{"id":47233,"date":"2022-12-19T14:05:36","date_gmt":"2022-12-19T14:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/?p=47233"},"modified":"2022-12-19T14:05:36","modified_gmt":"2022-12-19T14:05:36","slug":"aplicativo-fitness-tira-mulheres-do-sedentarismo-e-oferece-vida-mais-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/aplicativo-fitness-tira-mulheres-do-sedentarismo-e-oferece-vida-mais-saudavel\/","title":{"rendered":"Aplicativo fitness tira mulheres do sedentarismo e oferece vida mais saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><i>ARRASE disponibiliza aulas de Barre Fit ao vivo diariamente, al\u00e9m de lives mensais com nutricionistas e card\u00e1pios semanais com receitas exclusivas<\/i><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>POR: Lara Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<div>\n<p>Com a pandemia e o distanciamento social, muitas pessoas se acostumaram a realizar exerc\u00edcios ao ar livre ou dentro de suas casas. Com isso, os apps fitness surgiram como uma boa op\u00e7\u00e3o para quem quer exercitar o corpo e fazer os procedimentos da maneira correta, com o aux\u00edlio de profissionais que atuam remotamente.<\/p>\n<p>Uma dessas inova\u00e7\u00f5es do universo mobile \u00e9 o aplicativo Arrase, app voltado para mulheres que conta com toda a assist\u00eancia necess\u00e1ria para a realiza\u00e7\u00e3o dos mais diversos exerc\u00edcios, prometendo mais disposi\u00e7\u00e3o, autoestima e uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>De acordo com Jacque Ruscitto, professora de Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica especializada em Pilates, criadora do m\u00e9todo Barre Fit e fundadora do Arrase, o aplicativo garante uma rotina de treinamentos. \u201cContamos com um time de profissionais especializados na sa\u00fade da mulher, que v\u00e3o auxiliar no processo de busca da const\u00e2ncia na atividade f\u00edsica, oferecendo aulas e conte\u00fados importantes para sua jornada, mostrando que ter uma vida mais saud\u00e1vel e estar de bem com o pr\u00f3prio corpo pode ser mais f\u00e1cil do que parece\u201d, relata.<\/p>\n<p>O aplicativo foi desenvolvido pela Alphacode, empresa que atua em S\u00e3o Paulo (SP), Curitiba (PR) e Orlando (FL-EUA), respons\u00e1vel pelo desenvolvimento de aplicativos para marcas como Habib\u2019s, Madero e TV Band. Para a professora, a idealiza\u00e7\u00e3o do app se deu para oferecer um servi\u00e7o de maior qualidade. \u201cAo mesmo tempo que ofere\u00e7o aulas com profissionais extremamente capacitados para minhas alunas, podemos otimizar as tarefas administrativas com o sistema implementado no Arrase, oferecendo mais qualidade no dia a dia dessas pessoas\u201d, pontua.<\/p>\n<p>A empreendedora conta que percebeu a necessidade de um foco no universo digital durante a pandemia. \u201cComecei a dar aulas pelo Instagram durante a pandemia para atender aquelas que j\u00e1 haviam pago por aulas no meu espa\u00e7o f\u00edsico. Foi uma forma de manter todas as clientes mais pr\u00f3ximas, apesar do isolamento, e tamb\u00e9m contribuir para o bem estar delas e at\u00e9 mesmo o meu. Outras mulheres come\u00e7aram a se interessar pela metodologia e demonstraram interesse em participar. Neste momento, as aulas que eram apenas para as alunas do presencial, foram disponibilizadas para as alunas on-line pelo valor de uma mensalidade. Com restri\u00e7\u00f5es impostas pelo Instagram, percebi que precisaria mudar de plataforma para que eu, efetivamente, come\u00e7asse a crescer. Neste momento procurei a Aphacode e come\u00e7amos o desenvolvimento do Arrase\u201d, revela.<\/p>\n<p>O app oferece aos assinantes:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Aulas di\u00e1rias de Barre Fit ao vivo;<\/li>\n<li>Aulas semanais com fisioterapeuta;<\/li>\n<li>Duas aulas por m\u00eas de pilates e yoga;<\/li>\n<li>Lives mensais com o nutricionista do programa;<\/li>\n<li>Card\u00e1pios semanais com receitas exclusivas;<\/li>\n<li>Conte\u00fados mensais de nutri\u00e7\u00e3o e fisioterapia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adotar o app de vez na rotina di\u00e1ria pode ser a diferen\u00e7a entre o sedentarismo e uma vida saud\u00e1vel. \u201cOs resultados com a atividade f\u00edsica s\u00f3 v\u00eam a partir da const\u00e2ncia, e a grande vantagem de um app onde voc\u00ea tem toda a orienta\u00e7\u00e3o que precisa para se exercitar, card\u00e1pio semanal, acesso aos profissionais do time, sem perder tempo com trajeto at\u00e9 a academia e academias lotadas, fica muito mais f\u00e1cil alcan\u00e7ar a const\u00e2ncia e os sonhados resultados\u201d, declara.<\/p>\n<p>Para Jacque Ruscitto, a tecnologia virou uma grande aliada para quem quer cuidar da sa\u00fade. \u201cNos dias de hoje, em que estamos sobrecarregadas de tarefas e perdendo horas no tr\u00e2nsito, fazer seus exerc\u00edcios em casa, de forma segura e eficiente, realmente \u00e9 uma grande vantagem para todas \u201c, finaliza.<\/p>\n<p><strong>Sobre Rafael Franco<\/strong><\/p>\n<p>Empres\u00e1rio que atua no mercado de tecnologia h\u00e1 20 anos, a paix\u00e3o o levou a se aprofundar nesta \u00e1rea e por isso se graduou em Ci\u00eancia da Computa\u00e7\u00e3o com p\u00f3s em Engenharia de Software. Tamb\u00e9m foi executivo de multinacionais liderando projetos premiados por grandes empresas. Em 2015 fundou a Alphacode, empresa presente em S\u00e3o Paulo, Curitiba (PR) e Orlando (FL-EUA) em que atualmente \u00e9 CEO. Lidera um time de especialistas em experi\u00eancias digitais com grande destaque para projetos de aplicativos mobile, sendo respons\u00e1vel por projetos de grande porte neste segmento como Grupos Habib\u2019s, Madero e TV Band. Comanda o time respons\u00e1vel por dezenas de aplicativos que atendem mais de 20 milh\u00f5es de pessoas todos os meses, principalmente nos segmentos de Delivery, Sa\u00fade e Fintechs.<\/p>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse\u00a0<a href=\"https:\/\/site.alphacode.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/site.alphacode.com.br\/<\/a>\u00a0ou @Alphacode<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ARRASE disponibiliza aulas de Barre Fit ao vivo diariamente, al\u00e9m de lives mensais com nutricionistas e card\u00e1pios semanais com receitas exclusivas POR:&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47234,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[11980],"ppma_author":[],"class_list":{"0":"post-47233","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude","8":"tag-aplicativo-fitness"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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