{"id":59810,"date":"2025-05-09T13:53:57","date_gmt":"2025-05-09T16:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=59810"},"modified":"2025-05-09T13:53:58","modified_gmt":"2025-05-09T16:53:58","slug":"empreendedoras-dao-4-dicas-de-como-conciliar-maternidade-e-negocios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/empreendedoras-dao-4-dicas-de-como-conciliar-maternidade-e-negocios\/","title":{"rendered":"Empreendedoras d\u00e3o 4 dicas de como conciliar maternidade e neg\u00f3cios"},"content":{"rendered":"\n
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\u00c0 frente de grandes empresas, m\u00e3es empreendedoras contam qual o caminho para construir um neg\u00f3cio de sucesso<\/em><\/p>\n\n\n\n

Cada vez mais, o empreendedorismo feminino tem ganhado espa\u00e7o no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem neg\u00f3cios criativos. De acordo com dados do Sebrae, o pa\u00eds conta com mais de 10 milh\u00f5es de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de neg\u00f3cios. Muitos dados apontam, principalmente, para mulheres no p\u00f3s-maternidade. Como diz o ditado, \u201dnasce uma m\u00e3e, nasce uma empreendedora\u201d. Muitas mulheres decidem se lan\u00e7ar no empreendedorismo motivadas, principalmente, pelo desejo de passar mais tempo com os filhos. E para encorajar a figura feminina no mundo dos neg\u00f3cios, no M\u00eas das M\u00e3es, confira quatro dicas de m\u00e3es empres\u00e1rias brasileiras que comandam neg\u00f3cios de sucesso:<\/p>\n\n\n\n

Steph Gomides, do aiqfome:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensando em se reinventar, a at\u00e9 ent\u00e3o designer Steph Gomides resolveu se aventurar no mercado\u00a0de tecnologia quando criou, em 2007, o\u00a01\u00b0 app de delivery do Brasil, o aiqfome.\u00a0De forma despretensiosa, a alternativa virou coisa s\u00e9ria e, hoje, a empres\u00e1ria colhe os frutos dessa iniciativa, que j\u00e1 ocupa o posto de\u00a0maior aplicativo de entregas do interior do Brasil e o 2\u00b0 maior do pa\u00eds. Adquirido pelo Grupo Magalu em 2020 para atuar na vertical food do conglomerado, o neg\u00f3cio fechou o ano de 2024 com faturamento de mais de R$1 BI.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Foi em meio a in\u00fameras liga\u00e7\u00f5es malsucedidas para fazer um pedido, somada a uma dose extra de fome, que Steph Gomides e seu marido e s\u00f3cio, Igor Remigio, tiveram a ideia de desenvolver um site para facilitar essa jornada. Na \u00e9poca, o casal ganhava cerca de R$600,00 com servi\u00e7os de freelancer como designers.\u00a0\u201cEssa sequ\u00eancia de epis\u00f3dios com pedidos de delivery aconteceu em 2001. Eu me lembro que isso despertou uma inquieta\u00e7\u00e3o dentro de mim: deveria existir uma maneira mais f\u00e1cil de pedir comida sem ser pelo telefone ou navegando de site em site para checar o card\u00e1pio dos restaurantes. O projeto, contudo, ficou adormecido at\u00e9 2007, quando decidi retomar. Na \u00e9poca, eu empreendia ao lado do Igor com uma ag\u00eancia que fazia pequenos servi\u00e7os de materiais visuais para restaurantes locais. No aiqfome nunca tivemos um investidor, ent\u00e3o desenvolvemos o neg\u00f3cio do zero a quatro m\u00e3os e fomos reinvestindo todo o lucro adquirido\u201d, relembra a empres\u00e1ria e fundadora do aiqfome, Steph Gomides, m\u00e3e de dois filhos. A empreendedora ingressou na maternidade logo nos primeiros anos do app.<\/p>\n\n\n\n

