{"id":42401,"date":"2022-05-22T22:51:22","date_gmt":"2022-05-22T22:51:22","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/?p=42401"},"modified":"2022-05-22T22:51:22","modified_gmt":"2022-05-22T22:51:22","slug":"como-promover-o-bem-estar-mental-e-emocional-dos-seus-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/como-promover-o-bem-estar-mental-e-emocional-dos-seus-colaboradores\/","title":{"rendered":"Como promover o bem-estar mental e emocional dos seus colaboradores?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><i>Em um RH com papel cada vez mais estrat\u00e9gico, \u00e9 preciso promover um ambiente de empatia, entendimento e aten\u00e7\u00e3o aos funcion\u00e1rios<\/i><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Por\u00a0<a href=\"https:\/\/s2205.publisher-pr.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRmJyLmxpbmtlZGluLmNvbSUyRmluJTJGbW5mdXJ0YWRvOjIwODE4ODIyNjk6bHVjaWFuYUBlY29ub21pYXNhLmNvbS5icjo3MWU4YmE=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Marcelo Furtado<\/a>, CEO e cofundador da\u00a0<a href=\"https:\/\/s2205.publisher-pr.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy5jb252ZW5pYS5jb20uYnIlMkY6MjA4MTg4MjI2OTpsdWNpYW5hQGVjb25vbWlhc2EuY29tLmJyOmYzMWM0ZQ==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Convenia<\/a><i>*<\/i><\/strong><\/p>\n<p>O profissional de RH tem alcan\u00e7ado um papel cada vez mais estrat\u00e9gico. Ele n\u00e3o \u00e9 mais um gestor de processos e rotinas, e sim um facilitador da experi\u00eancia que cada colaborador tem com a empresa. E essa mudan\u00e7a de posicionamento tem transformado a gest\u00e3o de pessoas positivamente.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Quanto mais o RH foca em definir e atender processos e rotinas, mais ele \u201cmecaniza\u201d o relacionamento com os colaboradores. Essa \u00e9 uma vis\u00e3o t\u00edpica da Era Industrial, em que as pessoas eram engrenagens em um grande mecanismo que desenvolvia produtos \u2014 lembra de Charlie Chaplin no cl\u00e1ssico \u201cTempos Modernos\u201d? Para lidar com pessoas no s\u00e9culo 21 \u00e9 preciso promover um ambiente de empatia, entendimento e solidariedade.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>As melhores empresas para trabalhar s\u00e3o organiza\u00e7\u00f5es que funcionam como times \u2014 e aqui vale usar exemplos dos esportes. Nem sempre a equipe com as pessoas mais talentosas vencer\u00e1 \u2014 \u00e9 preciso ter objetivos em comum, metas claras e a disposi\u00e7\u00e3o de lutar uns pelos outros. Em um time, todo mundo alcan\u00e7a o resultado junto.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para que isso aconte\u00e7a, a organiza\u00e7\u00e3o precisa estar atenta ao bem-estar de seus colaboradores, tanto do ponto de vista emocional quanto mental. Antes de seguir, vamos diferenciar dois termos:<\/p>\n<p>Sa\u00fade emocional: est\u00e1 relacionada \u00e0 rela\u00e7\u00e3o com as pessoas e \u00e0 autoestima. O bem-estar emocional tem a ver com a capacidade de lidar com pensamentos e emo\u00e7\u00f5es;<\/p>\n<p>Sa\u00fade mental: est\u00e1 relacionada a uma s\u00e9rie de rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas, fisiol\u00f3gicas e neurol\u00f3gicas que v\u00e3o muito al\u00e9m do \u201csentir-se bem\u201d. Felizmente, a sa\u00fade mental vem tendo sua import\u00e2ncia reconhecida \u2014 a ponto do\u00a0<a href=\"https:\/\/s2205.publisher-pr.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRmJsb2cuY29udmVuaWEuY29tLmJyJTJGYnVybm91dC1kb2VuY2Etb2N1cGFjaW9uYWwlMkY6MjA4MTg4MjI2OTpsdWNpYW5hQGVjb25vbWlhc2EuY29tLmJyOjIwMzhkOQ==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><i>burnout\u00a0<\/i>ser considerado uma doen\u00e7a ocupacional<\/a>\u00a0a partir deste ano.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>O fato \u00e9 que a sa\u00fade e o bem-estar emocional e mental s\u00e3o vistos, cada vez mais, como aspectos t\u00e3o importantes para o desempenho dos profissionais quanto o conhecimento t\u00e9cnico, a constru\u00e7\u00e3o de um bom ambiente de trabalho ou um programa de benef\u00edcios.