{"id":57474,"date":"2025-03-07T10:19:25","date_gmt":"2025-03-07T13:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=57474"},"modified":"2025-03-07T10:19:26","modified_gmt":"2025-03-07T13:19:26","slug":"saude-mental-no-mundo-moderno-o-desafio-da-solidao-e-da-autocobranca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/saude-mental-no-mundo-moderno-o-desafio-da-solidao-e-da-autocobranca\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental no Mundo Moderno: O Desafio da Solid\u00e3o e da Autocobran\u00e7a"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"630\" src=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL-1024x630.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-57475\" srcset=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL-1024x630.jpg 1024w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL-300x185.jpg 300w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL-768x472.jpg 768w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL-360x221.jpg 360w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/AL.jpg 1086w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A sa\u00fade mental tem sido um dos temas mais discutidos nos \u00faltimos anos, especialmente diante do impacto da solid\u00e3o, da autocobran\u00e7a e do burnout no cotidiano. O aumento dos casos de ansiedade e depress\u00e3o, aliado \u00e0 cultura da produtividade extrema, tem levado muitas pessoas a buscar apoio psicol\u00f3gico para lidar com as press\u00f5es da vida moderna. Neste cen\u00e1rio, especialistas como a psic\u00f3loga e psicanalista bil\u00edngue Caren R. Zarpelon t\u00eam desempenhado um papel essencial ao oferecer suporte a quem enfrenta essas quest\u00f5es, atendendo pacientes em portugu\u00eas e ingl\u00eas em diferentes pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n<p>Com atendimento cl\u00ednico online e experi\u00eancia no ramo corporativo, Caren destaca que a solid\u00e3o \u00e9 um dos grandes desafios da atualidade. \u201cEstamos mais conectados digitalmente do que nunca, mas cada vez mais distantes emocionalmente. A falta de v\u00ednculos profundos gera um vazio dif\u00edcil de preencher\u201d, afirma. Essa lacuna emocional, descrita pela psican\u00e1lise como ang\u00fastia, desamparo ou falta, reflete o dilema contempor\u00e2neo: nunca foi t\u00e3o f\u00e1cil entrar em contato com algu\u00e9m, mas nunca foi t\u00e3o dif\u00edcil se sentir verdadeiramente ouvido.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/publisher.mcomglobal.com\/7\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-07-at-09.16.58.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1286\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A autocobran\u00e7a tamb\u00e9m tem um peso significativo na sa\u00fade mental. A especialista, que j\u00e1 atuou no meio corporativo antes de se dedicar integralmente \u00e0 cl\u00ednica, explica que a press\u00e3o por desempenho pode levar ao burnout. \u201cVivemos sob a tirania da performance: ser produtivo, resiliente, eficiente. Como se cada erro nos invalidasse como pessoa. Mas \u00e9 no trope\u00e7o que nos humanizamos. Freud j\u00e1 dizia que a ang\u00fastia vem da tentativa de evitar o inevit\u00e1vel. O problema n\u00e3o \u00e9 errar \u00e9 acreditar que o erro nos torna menos dignos de afeto e pertencimento\u201d, reflete Caren.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do trabalho cl\u00ednico, ela lidera um grupo de estudos sobre os Escritos de Lacan e participa do projeto O Feminino e seus Sentidos, voltado para mulheres de todo o Brasil. Criadora do Readership e do workshop Supera\u00e7\u00e3o e Conex\u00e3o, ambos exclusivos para mulheres, Caren enxerga no acolhimento feminino uma ferramenta poderosa para resgatar o senso de pertencimento. \u201cPor muito tempo, a vulnerabilidade foi vista como fraqueza, quando na verdade \u00e9 o que nos conecta. Bren\u00e9 Brown mostrou isso em suas pesquisas: a vergonha nos isola, mas a coragem de compartilhar nos liberta. Nos workshops terap\u00eauticos, vejo isso acontecer o tempo todo \u2014 quando uma mulher expressa sua dor, ela j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 mais sozinha. O que era um fardo solit\u00e1rio se torna uma for\u00e7a compartilhada. Lacan dizia que somos feitos de linguagem. E quando nossas palavras encontram eco no outro, a dor se transforma: deixa de ser um labirinto sem sa\u00edda e se torna uma ponte.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto importante do seu trabalho \u00e9 a atua\u00e7\u00e3o como provider da Spring Health, plataforma que expande o acesso \u00e0 sa\u00fade mental no ambiente corporativo. A necessidade de um ambiente de trabalho mais saud\u00e1vel tem se tornado cada vez mais evidente, e Caren acredita que o apoio psicol\u00f3gico dentro das empresas pode ser um divisor de \u00e1guas. \u201cO mundo corporativo precisa entender que produtividade e bem-estar devem caminhar juntos. Funcion\u00e1rios exaustos n\u00e3o produzem melhor, pelo contr\u00e1rio\u201d, pontua. Ela destaca que a ilus\u00e3o da produtividade ininterrupta tem um custo alto: \u201cO trabalho, quando feito sob exaust\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 um sinal de comprometimento, mas de desgaste. Lacan falava da \u2018m\u00e1quina desejante\u2019, mas hoje o que temos s\u00e3o m\u00e1quinas exauridas, funcionando no limite. Empresas que insistem nesse modelo est\u00e3o cavando sua pr\u00f3pria estagna\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Diante de tantas mudan\u00e7as na sociedade, o debate sobre sa\u00fade mental se faz mais necess\u00e1rio do que nunca. Especialistas refor\u00e7am que buscar ajuda n\u00e3o deve ser visto como sinal de fraqueza, mas sim como um passo fundamental para uma vida mais equilibrada. \u201cO sofrimento n\u00e3o precisa ser enfrentado sozinho. Freud dizia que a terapia transforma o inconsciente em discurso. Lacan acrescentou que esse discurso nos reinscreve na vida. E \u00e9 exatamente isso: a terapia n\u00e3o \u00e9 apenas acolhimento, mas ressignifica\u00e7\u00e3o. Muitas vezes, n\u00e3o \u00e9 a dor que nos paralisa, mas a hist\u00f3ria que contamos sobre ela. E \u00e9 na an\u00e1lise, nesse encontro de palavras e sil\u00eancios, que come\u00e7amos a escrever uma nova narrativa\u201d, finaliza Caren.<\/p>\n\n\n\n<p>Saiba mais no link!<br><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/caren.psi?igsh=YmNveWhuaWI1OXV1\">https:\/\/www.instagram.com\/caren.psi?igsh=YmNveWhuaWI1OXV1<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sa\u00fade mental tem sido um dos temas mais discutidos nos \u00faltimos anos, especialmente diante do impacto da solid\u00e3o, da autocobran\u00e7a e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":57475,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[],"ppma_author":[],"class_list":{"0":"post-57474","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sa\u00fade Mental no Mundo Moderno: O Desafio da Solid\u00e3o e da Autocobran\u00e7a - 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