{"id":67069,"date":"2025-08-15T17:19:17","date_gmt":"2025-08-15T20:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=67069"},"modified":"2025-08-15T17:19:18","modified_gmt":"2025-08-15T20:19:18","slug":"dia-nacional-da-mulher-empresaria-no-brasil-empreendedoras-dao-4-dicas-de-como-conciliar-negocios-e-vida-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/dia-nacional-da-mulher-empresaria-no-brasil-empreendedoras-dao-4-dicas-de-como-conciliar-negocios-e-vida-pessoal\/","title":{"rendered":"Dia Nacional da Mulher Empres\u00e1ria no Brasil: empreendedoras d\u00e3o 4 dicas de como conciliar neg\u00f3cios e vida pessoal"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-1024x682.jpeg\" alt=\"Steph Gomides - Cr\u00e9ditos da foto: Divulga\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-67070\" srcset=\"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-300x200.jpeg 300w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-768x512.jpeg 768w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-1536x1023.jpeg 1536w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome-360x240.jpeg 360w, https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steph-Gomides-aiqfome.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Steph Gomides \u2013 Cr\u00e9ditos da foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u00c0 frente de grandes empresas, mulheres empreendedoras contam qual o caminho para o sucesso<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez mais, o empreendedorismo feminino tem ganhado espa\u00e7o no Brasil, impulsionado por mulheres que transformam desafios em oportunidades e constroem neg\u00f3cios criativos. De acordo com dados do Sebrae, o pa\u00eds conta com mais de 10 milh\u00f5es de mulheres empreendedoras, representando cerca de 34% do total de donos de neg\u00f3cios. No dia 17 de agosto \u00e9 celebrado o Dia Nacional da Mulher Empres\u00e1ria no Brasil e para encorajar a figura feminina no mundo dos neg\u00f3cios, confira quatro dicas de empres\u00e1rias brasileiras que comandam neg\u00f3cios de sucesso:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Steph Gomides, do aiqfome:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pensando em se reinventar, a at\u00e9 ent\u00e3o designer Steph Gomides resolveu se aventurar no mercado\u00a0de tecnologia quando criou, em 2007, o\u00a01\u00b0 app de delivery do Brasil, o aiqfome.\u00a0De forma despretensiosa, a alternativa virou coisa s\u00e9ria e, hoje, a empres\u00e1ria colhe os frutos dessa iniciativa, que j\u00e1 ocupa o posto de\u00a0maior aplicativo de entregas do interior do Brasil e o 2\u00b0 maior do pa\u00eds. Adquirido pelo Grupo Magalu em 2020 para atuar na vertical food do conglomerado, o neg\u00f3cio fechou o ano de 2024 com faturamento de mais de R$1 BI.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Foi em meio a in\u00fameras liga\u00e7\u00f5es malsucedidas para fazer um pedido, somada a uma dose extra de fome, que Steph Gomides e seu marido e s\u00f3cio, Igor Remigio, tiveram a ideia de desenvolver um site para facilitar essa jornada. Na \u00e9poca, o casal ganhava cerca de R$600,00 com servi\u00e7os de freelancer como designers.\u00a0\u201cEssa sequ\u00eancia de epis\u00f3dios com pedidos de delivery aconteceu em 2001. Eu me lembro que isso despertou uma inquieta\u00e7\u00e3o dentro de mim: deveria existir uma maneira mais f\u00e1cil de pedir comida sem ser pelo telefone ou navegando de site em site para checar o card\u00e1pio dos restaurantes. O projeto, contudo, ficou adormecido at\u00e9 2007, quando decidi retomar. Na \u00e9poca, eu empreendia ao lado do Igor com uma ag\u00eancia que fazia pequenos servi\u00e7os de materiais visuais para restaurantes locais. No aiqfome nunca tivemos um investidor, ent\u00e3o desenvolvemos o neg\u00f3cio do zero a quatro m\u00e3os e fomos reinvestindo todo o lucro adquirido\u201d, relembra a empres\u00e1ria e fundadora do aiqfome, Steph Gomides.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicas da Steph Gomides:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aproveite a flexibilidade do empreendedorismo:<\/strong>\u00a0Ao empreender voc\u00ea pode ter mais flexibilidade de hor\u00e1rios e a possibilidade de trabalhar em casa, o que facilita a concilia\u00e7\u00e3o com a vida pessoal. Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea vai trabalhar menos. Ter o pr\u00f3prio neg\u00f3cio demanda bastante energia. Voc\u00ea tem a liberdade de administrar seu tempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tenha clareza nas suas prioridades:<\/strong>\u00a0Estabele\u00e7a objetivos claros e realistas para seu neg\u00f3cio e sua vida pessoal, buscando um equil\u00edbrio saud\u00e1vel entre os dois. Assim voc\u00ea saber\u00e1 quando deixar seu neg\u00f3cio de lado para se dedicar ao pessoal e vice-versa, e ficar\u00e1 em paz enquanto esses momentos de\u00a0<em>sprints<\/em>\u00a0se intercalam.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Use a tecnologia a seu favor:<\/strong>\u00a0Automatizar processos n\u00e3o vai fazer voc\u00ea deixar de estar \u00e0 frente do seu trabalho, mas vai otimizar suas tarefas mais operacionais e demoradas para que voc\u00ea tenha mais tempo para se concentrar em sua fam\u00edlia e em atividades que sua presen\u00e7a f\u00edsica \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tenha um momento di\u00e1rio de descanso da mente:\u00a0<\/strong>\u00c0 noite ou de manh\u00e3, prepare um ch\u00e1 ou caf\u00e9 e saboreie cada gole em sil\u00eancio e sem distra\u00e7\u00f5es. Mergulhe na leitura de um bom livro ou tome um banho relaxante. Poucos minutos no dia, podem recarregar suas energias e te deixar preparada para um dia puxado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Juliana Sanches, da Amigurumi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Juliana Sanches \u00e9 professora de Amigurumi, vende cursos on-line onde ensina a fazer, vender e viver dos bonecos de croch\u00ea feitos \u00e0 m\u00e3o. Ju conheceu o artesanato quando se arriscou em fazer um presente para o filho, na \u00e9poca, estava desempregada e viu nos bonecos uma oportunidade de empreender. Atualmente tem um neg\u00f3cio promissor, com mais de 250 mil seguidores no Instagram e de 10 mil alunas formadas dentro e fora do Brasil.<\/p>\n\n\n\n<p>Suas dicas infal\u00edveis para os neg\u00f3cios s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.\u2060 \u2060Invista em autoconhecimento e mudan\u00e7a de mentalidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, o maior obst\u00e1culo para o crescimento do seu neg\u00f3cio n\u00e3o est\u00e1 no mercado, mas nas suas inseguran\u00e7as. O melhor conselho para driblar esse cen\u00e1rio \u00e9 entender que a \u00fanica pessoa capaz de te parar \u00e9 voc\u00ea mesma e que cada desafio, cada dificuldade e cada preocupa\u00e7\u00e3o, \u00e9 um convite para transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.\u2060 \u2060Invista em capacita\u00e7\u00e3o constante<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O conhecimento \u00e9 uma das ferramentas mais poderosas que uma empres\u00e1ria pode ter. N\u00e3o se acomode, o mundo est\u00e1 em constante mudan\u00e7a e por isso precisamos nos adaptar ao mercado. Invista em cursos, participe de eventos, leia, troque experi\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.\u2060 \u2060Construa conex\u00f5es estrat\u00e9gicas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nenhum neg\u00f3cio cresce sozinho. Relacionar-se com outras empreendedoras, mentores, clientes e fornecedores \u00e9 mais do que networking, \u00e9 criar um c\u00edrculo de apoio que fortalece todas as partes. As conex\u00f5es certas podem abrir outras portas, por isso \u00e9 importante participar de grupos, eventos e comunidades.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00e1rcia Marques, da Selava Lavanderia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1rcia Marques herdou a Selava Lavanderia de seu pai aos 18 anos, e hoje divide o comando da empresa com o marido e os dois filhos. Sua trajet\u00f3ria no mundo dos neg\u00f3cios come\u00e7ou bem cedo, uma das mais velhas entre seis irm\u00e3os, cresceu em meio a uma fam\u00edlia empreendedora e sempre se encantou pelo universo da lavanderia. Empresa familiar j\u00e1 na terceira gera\u00e7\u00e3o, a Rede Selava nasceu em S\u00e3o Lu\u00eds (MA), em 1986, come\u00e7ou no franchising em 2022 e j\u00e1 soma mais de 50 unidades do seu modelo de franquia de lavanderias de autosservi\u00e7o, a Selava Express.