A Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncol\u00f3gica e a Companhia Athletica, se unem para promover uma maior conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o impacto do estilo de vida na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer. A proposta \u00e9 levar conhecimento para todas as unidades da academia sobre a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica e outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/i><\/b><\/p>\n
POR: Rafaela Salomon<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/span>Considerando todos os tipos de c\u00e2ncer, 4 entre 10 casos s\u00e3o evit\u00e1veis, ou seja, deixam de existir quando se adota um estilo de vida saud\u00e1vel que privilegia, por exemplo, n\u00e3o fumar, n\u00e3o consumir bebidas alco\u00f3licas, adotar uma dieta equilibrada e praticar atividade f\u00edsica. Partindo da premissa destes dados, oficializados pela Organiza\u00e7\u00e3o Panamericana de Sa\u00fade (OPAS) e Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncol\u00f3gica (SBCO) e a rede de academias Companhia Athletica se unem em uma campanha nacional de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o no combate ao c\u00e2ncer e para a melhora qualidade de vida e n\u00e3o apenas dos pacientes em tratamento.<\/p>\n No passado, pacientes em tratamento oncol\u00f3gico eram orientados a se manterem em repouso e a reduzirem as atividades f\u00edsicas. Mas nos \u00faltimos 20 anos, especialistas do mundo todo dedicam tempo e muito estudo para afirmar que sim, o exerc\u00edcio f\u00edsico auxilia na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA) a\u00a0atividade f\u00edsica promove o equil\u00edbrio dos n\u00edveis de horm\u00f4nios, reduz o tempo de tr\u00e2nsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado.\u00a0Com isso, podemos afirmar que um estilo saud\u00e1vel de vida contribui sim para prevenir alguns tipos de c\u00e2ncer como, por exemplo: o c\u00e2ncer de\u00a0intestino<\/span><\/u>\u00a0grosso<\/span><\/u>\u00a0<\/span><\/u><\/a><\/span>(c\u00f3lon),\u00a0endom\u00e9trio<\/span><\/u><\/a><\/span>\u00a0(corpo do \u00fatero) e\u00a0mama<\/span><\/u><\/a><\/span>.<\/p>\n A atividade f\u00edsica, inserida em um contexto de ado\u00e7\u00e3o de estilo de vida saud\u00e1vel, aumenta as taxas de cura e a sobrevida relacionada a doen\u00e7a. \u201cO que evidencia que ser ativo n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 seguro e poss\u00edvel durante o tratamento, como pode melhorar o desempenho f\u00edsico e a qualidade de vida do paciente. Um dos grandes benef\u00edcios do exerc\u00edcio durante o tratamento oncol\u00f3gico \u00e9 uma significativa redu\u00e7\u00e3o de efeitos colaterais. E n\u00e3o apenas para o corpo. O exerc\u00edcio ajuda tamb\u00e9m a mente\u201d, afirma H\u00e9ber Salvador, cirurgi\u00e3o oncol\u00f3gico e presidente da SBCO.<\/p>\n A CAMPANHA NAS ACADEMIAS<\/b><\/p>\n Pensando justamente em divulgar esse conhecimento,\u00a0que as partes citadas criaram esta campanha, que visa mobilizar as\u00a016\u00a0unidades da academia espalhadas pelo Brasil, impactando\u00a0aproximadamente 35 mil alunos.\u00a0Al\u00e9m de abordar o impacto da atividade f\u00edsica na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer, a proposta \u00e9 desmistificar o tema junto aos pacientes diagnosticados com c\u00e2ncer, refor\u00e7ando que eles, durante o tratamento, podem ser saud\u00e1veis e ativos.\u00a0\u201cAtrav\u00e9s destas a\u00e7\u00f5es unimos for\u00e7as para refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio, algo que pode impactar positivamente na vida das pessoas. Quanto antes ocorrer a ader\u00eancia a uma vida saud\u00e1vel maiores\u00a0ser\u00e3o os benef\u00edcios\u00a0para o\u00a0indiv\u00edduo\u201d, enfatiza Richard Bilton, presidente da Cia Athletica.<\/p>\n A ideia desta fus\u00e3o \u00e9 justamente mostrar\u00a0\u00e0\u00a0grande popula\u00e7\u00e3o a import\u00e2ncia de ter o exerc\u00edcio f\u00edsico como um aliado na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento do c\u00e2ncer. Uma ideia simples para fortalecer a premissa b\u00e1sica\u00a0de\u00a0que as atividades f\u00edsicas ajudam\u00a0a\u00a0afastar o problema e tamb\u00e9m sobreviver a ele. \u201c\u00c9 tamb\u00e9m responsabilidade da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncol\u00f3gica e seus profissionais, sempre que poss\u00edvel, criar situa\u00e7\u00f5es em que assuntos importantes estejam em evid\u00eancia. Desta maneira mais pessoas ser\u00e3o impactadas e podem refletir em\u00a0qualidade de\u00a0vida e em como criar uma rotina saud\u00e1vel.\u00a0Cada vez mais dados mostram que o n\u00famero de problemas de sa\u00fade vem aumentando devido ao estilo de vida das pessoas. Queremos impactar e contribuir para a melhora destes h\u00e1bitos incentivando a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico, exames de preven\u00e7\u00e3o e a melhora no tipo de alimenta\u00e7\u00e3o\u201d,\u00a0ressalta H\u00e9ber Salvador.