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para as empresas que entendem a seriedade desses fatores, fica claro que estamos indo muito al\u00e9m de gerar motiva\u00e7\u00e3o ou de criar fortes marcas empregadoras. O relacionamento entre empresa e colaborador \u00e9 uma parceria, em que \u00e9 preciso cuidar de tudo o que possa gerar benef\u00edcios e diferenciais competitivos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Sa\u00fade mental e emocional: cada vez mais importante<\/strong><\/p>\n<p>Segundo um estudo publicado pela Harvard Business Review, 200 milh\u00f5es de dias de trabalho s\u00e3o perdidos todos os anos, gerando um preju\u00edzo de US\uff0416,8 bilh\u00f5es para as empresas, simplesmente porque 60% dos funcion\u00e1rios nunca falaram sobre seu estado de sa\u00fade mental com ningu\u00e9m no trabalho.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Essa falta de comunica\u00e7\u00e3o acontece pois os problemas ligados \u00e0 sa\u00fade mental e emocional ainda s\u00e3o tratados como tabu dentro das organiza\u00e7\u00f5es. Assuntos delicados como sa\u00fade mental e emocional devem ser vistos no RH com cuidado e de maneira ativa, j\u00e1 que os colaboradores se fecham nesses momentos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Isso se tornou ainda mais importante durante a pandemia, uma vez que o isolamento social fez com que o \u00edndice de problemas emocionais aumentasse de forma significativa. Segundo o estudo \u201cDepression and Anxiety among essential workers from Brazil and Spain during the Covid-19 Pandemic: a websurvey\u201d, publicado pela Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (FIOCRUZ), os sintomas de ansiedade e depress\u00e3o afetam 47,3% dos profissionais e 30,9% foram diagnosticados com doen\u00e7as mentais.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Grande parte dos profissionais n\u00e3o conseguiu se adaptar ao trabalho em\u00a0<i>home office<\/i>\u00a0\u2014 passar todo o dia em um mesmo lugar ou precisar conviver com as atividades dom\u00e9sticas, o cuidado com as crian\u00e7as e a inseguran\u00e7a de n\u00e3o saber como seria o desenvolvimento da pandemia gerou ansiedade e preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>E no p\u00f3s-pandemia?<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Com a flexibiliza\u00e7\u00e3o do trabalho e a oportunidade de desenvolver modelos h\u00edbridos, passa a ser poss\u00edvel estruturar mais a\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o do bem-estar e sa\u00fade dos profissionais. E, por paradoxal que possa parecer, o uso de dados pode se tornar uma ferramenta muito importante para promover mais empatia.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>O natural \u00e9 pensarmos na empatia e no relacionamento como algo que depende 100% do contato pessoal, do \u201colho no olho\u201d. Mas \u00e9 justamente por pensar assim que as empresas t\u00eam dificuldade em construir ambientes favor\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Na realidade, todo contato \u2014 de um formul\u00e1rio de pesquisa a um evento presencial, passando por e-mails, videoconfer\u00eancias e o famoso cafezinho na cozinha \u2014 \u00e9 uma oportunidade de construir a cultura e acolher os profissionais.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Toda empresa precisa estar preparada para desenvolver um ambiente interno que inspire confian\u00e7a e promova benef\u00edcios para os colaboradores. Com base nisto, h\u00e1 4 caminhos importantes para gerar um ciclo positivo que traga mais empatia e reconhe\u00e7a as necessidades das equipes, ao mesmo tempo em que criam um senso de comunidade e um esp\u00edrito de time:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Analise os fatores internos<\/strong><\/p>\n<p>A coleta e an\u00e1lise de informa\u00e7\u00f5es sobre os colaboradores costuma ser um meio relevante para conhecer as equipes e observar sinais de que a sa\u00fade mental e emocional n\u00e3o esteja em ordem. Pesquisas de satisfa\u00e7\u00e3o, canais de intera\u00e7\u00e3o,\u00a0<i>feedbacks\u00a0<\/i>estruturados e\u00a0<a href=\"https:\/\/s2205.publisher-pr.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRmJsb2cuY29udmVuaWEuY29tLmJyJTJGY2FtcG9zLXBlcnNvbmFsaXphZG9zJTJGOjIwODE4ODIyNjk6bHVjaWFuYUBlY29ub21pYXNhLmNvbS5icjo5MzRlYjI=\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">campos personalizados no software de gest\u00e3o de RH<\/a>\u00a0da empresa s\u00e3o recursos importantes para obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre os colaboradores e identificar se \u00e9 preciso fazer alguma a\u00e7\u00e3o espec\u00edfica.