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1rcia destacou dicas fundamentais para manter um bom neg\u00f3cio:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tenha paix\u00e3o por empreender<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Escolha um modelo de neg\u00f3cio que mais se identifica, isso possibilita maior conex\u00e3o com a marca e com o p\u00fablico, al\u00e9m de facilitar o trabalho e se alinhar com seus prop\u00f3sitos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Aprenda tudo sobre seu ramo de neg\u00f3cio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Estudo tend\u00eancias, marcas, concorrentes, atualiza\u00e7\u00f5es, novas tecnologias, tudo que puder aprender sobre seu nicho, fortalecer\u00e1 sua marca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Seja resiliente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Empreender nem sempre \u00e9 f\u00e1cil, tem momentos bons e ruins com toda profiss\u00e3o, por isso, \u00e9 importante ter em mente sempre suas metas, para se fortalecer e seguir firme rumo \u00e0s conquistas. \u00c9 preciso ter coragem para tirar as ideias do papel e transformar sonhos em realidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Norma Waichert, da rede Banana Food:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Advogada com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Direito Previdenci\u00e1rio e p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Marketing e Gest\u00e3o de Pessoas pela PUC, Norma Waichert \u00e9 fundadora e s\u00f3cia de multineg\u00f3cios, entre eles a rede de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel Banana Food, fundada em 2017, na cidade capixaba de Colatina, e com unidades ainda no Rio de Janeiro e Mato Grosso.<\/p>\n\n\n\n<p>Com ampla especializa\u00e7\u00e3o no setor de\u00a0<em>food service<\/em>\u00a0e s\u00f3lida experi\u00eancia no modelo de franquias, Norma comp\u00f5e ainda o time do Food Club, clube exclusivo da MLS, Mentoring League Society, voltado para l\u00edderes e empreendedores do segmento de alimenta\u00e7\u00e3o, que buscam resultados escal\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a as dicas de ouro da empreendedora:<\/p>\n\n\n\n<p>1- Priorize o que d\u00e1 resultado, n\u00e3o o que te deixa ocupado, aprenda a gastar energia com o que realmente vai mover o ponteiro das suas vendas e crescimento.<\/p>\n\n\n\n<p>2- Equil\u00edbrio perfeito n\u00e3o existe, tenha uma presen\u00e7a plena no que est\u00e1 acontecendo agora.<\/p>\n\n\n\n<p>3-No trabalho, isso quer dizer foco total na estrat\u00e9gia, na equipe e nos clientes, sem distra\u00e7\u00f5es que roubam energia. Em casa, significa desligar notifica\u00e7\u00f5es, guardar o celular e olhar nos olhos de quem voc\u00ea ama.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a04- Tenha clareza de onde voc\u00ea quer chegar e o que est\u00e1 disposto a abrir m\u00e3o para\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0chegar l\u00e1. Entenda que \u00e9 necess\u00e1rio ter clareza, foco e const\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>5-N\u00e3o reclame e nem terceirize suas responsabilidades. Quem gasta tempo reclamando perde energia que poderia estar usando para encontrar solu\u00e7\u00f5es. Neg\u00f3cio que cresce \u00e9 neg\u00f3cio que respira resolu\u00e7\u00e3o, n\u00e3o vitimiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arianne Bastos, do Grupo Impettus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3cia-fundadora do Man\u00e9, bar reconhecido pelo ambiente acolhedor e pela experi\u00eancia gastron\u00f4mica diferenciada, Arianne Bastos combina a paix\u00e3o pela gastronomia e uma gest\u00e3o profissional que mant\u00e9m o neg\u00f3cio em constante crescimento. Com s\u00f3lida viv\u00eancia no setor de hospitalidade, atua diretamente na administra\u00e7\u00e3o, lideran\u00e7a de equipe e desenvolvimento de estrat\u00e9gias comerciais, sempre com rigor no controle financeiro.<\/p>\n\n\n\n<p>Determinada a transformar desafios em oportunidades, Arianne aposta na constru\u00e7\u00e3o de uma cultura de equipe engajada e motivada. Para ela, conhecer todas as \u00e1reas do neg\u00f3cio, desde a cozinha at\u00e9 o caixa, \u00e9 essencial para garantir efici\u00eancia e alinhamento aos objetivos. Com coragem, vis\u00e3o e autenticidade, Arianne Bastos inspira outras mulheres a assumirem posi\u00e7\u00f5es de lideran\u00e7a e mostra que empreender \u00e9 abrir portas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entre as dicas da Arianne est\u00e3o:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Entenda profundamente cada etapa do neg\u00f3cio para ter controle e tomar decis\u00f5es assertivas.<\/p>\n\n\n\n<p>2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Invista na cultura do time, motivando e engajando cada colaborador.