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Dicas da Steph Gomides:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Aproveite a flexibilidade do empreendedorismo<\/strong>: Ao empreender voc\u00ea pode ter mais flexibilidade de hor\u00e1rios e a possibilidade de trabalhar em casa, o que facilita a concilia\u00e7\u00e3o com a maternidade. Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea vai trabalhar menos. Ter o pr\u00f3prio neg\u00f3cio demanda bastante energia. Voc\u00ea tem a liberdade de administrar seu tempo, por isso, enquanto as crian\u00e7as dormem, fa\u00e7a o que tem que ser feito.<\/li>\n\n\n\n
  • Tenha clareza nas suas prioridades:<\/strong>\u00a0Estabele\u00e7a objetivos claros e realistas para seu neg\u00f3cio e sua vida pessoal, buscando um equil\u00edbrio saud\u00e1vel entre os dois. Assim voc\u00ea saber\u00e1 quando deixar seu neg\u00f3cio de lado para se dedicar aos filhos e vice-versa, e ficar\u00e1 em paz enquanto esses momentos de\u00a0sprints<\/em>\u00a0se intercalam.<\/li>\n\n\n\n
  • Use a tecnologia a seu favor:<\/strong>\u00a0Automatizar processos n\u00e3o vai fazer voc\u00ea deixar de estar \u00e0 frente do seu trabalho, mas vai otimizar suas tarefas mais operacionais e demoradas para que voc\u00ea tenha mais tempo para se concentrar em sua fam\u00edlia e em atividades que sua presen\u00e7a f\u00edsica \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n
  • Tenha um momento di\u00e1rio de descanso da mente:<\/strong>\u00a0\u00c0 noite ou de manh\u00e3, prepare um ch\u00e1 ou caf\u00e9 e saboreie cada gole em sil\u00eancio e sem distra\u00e7\u00f5es. Mergulhe na leitura de um bom livro ou tome um banho relaxante. Poucos minutos no dia, podem recarregar suas energias e te deixar preparada para um dia puxado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Luana Cabral , da Luah Semij\u00f3ias<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Ap\u00f3s ser demitida em 2012 da joalheria Vivara onde era gerente em duas lojas, Luana Cabral encontrou uma luz no fim do t\u00fanel. Para abrir o seu pr\u00f3prio neg\u00f3cio, a tocantinense precisou usar o dinheiro da sua rescis\u00e3o e vender o seu carro, no valor de R$ 26 mil, para dar os primeiros passos com a Luah Semijoias.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cQuando eu estava na joalheria, as lojas que eu gerenciava estavam sempre entre as TOP 10 de performance no\u00a0ranking<\/em>\u00a0do Brasil, ent\u00e3o \u00e9 claro que a demiss\u00e3o me pegou desprevenida. Em paralelo a tudo o que estava acontecendo profissionalmente comigo no Maranh\u00e3o, minha m\u00e3e empreendia como revendedora de semijoias desde a minha inf\u00e2ncia, em Tocantis. Logo, quando eu pensei em tra\u00e7ar meus pr\u00f3ximos passos, empreender com semijoias foi o caminho mais obvio. Mas eu queria ir al\u00e9m do varejo, investindo em uma rede com revendedoras aut\u00f4nomas, formato que eu vi funcionar na minha fam\u00edlia desde que eu era pequena e que incentivava outras mulheres\u201d, conta Luana Cabral, socia fundadora da Luah Semijoias, rede de franquias especializada em lojas de acess\u00f3rios banhados a ouro voltadas para o varejo e para revendas.<\/p>\n\n\n\n

    Hoje, a rede conta com dois formatos de neg\u00f3cios para os investidores: a microfranquia Home Office em que a franqueada come\u00e7a trabalhando em casa e, ap\u00f3s um ano, inaugura a sua loja; e o Premium, que j\u00e1 inicia a opera\u00e7\u00e3o com uma loja f\u00edsica estrutura para atender o varejo e as revendedoras da regi\u00e3o. \u201cNossa base de vendas est\u00e1 na revenda. Foi assim que come\u00e7amos e mesmo hoje, mais de 10 anos depois, 85% do nosso faturamento ainda vem de nossas revendedoras. Temos mais de 2.000 parceiras no total. \u00c9 uma forma de fazer o nosso neg\u00f3cio ir at\u00e9 a casa das pessoas. A Luah n\u00e3o precisa esperar que a consumidora v\u00e1 at\u00e9 o shopping e entre na loja. As revendedoras buscam as novidades conosco e levam at\u00e9 as consumidoras finais\u201d, explica a CEO da marca. Luana explica ainda que sempre entendeu a import\u00e2ncia do senso de comunidade e que, desde o in\u00edcio do seu neg\u00f3cio, investiu em programas de recompensas para as revendedoras, o que acredita ser um dos segredos do sucesso.<\/p>\n\n\n\n

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    Dicas:<\/p>\n\n\n\n

    1- Conversar de forma clara com os filhos sobre a import\u00e2ncia do trabalho, de modo que eles tenham orgulho dessa parte da sua vida tamb\u00e9m<\/p>\n\n\n\n

