{"id":46919,"date":"2022-12-03T13:03:44","date_gmt":"2022-12-03T13:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/?p=46919"},"modified":"2022-12-03T13:03:44","modified_gmt":"2022-12-03T13:03:44","slug":"especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/","title":{"rendered":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos"},"content":{"rendered":"

De acordo com William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente feliz cria prosperidade em todos os lugares<\/i><\/strong><\/p>\n

POR: Lara Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\n

Ao contr\u00e1rio do que se imagina, ter pensamentos negativos em algum momento \u00e9 comum. No entanto, tal comportamento n\u00e3o pode interferir no dia a dia. Esse tipo de situa\u00e7\u00e3o, geralmente, est\u00e1 relacionada a preocupa\u00e7\u00f5es, medos ou mem\u00f3rias que n\u00e3o permitem a concentra\u00e7\u00e3o em outras atividades.<\/p>\n

De acordo com\u00a0William Sanches<\/a>, terapeuta, escritor e especialista em comportamento humano, existem alguns passos simples que podem ser trabalhados para minimizar os pensamentos negativos, sendo que o primeiro deles \u00e9 se afastar de pessoas negativas. \u201cA negatividade acaba sendo passada de um para o outro, talvez at\u00e9 de maneira inconsciente. Afinal, elas est\u00e3o sempre comentando sobre situa\u00e7\u00f5es infelizes ou observando apenas o que acontece de ruim no mundo, e podem fazer com que passemos a enxergar o universo dessa mesma maneira\u201d, aponta.<\/p>\n

Sempre que reafirmamos que algo ruim acontece, William explica que assumimos essa mesma energia, porque passamos a direcionar o foco apenas nas coisas que n\u00e3o deram certo ou que trazem infelicidade.<\/p>\n

Para afastar os pensamentos negativos, o especialista recomenda relembrar e listar todas as coisas que deram certo. \u201cEmbora haja pessoas que s\u00f3 enxergam o que n\u00e3o deu certo para elas, esquecendo sobretudo o que j\u00e1 se realizou em suas vidas, buscar as coisas que geraram bons frutos \u00e9 uma maneira de mantermos a mente com o foco e pensamentos positivos\u201d, indica. \u201cNingu\u00e9m deseja desenvolver uma cren\u00e7a de que tudo falha em nossas vidas\u201d, completa.<\/p>\n

Sanches explica que quando isso acontece, os sonhos perdem for\u00e7a, sendo que isso \u00e9 uma parte importante de cada ser humano. \u201cS\u00e3o os planos e desejos que d\u00e3o for\u00e7a e motivam as pessoas a continuar lutando. Trata-se de\u00a0algo insubstitu\u00edvel que n\u00e3o podemos perder de maneira alguma\u201d, pontua.<\/p>\n

O terapeuta afirma ser essencial pensar sempre em felicidade. Quando se est\u00e1 entediado, os pensamentos negativos invadem a mente e estragam o dia, por isso \u00e9 fundamental manter-se ocupado com trabalhos, projetos ou permitir-se sonhar acordado. \u201cTudo isso ajuda a manter a negatividade longe e atrair coisas positivas. Uma mente feliz ir\u00e1 criar prosperidade em todos os lugares, uma vez que apenas transmitimos ao universo o que temos e o que somos\u201d, revela o terapeuta.<\/p>\n

Ele ainda ressalta que os pensamentos negativos sempre se esgueiram na mente para dominar alguma situa\u00e7\u00e3o. \u201cA dedica\u00e7\u00e3o para n\u00e3o deixar isso acontecer vem apenas do \u00edntimo de cada um, para assim afastar essa vibra\u00e7\u00e3o e finalmente encontrar a prosperidade oculta presente em n\u00f3s mesmo\u201d, finaliza.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Sobre William Sanches<\/strong><\/p>\n