<\/p>\n\n\n\n<p>3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Equilibre paix\u00e3o pela gastronomia com controle financeiro rigoroso para garantir sustentabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ou\u00e7a o cliente com aten\u00e7\u00e3o, mas preserve a identidade e ess\u00eancia do neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n<p>5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lidere pelo exemplo, influenciando diretamente a performance e o comprometimento da equipe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arlete Wolfman, do Porto do Sabor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Preocupada com a alimenta\u00e7\u00e3o dos seus tr\u00eas filhos, Allan Wolfram, Thomas Wolfram e Priscila Wolfram, que Arlete Wolfram, come\u00e7ou a preparar lanches saud\u00e1veis na cozinha do seu apartamento, na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro, como op\u00e7\u00e3o de merenda para a escola das crian\u00e7as. E o que come\u00e7ou com uma atitude de zelo pela sa\u00fade dos seus pequenos, em pouco tempo ganhou fama e adeptos no col\u00e9gio. Assim nasceu o Porto do Sabor, rede especializada em refei\u00e7\u00f5es e lanches saud\u00e1veis, que conta com 37 unidades espalhadas pelo Rio de Janeiro e faturamento de R$ 48MM, em 2024. Hoje, mais de 25 anos depois do\u00a0<em>start<\/em>\u00a0despretensioso na casa de Arlete, o neg\u00f3cio segue familiar, sendo conduzido pela fundadora juntamente com seus filhos. E os planos da marca carioca seguem audaciosos rumo \u00e0 expans\u00e3o pelo sistema de\u00a0<em>franchising<\/em>, com meta de fechar em 2025 com 55 unidades pelo estado do Rio e receita de R$60MM.<\/p>\n\n\n\n<p>Nascida em S\u00e3o Paulo, a m\u00e3e da Arlete (D. Victoria Schindler) era dona de uma confec\u00e7\u00e3o e uma loja. Enquanto n\u00e3o estava estudando, a Wolfman ajudava a sua m\u00e3e no dia a dia do neg\u00f3cio. Ap\u00f3s o casamento, ela se mudou para o Rio de Janeiro e quis seguir com o legado de empreender da fam\u00edlia, mas no ramo da alimenta\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0Sonho que foi realizado em 1997, quando ela investiu R$ 150 mil na sua 1\u00aa unidade do Porto do Sabor na Barra da Tijuca. A unidade tinha 40m\u00b2 e ares de\u00a0<em>delicatessen<\/em>. Mas o pulo do gato veio quando a empres\u00e1ria incluiu o a\u00e7a\u00ed no card\u00e1pio. \u201cEu j\u00e1 tinha uma franquia de a\u00e7a\u00ed e resolvi inserir essa op\u00e7\u00e3o de lanche no Porto do Sabor. Como era uma loja pr\u00f3xima a um col\u00e9gio, o produto fez sucesso rapidamente e ganhou fama entre os alunos. Na \u00e9poca, minha m\u00e3e me ajudava no atendimento, ent\u00e3o ficamos conhecidos como \u201co a\u00e7a\u00ed da vov\u00f3\u201d, lembra. Al\u00e9m do a\u00e7a\u00ed, o sandu\u00edche natural montado tamb\u00e9m foi destaque entre os estudantes. A op\u00e7\u00e3o gelada \u00e9 considerada carro-chefe da rede Porto do Sabor at\u00e9 hoje.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicas:<\/p>\n\n\n\n<p>1 \u2013\u00a0<strong>Estabelecer prioridades\u00a0<\/strong>\u2013 definir o que \u00e9 essencial no meu dia, para sempre sobrar tempo para cuidar e curtir com os filhos e netos.<\/p>\n\n\n\n<p>2 \u2013\u00a0<strong>Saber delegar e ter um time bem alinhado<\/strong>\u00a0\u2013 nos neg\u00f3cios confiar nos colaboradores, delegar e em casa contar sempre com o apoio dos familiares e uma poss\u00edvel rede de apoio.<\/p>\n\n\n\n<p>3 \u2013\u00a0<strong>Ter um espa\u00e7o de trabalho em casa\u00a0<\/strong>\u2013 reservar um cantinho em casa para o trabalho, isso agiliza nas decis\u00f5es, melhora a concentra\u00e7\u00e3o e separa bem os papeis de m\u00e3e e empreendedora.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a04 \u2013\u00a0<strong>Incluir os filhos no processo\u00a0<\/strong>\u2013 envolv\u00ea-los na dire\u00e7\u00e3o da empresa para estar sempre juntos com eles no dia e nas decis\u00f5es dos neg\u00f3cios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 frente de grandes empresas, mulheres empreendedoras contam qual o caminho para o sucesso Cada vez mais, o empreendedorismo feminino tem ganhado&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":67070,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2017],"tags":[],"ppma_author":[],"class_list":{"0":"post-67069","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacoes"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - 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