    2-Nao deixar que o trabalho ocupe um lugar maior do que o da Fam\u00edlia (no grau de import\u00e2ncia)<\/p>\n\n\n\n

    3- Ter tempo de qualidade com os filhos dentro da rotina<\/p>\n\n\n\n

    4- N\u00e3o deixar de participar da rotina escolar e\/ou social dos filhos<\/p>\n\n\n\n

    \u00a0<\/strong>Arlete Wolfman, do Porto do Sabor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Preocupada com a alimenta\u00e7\u00e3o dos seus tr\u00eas filhos, Allan Wolfram, Thomas Wolfram e Priscila Wolfram, que Arlete Wolfram, come\u00e7ou a preparar lanches saud\u00e1veis na cozinha do seu apartamento, na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro, como op\u00e7\u00e3o de merenda para a escola das crian\u00e7as. E o que come\u00e7ou com uma atitude de zelo pela sa\u00fade dos seus pequenos, em pouco tempo ganhou fama e adeptos no col\u00e9gio. Assim nasceu o Porto do Sabor, rede especializada em refei\u00e7\u00f5es e lanches saud\u00e1veis, que conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48MM, em 2024. Hoje, mais de 25 anos depois do\u00a0start<\/em>\u00a0despretensioso na casa de Arlete, o neg\u00f3cio segue familiar, sendo conduzido pela fundadora juntamente com seus filhos. E os planos da marca carioca seguem audaciosos rumo \u00e0 expans\u00e3o pelo sistema de\u00a0franchising<\/em>, com meta de fechar em 2025 com 55 unidades pelo estado do Rio e receita de R$60MM.<\/p>\n\n\n\n

    Nascida em S\u00e3o Paulo, a m\u00e3e da Arlete (D. Victoria Schindler) era dona de uma confec\u00e7\u00e3o e uma loja. Enquanto n\u00e3o estava estudando, a Wolfman ajudava a sua m\u00e3e no dia a dia do neg\u00f3cio. Ap\u00f3s o casamento, ela se mudou para o Rio de Janeiro e quis seguir com o legado de empreender da fam\u00edlia, mas no ramo da alimenta\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0Sonho que foi realizado em 1997, quando ela investiu R$ 150 mil na sua 1\u00aa unidade do Porto do Sabor na Barra da Tijuca. A unidade tinha 40m\u00b2 e ares de\u00a0delicatessen<\/em>. Mas o pulo do gato veio quando a empres\u00e1ria incluiu o a\u00e7a\u00ed no card\u00e1pio. \u201cEu j\u00e1 tinha uma franquia de a\u00e7a\u00ed e resolvi inserir essa op\u00e7\u00e3o de lanche no Porto do Sabor. Como era uma loja pr\u00f3xima a um col\u00e9gio, o produto fez sucesso rapidamente e ganhou fama entre os alunos. Na \u00e9poca, minha m\u00e3e me ajudava no atendimento, ent\u00e3o ficamos conhecidos como \u201co a\u00e7a\u00ed da vov\u00f3\u201d, lembra. Al\u00e9m do a\u00e7a\u00ed, o sandu\u00edche natural montado tamb\u00e9m foi destaque entre os estudantes. A op\u00e7\u00e3o gelada \u00e9 considerada carro-chefe da rede Porto do Sabor at\u00e9 hoje.<\/p>\n\n\n\n

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    Dicas:<\/p>\n\n\n\n

    1 \u2013\u00a0Estabelecer prioridades\u00a0<\/strong>\u2013 definir o que \u00e9 essencial no meu dia, para sempre sobrar tempo para cuidar e curtir com os filhos e netos.<\/p>\n\n\n\n

    2 \u2013\u00a0Saber delegar e ter um time bem alinhado<\/strong>\u00a0\u2013 nos neg\u00f3cios confiar nos colaboradores, delegar e em casa contar sempre com o apoio dos familiares e uma poss\u00edvel rede de apoio.<\/p>\n\n\n\n

    3 \u2013\u00a0Ter um espa\u00e7o de trabalho em casa\u00a0<\/strong>\u2013 reservar um cantinho em casa para o trabalho, isso agiliza nas decis\u00f5es, melhora a concentra\u00e7\u00e3o e separa bem os papeis de m\u00e3e e empreendedora.<\/p>\n\n\n\n

    \u00a04 \u2013\u00a0Incluir os filhos no processo\u00a0<\/strong>\u2013 envolv\u00ea-los na dire\u00e7\u00e3o da empresa para estar sempre juntos com eles no dia e nas decis\u00f5es dos neg\u00f3cios.<\/p>\n\n\n\n

