{"id":62662,"date":"2025-06-13T16:44:23","date_gmt":"2025-06-13T19:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=62662"},"modified":"2025-06-13T16:44:23","modified_gmt":"2025-06-13T19:44:23","slug":"a-importancia-da-saude-mental-para-mulheres-que-empreendem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/a-importancia-da-saude-mental-para-mulheres-que-empreendem\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental para mulheres que empreendem"},"content":{"rendered":"\n
\"Ana
Ana Cl\u00e1udia Badra Cotait, Presidente do CMEC-Cr\u00e9ditos da foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por Ana Cl\u00e1udia Badra Cotait<\/em><\/p>\n\n\n\n

Empreender sendo mulher no Brasil \u00e9 um desafio. Nossas empreendedoras abrem seus neg\u00f3cios, geram empregos, lideram equipes, criam filhos, cuidam da casa, enfrentando uma jornada dupla ou tripla, quase sempre muito cansativa, que acaba comprometendo o equil\u00edbrio emocional e a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Muitas empres\u00e1rias come\u00e7aram a olhar para essa situa\u00e7\u00e3o h\u00e1 alguns anos, quando seus colaboradores passaram a ter depress\u00e3o, serem afastados por burnout ou crises de ansiedade. Para trazer um olhar mais amplo e humano para a sa\u00fade, em 2020 o Minist\u00e9rio do Trabalho alterou a NR-1, que, a partir da sua implementa\u00e7\u00e3o no dia 25 de maio de 2026, ir\u00e1 incluir os riscos psicossociais, como estresse, ass\u00e9dio, sobrecarga emocional e burnout na lista de obriga\u00e7\u00f5es legais das empresas.<\/p>\n\n\n\n

A nova norma exige que os empregadores considerem o bem-estar emocional e mental dos trabalhadores ao incentivar uma cultura de trabalho mais saud\u00e1vel, equilibrada e consciente, onde cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 t\u00e3o importante quanto garantir a integridade f\u00edsica. Isso vale para empreendedoras de todos os tamanhos, as que t\u00eam lojas, sal\u00f5es de beleza, restaurantes, empresas ou qualquer outro tipo de neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

A NR-1 Vai exigir que todas as empresas \u2014 inclusive as pequenas \u2014 mapeiem os riscos do ambiente de trabalho, como acidentes ou produtos perigosos, e os riscos emocionais, como o estresse, press\u00e3o constante, excesso de responsabilidades, ass\u00e9dio moral e esgotamento mental para reduzir os casos de depress\u00e3o, ansiedade, suic\u00eddio e burnout no ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do garantir o bem-estar dos colaboradores, a pesquisa \u201cEmpreendedoras e seus Neg\u00f3cios 2023\u201d, conduzida pelo Instituto Rede Mulher Empreendedora (IRME), traz um olhar para as mulheres que empreendem. Ela aponta que que mais da metade das empreendedoras brasileiras tamb\u00e9m enfrentam crises de ansiedade e um ter\u00e7o tem sintomas de depress\u00e3o ou outro problema de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Para contribuir com o bem-estar das empreendedoras, elas podem contar com o CMEC \u2013 Conselho da Mulher Empreendedora e da Cultura \u2013 \u00f3rg\u00e3o da CACB, FACESP e da ACSP \u2013 \u00a0que tem mais de mais de 900 conselhos distribu\u00eddos em todo o pa\u00eds, onde elas podem se capacitar, receber apoio e compartilhar suas experi\u00eancias com outras mulheres que enfrentam os mesmos desafios, contribuindo para que se sintam valorizadas e acolhidas para que possam construir uma forma mais leve e saud\u00e1vel de empreender.<\/p>\n\n\n\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as que ser\u00e3o implementadas com a nova NR-1 \u00e9 fundamental que as empreendedoras e suas equipes estejam informadas sobre a lei que est\u00e1 dispon\u00edvel na p\u00e1gina do Minist\u00e9rio do Trabalho e Emprego (MTE) no site\u00a0www.gov.br\/trabalho<\/a>\u00a0que disponibiliza a NR\u20111 atualizada e responde as d\u00favidas sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n

SOBRE ANA CLAUDIA BADRA COTAIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ana Claudia Badra Cotait<\/strong>\u00a0\u00e9 presidente do CMEC \u2013 O Conselho Nacional da Mulher Empreendedora e da Cultura \u2013\u00a0 \u00f3rg\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Comercial de S\u00e3o Paulo (ACSP), da Federa\u00e7\u00e3o das Associa\u00e7\u00f5es Comerciais do Estado de S\u00e3o Paulo (FACESP) e da Confedera\u00e7\u00e3o das Associa\u00e7\u00f5es Comerciais e Empresariais do Brasil (CACB) \u2013 que atua como um f\u00f3rum de refer\u00eancia de estudos, debates e inspira\u00e7\u00f5es \u00e0 mulher empreendedora, al\u00e9m de desenvolver a\u00e7\u00f5es, campanhas e projetos sociais e culturais. Tamb\u00e9m atua como instrumento para que lideran\u00e7as femininas discutam seus problemas e apresentem propostas que mobilizem a comunidade empresarial e a sociedade organizada. Possui mais de 900 conselhos da mulher, distribu\u00eddos pelo Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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