{"id":63765,"date":"2025-06-26T16:46:55","date_gmt":"2025-06-26T19:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=63765"},"modified":"2025-06-26T16:46:56","modified_gmt":"2025-06-26T19:46:56","slug":"burnout-afeta-32-dos-profissionais-como-o-rh-pode-reverter-esse-cenario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/burnout-afeta-32-dos-profissionais-como-o-rh-pode-reverter-esse-cenario\/","title":{"rendered":"Burnout Afeta 32% dos profissionais: como o RH pode reverter esse cen\u00e1rio?"},"content":{"rendered":"\n
\"Cr\u00e9ditos
Cr\u00e9ditos da foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Algumas estrat\u00e9gias ajudam a reduzir a sobrecarga e melhorar o bem-estar nas empresas<\/em><\/p>\n\n\n\n

A s\u00edndrome de burnout \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o provocada pelo excesso de trabalho. Seus sintomas s\u00e3o variados, e um dos mais comuns envolve o esgotamento mental, que compromete a rotina e o bem-estar do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

O Brasil, inclusive, \u00e9 considerado o pa\u00eds com maior incid\u00eancia do dist\u00farbio no Ocidente. De acordo com a International Stress Management Association (ISMA), 32% dos profissionais brasileiros convivem com a s\u00edndrome.<\/p>\n\n\n\n

Isso equivale a mais de 60 milh\u00f5es de pessoas. Al\u00e9m de representar um problema de sa\u00fade p\u00fablica, o burnout tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o por parte das empresas, que podem adotar pr\u00e1ticas para reverter esse cen\u00e1rio no ambiente corporativo.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edndrome impacta diretamente a sa\u00fade mental dos brasileiros<\/p>\n\n\n\n

Reconhecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como uma doen\u00e7a ocupacional, a s\u00edndrome de burnout est\u00e1 diretamente relacionada ao trabalho, embora tamb\u00e9m seja observada em estudantes.<\/p>\n\n\n\n

Os sintomas mais comuns incluem cansa\u00e7o mental, dor de cabe\u00e7a, ins\u00f4nia e falta de apetite. H\u00e1 tamb\u00e9m o surgimento de sentimentos negativos, como inseguran\u00e7a, sensa\u00e7\u00e3o de fracasso e inutilidade.<\/p>\n\n\n\n

O burnout pode ainda afetar o funcionamento de outros sistemas do corpo, como o cardiovascular, provocando altera\u00e7\u00f5es na press\u00e3o arterial e nos batimentos card\u00edacos. Al\u00e9m disso, existem relatos de doen\u00e7as gastrointestinais.<\/p>\n\n\n\n

Outro desafio \u00e9 que muitos profissionais n\u00e3o buscam ajuda especializada, acreditando que os sintomas s\u00e3o passageiros ou sem conseguir relacion\u00e1-los entre si. A sa\u00fade mental, ali\u00e1s, continua sendo um tabu em muitas organiza\u00e7\u00f5es, que nem sempre tratam com seriedade os relatos dos colaboradores.<\/p>\n\n\n\n

Somente em 2023, 421 profissionais foram afastados do trabalho no Brasil por burnout, maior n\u00famero registrado nos \u00faltimos dez anos.<\/p>\n\n\n\n

Consequ\u00eancias tamb\u00e9m atingem as empresas<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de colocar a sa\u00fade dos funcion\u00e1rios em risco, o burnout afeta diretamente o desempenho das empresas.<\/p>\n\n\n\n

Um dos efeitos \u00e9 o aumento da rotatividade. O Brasil, inclusive, lidera o ranking global nesse indicador. A troca frequente de colaboradores pode ser natural at\u00e9 certo ponto, mas se torna prejudicial quando acontece em excesso.<\/p>\n\n\n\n

Funcion\u00e1rios insatisfeitos tendem a deixar seus cargos mais rapidamente. Al\u00e9m disso, quando a equipe enfrenta sintomas de esgotamento, a produtividade e a qualidade das entregas podem cair.<\/p>\n\n\n\n

O que o RH pode fazer para enfrentar o problema<\/p>\n\n\n\n

Dentro das empresas, o setor de Recursos Humanos (RH) exerce um papel essencial ao definir estrat\u00e9gias sobre\u00a0como prevenir o burnout no ambiente de trabalho<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Afinal, cabe a esse departamento buscar solu\u00e7\u00f5es que promovam um ambiente de trabalho mais saud\u00e1vel e satisfat\u00f3rio. Entre as a\u00e7\u00f5es que podem ser implementadas, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n