    S\u00e1lua Bueno, do Am\u00e9lie Cr\u00eaperie e Juliette Bistr\u00f4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Formada em economia, ela chegou a conquistar uma bolsa de estudos nos Estados Unidos e a passar em um concurso p\u00fablico concorrido e bem remunerado aqui no Brasil. Tudo dentro do esperado, mas ao chegar na estabilidade da sua carreira profissional (e tradicional),S\u00e1lua chegou \u00e0 conclus\u00e3o de quen\u00e3o estava 100% realizada. Por isso, largou o servi\u00e7o p\u00fablico para abrir um bistr\u00f4 franc\u00eas, no Rio de Janeiro. Hoje, mais de 10 anos depois, a carioca colhe os frutos da sua ideia de neg\u00f3cio. \u00c0 frente das redes de franquias Am\u00e9lie Cr\u00eaperie e Juliette Bistr\u00f4, a empres\u00e1ria alcan\u00e7a faturamento milion\u00e1rio com as marcas.\u201dUm dos meus maiores hobbies era fazer viagens de enoturismo, onde tive a oportunidade de aprender sobre o universo dos vinhos e da gastronomia. Al\u00e9m disso, eu, frequentemente, me aventurava na cozinha. Logo, abrir um bistr\u00f4 com inspira\u00e7\u00e3o francesa reunia tudo que eu gostava em um \u00fanico projeto.<\/p>\n\n\n\n

    Como tudo come\u00e7ou: Em 2014, quando decidiu investir no neg\u00f3cio gastron\u00f4mico, na \u00e9poca, com apenas 32 anos, a carioca reuniu todas as suas economias para abrir o Am\u00e9lie Cr\u00eaperie, no Shopping da G\u00e1vea, na Zona Sul do Rio de Janeiro. A falta de experi\u00eancia no setor, contudo, a fez gastar o dobro do previsto. \u201cNaquela \u00e9poca, esse shopping estava no seu auge, com muitas pe\u00e7as teatrais em cartaz e uma excelente circula\u00e7\u00e3o de visitantes. Foram seis meses ajustando o card\u00e1pio e entendendo a opera\u00e7\u00e3o para o neg\u00f3cio come\u00e7ar a ser lucrativo .Apesar das dificuldades iniciais para atingir um modelo de neg\u00f3cios sustent\u00e1vel, oAm\u00e9lie Cr\u00eaperie foi um sucesso absoluto desde o seu 1\u00b0 dia\u201d, relembra. Com os ajustes necess\u00e1rios, o bistr\u00f4 franc\u00eas come\u00e7ou a se tornar um neg\u00f3cio pr\u00f3spero. Depois de inaugurar algumas unidades do Am\u00e9lie, em 2021, a carioca recebeu um convite do Shopping Rio Design Leblon para tirar uma segunda ideia de neg\u00f3cio do papel: o Juliette Bistr\u00f4. A rede de bistr\u00f4s de gastronomia internacional oferece o mesmo conceito de charme acess\u00edvel da sua marca m\u00e3e, mas com uma culin\u00e1ria mais diversa e um ambiente inspirado na arquitetura art d\u00e9co de grandes cidades cosmopolitas. O projeto foi bem-sucedido, ganhando at\u00e9 uma 2\u00aa unidade no Casa Shopping, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. A rede carioca se uniu ao Grupo Arcca, holding de franqueadoras multimarcas com forte DNA de tecnologia e gest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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    Dicas:<\/p>\n\n\n\n

    1. Inclu\u00ed-los como aliados criativos e cr\u00edticos sinceros \u2013 Adolescentes t\u00eam um olhar afiado e espont\u00e2neo \u2014 e podem ser conselheiros surpreendentes. Sempre que posso, convido meus filhos para opinar em novos pratos, nomes de drinks ou at\u00e9 playlists do restaurante. Isso os engaja e fortalece nossa troca.<\/p>\n\n\n\n

    2. Transformar meus empreendimentos em cen\u00e1rios de afeto \u2013 Em vez de o trabalho me afastar, ele se tornou um espa\u00e7o de encontro. Marcar almo\u00e7os de domingo, tomar um caf\u00e9 juntos no restaurante ou testar uma sobremesa nova viraram formas de estarmos presentes um no outro.<\/p>\n\n\n\n