<\/p>\n Segundo Cac\u00e1 Ferreira, gerente t\u00e9cnico corporativo do grupo Companhia Athletica, o exerc\u00edcio como h\u00e1bito capaz de contribuir contra o c\u00e2ncer \u00e9 levado muito a s\u00e9rio durante o nosso atendimento, pois j\u00e1 temos um programa chamado preven\u00e7\u00e3o, onde seguimos diretrizes internacionalmente reconhecidas para mais de 10 patologias trat\u00e1veis\u00a0<\/span>tamb\u00e9m com o aux\u00edlio\u00a0<\/span>do exerc\u00edcio, incluindo o c\u00e2ncer. Ajudar as pessoas a estar bem fisicamente e fazer amigos, sempre foi a nossa miss\u00e3o e agora com a parceria da SBCO atuaremos de forma ainda mais segura para cuidar das pessoas em tratamento contra o c\u00e2ncer, possibilitando a elas que\u00a0<\/span>se sintam\u00a0<\/span>melhor do que quando entraram na academia.<\/span><\/p>\n Estudos mostram uma importante redu\u00e7\u00e3o na mortalidade e na recidiva de c\u00e2ncer em pessoas fisicamente ativas. Uma revis\u00e3o publicada em mar\u00e7o de 2022 pela American Cancer Society \u2013\u00a0https:\/\/acsjournals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.3322\/caac.21719<\/span><\/a><\/span>\u00a0\u2013 aponta que a atividade f\u00edsica de alta intensidade, quando comparada com a de baixa intensidade, reduz em 14% e 18% o risco de mortalidade por c\u00e2ncer de mama e mortalidade por todas as causas, respectivamente. \u201cO trabalho mostra que a atividade f\u00edsica reduziu o risco de mortalidade por todas as causas, independentemente do IMC. Vale ressaltar que toda atividade f\u00edsica \u00e9 ben\u00e9fica, incluindo a recreativa, por exemplo, caminhada e corrida, etc, tanto para redu\u00e7\u00e3o de mortalidade, quanto para redu\u00e7\u00e3o do risco de recidiva (volta da doen\u00e7a), aponta H\u00e9ber Salvador.<\/p>\n \u201cCom isso indiv\u00edduos que est\u00e3o enfrentando c\u00e2ncer, conseguem atrav\u00e9s de uma vida ativa o controle da doen\u00e7a e dos impactos do tratamento, com a manuten\u00e7\u00e3o da capacidade funcional, algo que melhora muito a Qualidade de Vida atrav\u00e9s da manuten\u00e7\u00e3o da massa muscular, da diminui\u00e7\u00e3o do risco Card\u00edaco, do aumento do bem-estar mental com o equil\u00edbrio da parte hormonal e fisiol\u00f3gica, gerando mais independ\u00eancia para estas pessoas\u201d, pontua Luiz Ot\u00e1vio\u00a0Almeida.<\/p>\n ATIVIDADE F\u00cdSICA EM CADA FASE DO TRATAMENTO ONCOL\u00d3GICO<\/b>\u00a0\u2013 No pr\u00e9-tratamento, por exemplo, que abrange do diagn\u00f3stico at\u00e9 o in\u00edcio do tratamento, o ideal \u00e9 buscar no exerc\u00edcio o preparo do corpo para todo o processo que vir\u00e1. J\u00e1 o tratamento em si, o foco \u00e9 atenuar os sintomas e poss\u00edveis efeitos colaterais. A atividade f\u00edsica \u00e9 essencial tamb\u00e9m no p\u00f3s-tratamento, quando o paciente recebe alta m\u00e9dica e come\u00e7a o acompanhamento de pelo menos cinco anos, at\u00e9 se declarar a aus\u00eancia de uma reincid\u00eancia da doen\u00e7a.<\/p>\n \u201cOs benef\u00edcios que os treinos trazem s\u00e3o indiscut\u00edveis. Vemos pacientes com uma melhor recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-cir\u00fargica quando estes t\u00eam exerc\u00edcios em sua rotina e isso ser\u00e1 fundamental em todo o processo. Mas lembre-se, de conversar e criar a melhor rotina com o\/a profissional que lhe acompanha. S\u00f3 ele e a equipe multidisciplinar poder\u00e3o definir a melhor rotina em cada caso. Essa parceria com a Cia Athletica vem justamente para mostrar a sociedade em grande escala que ter uma vida saud\u00e1vel faz parte da preven\u00e7\u00e3o\u201d, explica o idealizador do projeto Dr. Bruno Braga Azevedo \u2013 CRM\/PR 20472 \/ RQE 1012 \u2013 cirurgi\u00e3o oncol\u00f3gico e membro da SBCO.<\/p>\n Sobre a SBCO<\/u><\/b><\/p>\n A Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncol\u00f3gica \u00e9 uma entidade sem fins lucrativos, formada por cirurgi\u00f5es oncol\u00f3gicos \u2013 isto \u00e9 cirurgi\u00f5es e cirurgi\u00e3s especializados em c\u00e2ncer \u2013 que trabalham de forma volunt\u00e1ria com a miss\u00e3o de melhorar o atendimento oncol\u00f3gico no Brasil. O principal papel social da SBCO \u00e9 a informa\u00e7\u00e3o. Informar a popula\u00e7\u00e3o sobre as reais possibilidades de cura do c\u00e2ncer e indicar os melhores caminhos para quem busca o tratamento. Mais informa\u00e7\u00f5es em:\u00a0www.sbco.org.br<\/a><\/p>\n Sobre a Companhia Athletica<\/u><\/b><\/p>\n A Companhia Athletica est\u00e1 presente no mercado h\u00e1 mais de 30 anos e conta com 16 unidades em opera\u00e7\u00e3o. \u00c9 a primeira rede de academias a funcionar s\u00e1bados, domingos e feriados, e oferece um dos maiores parques aqu\u00e1ticos do Brasil, com 25 piscinas, sendo 13 semiol\u00edmpicas.<\/p>\n