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Realize eventos corporativos \u2014 online e presenciais<\/strong><\/p>\n<p>Eventos corporativos sempre foram excelentes ferramentas para estimular a intera\u00e7\u00e3o entre os colaboradores, o que melhora o bem-estar mental e emocional das pessoas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>O per\u00edodo de isolamento social nos privou dessa socializa\u00e7\u00e3o, e os padr\u00f5es de trabalho do p\u00f3s-pandemia far\u00e3o com que seja preciso rever os modelos de eventos. Mas uma coisa \u00e9 certa: \u00e9 preciso criar v\u00e1rios momentos de intera\u00e7\u00e3o das equipes \u2014 ainda mais porque, em tempos de trabalho h\u00edbrido, haver\u00e1 menos momentos para envolver todo o time e estimular o senso de coletividade.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Gerencie a sa\u00fade dos colaboradores<\/strong><\/p>\n<p>Toda empresa precisa criar pol\u00edticas e desenvolver pr\u00e1ticas que aumentem a qualidade de vida dos profissionais, tanto no ambiente presencial quanto remotamente. Benef\u00edcios como descontos em academias, sess\u00f5es com psic\u00f3logos e t\u00e9cnicas de relaxamento devem andar lado a lado com o cuidado com a ergonomia no trabalho, com as pausas para \u201crecarregar as baterias\u201d e outras a\u00e7\u00f5es que melhorem a sa\u00fade dos times.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Em equipes remotas, \u00e9 mais dif\u00edcil padronizar os benef\u00edcios \u2014 uma vez que cada colaborador est\u00e1 em um lugar diferente do planeta. Por isso, \u00e9 importante ajudar as equipes a construir ambientes de trabalho adequados e confort\u00e1veis em\u00a0<i>home office<\/i>. Ao mesmo tempo, \u00e9 importante conscientizar l\u00edderes e liderados sobre os riscos da \u201c<i>overdose\u00a0<\/i>informacional\u201d trazida pelo uso constante de equipamentos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Flexibilize a jornada<\/strong><\/p>\n<p>Algumas pessoas s\u00e3o mais produtivas de manh\u00e3, outras \u00e0 tarde, e h\u00e1 quem funcione bem no per\u00edodo noturno. Trabalhar em um hor\u00e1rio em que nos sentimos improdutivos leva n\u00e3o somente a um baixo desempenho, mas tamb\u00e9m \u00e0 ansiedade e, em casos graves, \u00e0 depress\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Por isso, flexibilizar a jornada de trabalho \u00e9 uma forma de respeitar o colaborador e de mostrar que ele tem voz ativa na qualidade do que faz. Quando o colaborador \u00e9 empoderado e tem liberdade para definir o melhor modelo de trabalho para ele, a produtividade aumenta e a sa\u00fade do colaborador \u00e9 preservada. Todo mundo sai ganhando.<\/p>\n<p><i><strong>* Marcelo Furtado<\/strong>\u00a0<strong>\u00e9 administrador de empresas com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em engenharia financeira pela Poli-USP. Iniciou sua carreira na Pepsico e posteriormente trabalhou 8 anos com gest\u00e3o de ativos em hedge funds. \u00c9 cofundador e CEO da Convenia, primeiro software na nuvem de gest\u00e3o de departamento pessoal voltado para pequenas e m\u00e9dias empresas no Brasil. Marcelo tamb\u00e9m atua como professor de Inbound Marketing na ESPM-SP.<\/strong><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em um RH com papel cada vez mais estrat\u00e9gico, \u00e9 preciso promover um ambiente de empatia, entendimento e aten\u00e7\u00e3o aos funcion\u00e1rios Por\u00a0Marcelo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42402,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3997],"tags":[10879],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-42401","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-empreender","8":"tag-bem-estar-mental-e-emocional"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como promover o bem-estar mental e emocional dos seus colaboradores? - Economia S\/A<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/como-promover-o-bem-estar-mental-e-emocional-dos-seus-colaboradores\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como promover o bem-estar mental e emocional dos seus colaboradores? 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