{"id":62974,"date":"2025-06-17T20:18:20","date_gmt":"2025-06-17T23:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=62974"},"modified":"2025-06-17T20:18:21","modified_gmt":"2025-06-17T23:18:21","slug":"o-panico-que-ninguem-ve-quando-o-corpo-da-mulher-fala-o-que-foi-silenciado-por-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/o-panico-que-ninguem-ve-quando-o-corpo-da-mulher-fala-o-que-foi-silenciado-por-anos\/","title":{"rendered":"O p\u00e2nico que ningu\u00e9m v\u00ea: quando o corpo da mulher fala o que foi silenciado por anos"},"content":{"rendered":"\n
\"Jair
Jair Soares-Cr\u00e9ditos da foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Crises s\u00fabitas e sintomas intensos como falta de ar e taquicardia podem ser alertas do corpo para dores emocionais que foram ignoradas ou\u00a0 normalizadas<\/em><\/p>\n\n\n\n

Acordar no meio da noite com o cora\u00e7\u00e3o acelerado, sentir uma onda de calor e formigamento nas m\u00e3os, achar que vai morrer \u2014 mesmo sem raz\u00e3o aparente. Para muitas mulheres, essas experi\u00eancias t\u00eam nome: s\u00edndrome do p\u00e2nico. E, embora pare\u00e7am surgir do nada, elas s\u00e3o respostas leg\u00edtimas a uma sobrecarga emocional que o corpo n\u00e3o consegue mais conter.<\/p>\n\n\n\n

O psic\u00f3logo\u00a0Jair Soares dos Santos<\/a>, fundador do\u00a0Instituto Brasileiro de Forma\u00e7\u00e3o de Terapeutas<\/a>\u00a0(IBFT) e criador da Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), explica que, quase sempre, o p\u00e2nico representa um pedido urgente de aten\u00e7\u00e3o. \u201cN\u00e3o \u00e9 loucura, frescura nem falta de for\u00e7a. Trata-se de uma emo\u00e7\u00e3o antiga e ignorada que o corpo transforma em alarme\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), as mulheres s\u00e3o duas vezes mais propensas que os homens a desenvolver transtornos de ansiedade \u2014 quadro no qual se inclui a s\u00edndrome do p\u00e2nico. O Brasil lidera os \u00edndices globais, com 9,3% da popula\u00e7\u00e3o afetada. Com base na estimativa populacional da \u00e9poca da pesquisa (cerca de 207 milh\u00f5es), esse percentual corresponde a aproximadamente 19 milh\u00f5es de pessoas. Grande parte delas tenta seguir a rotina sem demonstrar sofrimento.<\/p>\n\n\n\n

O corpo grita o que a fala n\u00e3o nomeou<\/p>\n\n\n\n

Para Jair Soares, o p\u00e2nico \u00e9, na maioria das vezes, a etapa final de uma longa hist\u00f3ria emocional n\u00e3o contada. \u201cA mulher moderna acumula fun\u00e7\u00f5es, expectativas e pap\u00e9is. Mas, em meio a tudo isso, aprende tamb\u00e9m a silenciar suas dores. O corpo, ent\u00e3o, fala por ela\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

A TRG, m\u00e9todo desenvolvido por Soares, atua no reprocessamento de experi\u00eancias emocionais n\u00e3o compreendidas no passado. \u201cA mulher pode ter vivido neglig\u00eancia, viol\u00eancia emocional, sobrecarga desde a inf\u00e2ncia. S\u00e3o traumas que o tempo n\u00e3o apagou e que, quando n\u00e3o olhados, voltam em forma de crise de p\u00e2nico \u2014 como se algo explodisse por dentro\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Maternidade, trabalho, culpa: o pano de fundo silencioso<\/p>\n\n\n\n

A crise n\u00e3o chega com aviso pr\u00e9vio, mas raramente vem sozinha. Em relatos frequentes, mulheres apontam momentos de exaust\u00e3o mental, crises no puerp\u00e9rio, sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o na rotina dom\u00e9stica ou aus\u00eancia de reconhecimento no trabalho como gatilhos para epis\u00f3dios de p\u00e2nico. Ainda assim, muitas evitam buscar ajuda.<\/p>\n\n\n\n