    3. Compartilhar bastidores, inclusive os erros \u2013 N\u00e3o tento romantizar o empreendedorismo. Divido com eles os acertos, sim, mas tamb\u00e9m as decis\u00f5es dif\u00edceis, os imprevistos e as inseguran\u00e7as. Assim sinto que estou ajudando a se prepararem para encarar o mundo de forma mais realista.<\/p>\n\n\n\n

    4. Criar rituais em casa com o delivery \u2013 Montamos uma mesa bem linda para um jantar especial em que cada um escolhe seu prato predileto do Am\u00e9lie por exemplo,e assim temos momentos mais que especiais juntos!<\/p>\n\n\n\n

    Victoria Medeiros, da House Forneria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    A carioca Vict\u00f3ria Medeiros, de 30 anos, \u00e9 mais um case de sucesso que concilia os neg\u00f3cios com a maternidade. Em 2021, ela criou a House Forneria. A empreendedora apostou no diferencial em oferecer a qualidade de uma pizzaria gourmet, com a agilidade de uma opera\u00e7\u00e3o de dark kitchen. E o conceito de oferecer redondas premium por entregas, rapidamente ganhou tra\u00e7\u00e3o no mercado. N\u00e3o \u00e0 toa, dois anos depois e com duas unidades na Zona Oeste do Rio de Janeiro (Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes), a rede alcan\u00e7ou a marca de R$ 1.8MM. Com a entrada no sistema de franchising no ano passado, a House iniciou o plano de expans\u00e3o na Cidade Maravilhosa por meio de franquias, nas localidades da Zona Norte (Tijuca), Zona Sul (Copacabana) e a 3\u00aa unidade na Zona Oeste (Jacarepagu\u00e1), chegando \u00e0 marca de cinco lojas em opera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    Mas at\u00e9 a jornada de empreendedorismo ser bem-sucedida, ela passou por meses de hiato. Tudo come\u00e7ou com uma oportunidade de neg\u00f3cio durante a pandemia. Cheio de d\u00edvidas, o dono de um restaurante self service no centro do Rio de Janeiro vendeu seu estabelecimento por apenas R$ 30 mil. O que n\u00e3o estava nos planos \u00e9 que a crise sanit\u00e1ria fosse se estender por quase dois anos, e que, consequentemente, o centro da cidade perderia o fluxo de pessoas. Apesar do know-how da fam\u00edlia da empreendedora, que j\u00e1 atuava no setor de alimenta\u00e7\u00e3o h\u00e1 mais de 20 anos, o neg\u00f3cio precisou de f\u00f4lego para se manter. \u201dFicamos meses fechados em obras e quando terminaram, nosso funcionamento ficava limitado ao abre e fecha da crise sanit\u00e1ria. Mesmo com as dificuldades, o empreendedorismo j\u00e1 havia me fisgado. O jeito foi encontrar um novo neg\u00f3cio, e a pizza foi o caminho mais gostoso e \u00f3bvio\u201d, comenta Vict\u00f3ria Medeiros.<\/p>\n\n\n\n

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    Dicas:<\/p>\n\n\n\n

    1. Estabele\u00e7a seus inegoci\u00e1veis<\/p>\n\n\n\n

    Defina com clareza o que \u00e9 prioridade na sua rotina \u2013 como hor\u00e1rios com os filhos ou reuni\u00f5es estrat\u00e9gicas \u2013 e trate esses compromissos como sagrados. Isso evita culpa e garante foco tanto em casa quanto nos neg\u00f3cios.<\/p>\n\n\n\n

    2. Delegue com intelig\u00eancia<\/p>\n\n\n\n

    Assuma que voc\u00ea n\u00e3o precisa \u2013 e n\u00e3o deve \u2013 dar conta de tudo sozinha. Cerque-se de pessoas de confian\u00e7a, tanto no trabalho quanto na vida pessoal, e distribua tarefas para preservar sua energia e produtividade.<\/p>\n\n\n\n

    3. Use a tecnologia a seu favor<\/p>\n\n\n\n

    Ferramentas de gest\u00e3o, agendas compartilhadas e aplicativos de organiza\u00e7\u00e3o ajudam a otimizar o tempo, evitar esquecimentos e manter tudo sob controle com mais leveza.<\/p>\n\n\n\n

    4. Pratique a presen\u00e7a real<\/p>\n\n\n\n

    Quando estiver com os filhos, esteja por inteiro. E o mesmo vale para o trabalho. Dividir aten\u00e7\u00e3o gera desgaste. Separar os momentos traz mais conex\u00e3o e performance nas duas frentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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