William Sanches \u00e9 Terapeuta e autor de mais de 20 livros. Especialista em Comportamento Humano e Reprograma\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica. \u00c9 p\u00f3s-graduado em Neuroci\u00eancias e Comportamento pela PUC-RS.\u00a0 Tamb\u00e9m cursou Letras, Pedagogia e \u00e9 p\u00f3s-graduado em Literaturas, Educa\u00e7\u00e3o, Psicologia Positiva e Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica. Estudou as Quest\u00f5es Sociais do Novo Mil\u00eanio na Universidade de Coimbra, em Portugal.\u00a0 Apaixonado pelas quest\u00f5es que envolvem a alma, aprofundou-se nos estudos sobre espiritualidade independente e participou de retiros pelo Brasil, \u00cdndia e Israel.\u00a0 Com uma linguagem din\u00e2mica e atual, consegue permitir uma reflex\u00e3o capaz de construir novos caminhos. Educador por excel\u00eancia, dedica-se \u00e0s palestras, cursos e workshops que profere em todo o mundo, atingindo um p\u00fablico estimado em dois milh\u00f5es de pessoas. Possui mais de 25 livros publicados no Brasil, Europa e em toda Am\u00e9rica Latina. Seu canal no YouTube ultrapassa a marca de 1 milh\u00f5es de seguidores. Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse:\u00a0www.williamsanches.com<\/a>\u00a0ou pelas redes sociais\u00a0@williamsanchesoficial<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De acordo com William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente feliz cria prosperidade em todos os lugares POR: Lara…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46920,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[11886],"ppma_author":[13249],"class_list":{"0":"post-46919","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-business","8":"tag-eliminar-os-pensamentos-negativos"},"yoast_head":"\nEspecialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De acordo com William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente feliz cria prosperidade em todos os lugares POR: Lara...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Economia S\/A\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-03T13:03:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"854\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"897\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HERNANE OLIVEIRA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\"},\"author\":{\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"headline\":\"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos\",\"datePublished\":\"2022-12-03T13:03:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\"},\"wordCount\":626,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg\",\"keywords\":[\"eliminar os pensamentos negativos\"],\"articleSection\":[\"Business\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\",\"name\":\"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-03T13:03:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg\",\"width\":854,\"height\":897},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Economia S\/A\",\"description\":\"Ler faz bem para os neg\u00f3cios\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75\",\"name\":\"HERNANE OLIVEIRA\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HERNANE OLIVEIRA\"},\"url\":\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A","og_description":"De acordo com William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, uma mente feliz cria prosperidade em todos os lugares POR: Lara...","og_url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/","og_site_name":"Economia S\/A","article_published_time":"2022-12-03T13:03:44+00:00","og_image":[{"width":854,"height":897,"url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HERNANE OLIVEIRA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"HERNANE OLIVEIRA","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/"},"author":{"name":"HERNANE OLIVEIRA","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"headline":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos","datePublished":"2022-12-03T13:03:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/"},"wordCount":626,"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg","keywords":["eliminar os pensamentos negativos"],"articleSection":["Business"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/","name":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos - Economia S\/A","isPartOf":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg","datePublished":"2022-12-03T13:03:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#primaryimage","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg","contentUrl":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/william-sanches-04.10.jpg","width":854,"height":897},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/especialista-ensina-tres-passos-para-eliminar-os-pensamentos-negativos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Especialista ensina tr\u00eas passos para eliminar os pensamentos negativos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/","name":"Economia S\/A","description":"Ler faz bem para os neg\u00f3cios","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/6def2515a5d11b1de9cbbbe9ebe10f75","name":"HERNANE OLIVEIRA","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=gdd85e7e876e7982efaa99829b18cd37e","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","caption":"HERNANE OLIVEIRA"},"url":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/author\/hernane\/"}]}},"authors":[{"term_id":13249,"user_id":2,"is_guest":0,"slug":"hernane","display_name":"HERNANE OLIVEIRA","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c290b4eb705b462fb1dd4e17118536ede2cd1b474c4afd747ea5c1f3575f7d36?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46919"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=46919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}