\u201cH\u00e1 uma cultura de que a mulher precisa dar conta de tudo. E, quando o corpo diz \u2018n\u00e3o\u2019, ela se sente culpada. Mas o p\u00e2nico n\u00e3o \u00e9 um colapso \u2014 \u00e9 uma linguagem. \u00c9 o inconsciente pedindo por escuta\u201d, observa o psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n

Estudos como o da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), publicado na revista\u00a0Psychiatry Research<\/em>, refor\u00e7am essa vis\u00e3o ao demonstrar que traumas de inf\u00e2ncia, combinados com alta carga de estresse atual, est\u00e3o diretamente associados ao desenvolvimento da s\u00edndrome do p\u00e2nico em mulheres adultas.<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00edda: reprocessar e n\u00e3o apenas aguentar<\/p>\n\n\n\n

Diferentemente de abordagens tradicionais, que se concentram em controlar sintomas, a TRG busca reprogramar o sistema emocional, identificando a origem da dor. \u201c\u00c9 comum que pacientes cheguem ao consult\u00f3rio sem entender por que est\u00e3o em p\u00e2nico. Elas s\u00f3 sabem que algo est\u00e1 errado. E, quando encontram esse ponto de origem, tudo come\u00e7a a mudar\u201d, explica Soares.<\/p>\n\n\n\n

O tratamento n\u00e3o se op\u00f5e ao uso de medicamentos, mas sustenta que eles n\u00e3o devem ser a \u00fanica resposta. \u201cO al\u00edvio vem do reprocessamento pois \u00e9 quando se trabalha a causa do problema e n\u00e3o os sintomas. Quando a causa desaparece, os sintomas tamb\u00e9m. Muitas vezes, isso j\u00e1 basta para que o corpo pare de gritar e, como consequ\u00eancia, o desmame dos medicamentos \u00e9 inevit\u00e1vel\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Sobre o institucional do IBFT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Instituto Brasileiro de Forma\u00e7\u00e3o de Terapeutas (IBFT) \u00e9 uma institui\u00e7\u00e3o educacional dedicada \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de terapeutas especializados em sa\u00fade emocional. Fundado com o prop\u00f3sito de transformar vidas por meio do conhecimento, o IBFT oferece forma\u00e7\u00f5es em diversas \u00e1reas, incluindo a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), uma metodologia desenvolvida para tratar dores emocionais profundas. Com mais de 50 mil terapeutas formados no Brasil e no exterior, o instituto se destaca por sua abordagem pr\u00e1tica e eficaz no tratamento de traumas, fobias, depress\u00e3o, ansiedade e outros transtornos emocionais.<\/p>\n\n\n\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, visite o\u00a0site<\/a>\u00a0ou o\u00a0Instagram<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Jair Soares<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jair Soares dos Santos \u00e9 psic\u00f3logo, terapeuta, hipn\u00f3logo, pesquisador e professor, al\u00e9m de ser o fundador do Instituto Brasileiro de Forma\u00e7\u00e3o de Terapeutas (IBFT). Criador da Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), sua trajet\u00f3ria \u00e9 marcada por desafios pessoais que o motivaram a buscar solu\u00e7\u00f5es eficazes para o sofrimento emocional. Ap\u00f3s enfrentar epis\u00f3dios de depress\u00e3o e insatisfa\u00e7\u00e3o com abordagens terap\u00eauticas tradicionais, Jair dedicou-se ao desenvolvimento de uma metodologia que pudesse proporcionar al\u00edvio real e duradouro aos pacientes. Sua forma\u00e7\u00e3o inclui gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia pela Faculdade Integrada do Recife e especializa\u00e7\u00f5es em \u00e1reas como hipnoterapia e an\u00e1lise comportamental.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Atualmente \u00e9 doutorando em Psicologia pela Universidade de Flores (UFLO) na Argentina, onde desenvolve uma pesquisa com a TRG em pessoas com depress\u00e3o e ansiedade, alcan\u00e7ando resultados promissores com a remiss\u00e3o dos sintomas nestes participantes. H\u00e1 mais dois doutorados com a TRG a serem desenvolvidos neste momento.<\/p>\n\n\n\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, visite o\u00a0Instagram<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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