{"id":56107,"date":"2024-12-02T11:40:00","date_gmt":"2024-12-02T14:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=56107"},"modified":"2024-12-02T11:41:39","modified_gmt":"2024-12-02T14:41:39","slug":"escolhas-automaticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/escolhas-automaticas\/","title":{"rendered":"Escolhas autom\u00e1ticas"},"content":{"rendered":"\n

* Por Laura Porto, Administradora, Escritora e Mentora Organizacional<\/em><\/p>\n\n\n\n

Essas benditas escolhas autom\u00e1ticas, que n\u00e3o percebemos, n\u00e3o sentimos e, pior ainda, das quais muitas vezes nem temos consci\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

A maioria das escolhas autom\u00e1ticas nem sempre s\u00e3o decis\u00f5es naturais; na verdade, s\u00e3o escolhas alheias que incorporamos ao nosso dia a dia sem a menor cerim\u00f4nia, sem a menor reflex\u00e3o ou esfor\u00e7o de pensar se poderiam ser dispensadas ou redirecionadas para um prop\u00f3sito espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

As escolhas autom\u00e1ticas s\u00e3o f\u00e1ceis, c\u00f4modas e at\u00e9 convenientes. Elas v\u00eam e v\u00e3o no cotidiano, como se j\u00e1 estivessem programadas no piloto autom\u00e1tico.
\u00c9 dif\u00edcil sair desse ciclo porque nosso inconsciente n\u00e3o sabe exatamente quais delas fazem parte do autom\u00e1tico, que a\u00e7\u00f5es s\u00e3o provocadas por essas escolhas e quais consequ\u00eancias resultar\u00e3o delas.<\/p>\n\n\n\n

Vou dar alguns exemplos para ilustrar essa percep\u00e7\u00e3o:
Sabe quando voc\u00ea vai a algum lugar dirigindo ou at\u00e9 mesmo caminhando, e, ao se dar conta, j\u00e1 chegou l\u00e1? Voc\u00ea n\u00e3o lembra o que viu no caminho, por onde passou ou como chegou, s\u00f3 sabe que chegou.
Isso \u00e9 uma escolha autom\u00e1tica. Voc\u00ea n\u00e3o definiu conscientemente o caminho, n\u00e3o escolheu o ritmo, apenas foi. Esse \u201cato de ir\u201d \u00e9 uma escolha autom\u00e1tica, gravada no seu inconsciente, e voc\u00ea simplesmente executou a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Esse \u00e9 um exemplo t\u00edpico de escolha autom\u00e1tica: ela te levou ao destino.
Isso n\u00e3o significa que escolhas autom\u00e1ticas s\u00e3o ruins; significa apenas que, naquele momento, essa escolha fez sentido. Ela permitiu que seu c\u00e9rebro descansasse e liberasse espa\u00e7o para processar outras decis\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O lado positivo \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o se cansa nem precisa gastar energia mental pensando sobre o trajeto ou sobre a execu\u00e7\u00e3o da a\u00e7\u00e3o. No entanto, a m\u00e9dio e longo prazo, esse padr\u00e3o pode se tornar apenas algo repetitivo, impedindo que voc\u00ea se permita fazer novas escolhas para a mesma situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

E o prop\u00f3sito deste artigo \u00e9 justamente despertar a consci\u00eancia para a possibilidade de novas escolhas.
Sabe quando fazemos algo todos os dias da mesma forma? Isso pode ser confort\u00e1vel, mas tamb\u00e9m se torna mon\u00f3tono e desprovido de novas perspectivas. Quando somos obrigados a mudar de rota ou alterar o caminho, descobrimos novas possibilidades que podem transformar nossas percep\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea optar sempre pelo caminho das escolhas autom\u00e1ticas, corre o risco de cair na mesmice e at\u00e9 na fadiga mental.
Como mencionei antes, as escolhas autom\u00e1ticas n\u00e3o s\u00e3o ruins, mas, de vez em quando, podem \u2014 e devem \u2014 se tornar mais conscientes. Isso abre espa\u00e7o para novas possibilidades de a\u00e7\u00e3o, sentimentos e interesses variados.<\/p>\n\n\n\n

Estamos vivendo esta vida, aqui e agora. Fazer de cada dia algo mais real e significativo \u00e9 uma escolha que cabe a cada um de n\u00f3s, a todo momento. E permitir-se experimentar novas possibilidades\u00a0tamb\u00e9m\u00a0\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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