16:18","modified_gmt":"2022-04-07T11:16:18","slug":"king-richard-criando-campeas-e-uma-licao-de-como-a-saude-mental-e-a-chave-para-o-sucesso-de-um-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/king-richard-criando-campeas-e-uma-licao-de-como-a-saude-mental-e-a-chave-para-o-sucesso-de-um-atleta\/","title":{"rendered":"\u201cKing Richard: criando campe\u00e3s\u201d \u00e9 uma li\u00e7\u00e3o de como a sa\u00fade mental \u00e9 a chave para o sucesso de um atleta"},"content":{"rendered":"

*Jos\u00e9 Rezende | Jangada<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0O filme \u201cKing Richard: Criando Campe\u00e3s\u201d, produzido pelo diretor afro-americano Reinaldo Marcus Green, retrata a extraordin\u00e1ria hist\u00f3ria da fam\u00edlia Williams em busca do sucesso no mundo esportivo do t\u00eanis e joga luz em temas como racismo, a prioriza\u00e7\u00e3o da educa\u00e7\u00e3o e a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental. Al\u00e9m de evidenciar a trajet\u00f3ria das tenistas campe\u00e3s V\u00eanus e Serena Williams, a superprodu\u00e7\u00e3o debate temas t\u00e3o reais e contempor\u00e2neos, que a fic\u00e7\u00e3o, por vezes, fica quase documental.<\/p>\n

J\u00e1 \u00e9 conhecido que o t\u00eanis \u00e9 um esporte que possui uma t\u00e9cnica elevada e refinada, exigindo uma grande carga de horas praticadas e uma alta disciplina por parte do atleta. Isso torna a hist\u00f3ria da fam\u00edlia Williams ainda mais rara: uma fam\u00edlia afro-americana, com baixo poder aquisitivo, que consegue proporcionar t\u00e9cnica e preparo para, n\u00e3o s\u00f3 uma, mas duas filhas atingirem prest\u00edgio e reconhecimento dentro de um esporte predominante branco e elitista.<\/p>\n

O que transformou a hist\u00f3ria dos Williams em filme foi a determina\u00e7\u00e3o e resili\u00eancia do cl\u00e3 em busca de um sonho. O sucesso foi uma consequ\u00eancia do comprometimento de todos os membros e, principalmente, da base s\u00f3lida e segura que eles tinham como estrutura familiar. Por\u00e9m a trajet\u00f3ria n\u00e3o foi nada f\u00e1cil, tanto Serena como V\u00eanus tiveram que vencer as dificuldades do esporte para aperfei\u00e7oarem a t\u00e9cnica e se tornarem as melhores do mundo. Treinar a mente foi fundamental para que se mantivessem aptas e preparadas para as competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\u00c9 comum vermos a sobrecarga mental como um dos fatores que podem ocasionar casos de ansiedade, estresse e depress\u00e3o em esportistas. Com isso, ter uma depend\u00eancia do resultado positivo no esporte, faz com que jovens atletas n\u00e3o se mantenham na carreira por quest\u00f5es envolvendo a sua sa\u00fade mental.<\/p>\n

Nas Ol\u00edmpiadas de T\u00f3quio em 2020, o tema foi destacado quando a tenista japonesa, Naomi Osaka, decidiu deixar duas competi\u00e7\u00f5es importantes para a modalidade do t\u00eanis: Roland Garros e Wimbledon. O motivo foi o seu bem-estar mental que foi afetado por conflitos com a imprensa e crises de depress\u00e3o que ocorreriam desde 2018. Outro caso emblem\u00e1tico aconteceu com a ginasta ol\u00edmpica Simone Biles que desistiu de participar da final de duas categorias para priorizar o cuidado com a sua sa\u00fade mental.<\/p>\n

Falar sobre o autocuidado com a sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 mais uma grande novidade entre os atletas de alto rendimento. A sa\u00fade mental e o preparo f\u00edsico se equilibram e caminham juntos rumo a um bom rendimento e uma boa performance. A falta desse cuidado e equil\u00edbrio podem gerar consequ\u00eancias desde a forma\u00e7\u00e3o destes atletas at\u00e9 o decorrer de toda a sua carreira.<\/p>\n

\u201cKing Richard\u201d mostra o qu\u00e3o \u00e1rdua pode ser a vida de um atleta de alto rendimento, considerada uma das profiss\u00f5es mais exigentes do mundo. A necessidade de disciplina, determina\u00e7\u00e3o e principalmente controle emocional \u00e9 determinante para que seja alcan\u00e7ado o resultado desejado. Um autoconhecimento f\u00edsico e mental \u00e9 o divisor de \u00e1guas no desempenho de um esportista. Permitindo ao atleta diferenciar excita\u00e7\u00e3o de ansiedade, podendo se relacionar com os est\u00edmulos de forma motivacional ao inv\u00e9s de um fator inibit\u00f3rio.\u00a0 Tendo isso em vista, esse controle e dom\u00ednio emocional com um acompanhamento adequado e plural se faz fundamental durante toda a trajet\u00f3ria.<\/p>\n

Apesar de todas as dificuldades enfrentadas por Richard e Brandi Williams, desde quest\u00f5es racias a financeiras, eles aparentam fazer um bom trabalho no desenvolvimento de V\u00eanus e Serena. Incentivando as filhas a encontrar divers\u00e3o e podendo viver a inf\u00e2ncia como crian\u00e7as, nunca deixando de estimular o lado esportivo e competitivo das irm\u00e3s. O filme mostra que a fam\u00edlia, o estudo formal e o comprometimento as formaram como s\u00e3o.<\/p>\n

\u00a0<\/em>*Jos\u00e9 Rezende<\/em><\/strong> \u00e9 Psic\u00f3logo Cl\u00ednico e Esportivo (adulto e infantil) e Analista de Projetos da Condur\u00fa Consultoria.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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