{"id":69120,"date":"2025-09-17T10:10:11","date_gmt":"2025-09-17T13:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=69120"},"modified":"2025-09-17T10:10:12","modified_gmt":"2025-09-17T13:10:12","slug":"setembro-amarelo-prevencao-do-suicidio-deve-ser-um-esforco-coletivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/setembro-amarelo-prevencao-do-suicidio-deve-ser-um-esforco-coletivo\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio deve ser um esfor\u00e7o coletivo"},"content":{"rendered":"\n
\"Juliana
Juliana Sato \u2013 Por Helton Nobrega <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psic\u00f3loga Juliana Sato alerta que identificar sinais de risco, oferecer apoio e estimular o tratamento s\u00e3o atitudes que podem salvar vidas<\/em><\/p>\n\n\n\n

A campanha Setembro Amarelo destaca a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, problema que, s\u00f3 no Brasil, soma cerca de 14 mil casos por ano, segundo estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). S\u00e3o m\u00faltiplos os fatores que levam uma pessoa a tirar a pr\u00f3pria vida. \u201cEm geral, atribui-se o suic\u00eddio \u00e0 depress\u00e3o, mas ela n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica causa. Ali\u00e1s, nem todas as pessoas que morrem por suic\u00eddio s\u00e3o clinicamente deprimidas\u201d, observa a psic\u00f3loga Juliana Sato, especialista em suicidologia e preven\u00e7\u00e3o de riscos a sa\u00fade mental. Segundo explica, assim como a causa, a preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio \u00e9 multifatorial e \u201cexige fortalecimento das redes de apoio informais juntamente com acompanhamento profissional\u201d.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, o suic\u00eddio \u00e9 deflagrado a partir de uma combina\u00e7\u00e3o de elementos, como os desafios impostos pela desigualdade social, a dificuldade de acesso aos servi\u00e7os de sa\u00fade especializados, o estigma em torno da sa\u00fade mental, o racismo, a homofobia, a viol\u00eancia dom\u00e9stica e o abuso sexual.<\/p>\n\n\n\n

Profissionais que trabalham sob press\u00e3o extrema, que precisam lidar com alta carga de responsabilidade, como policiais, m\u00e9dicos e veterin\u00e1rios, tamb\u00e9m est\u00e3o sujeitos a transtornos mentais severos e, em casos mais extremos, ao suic\u00eddio. \u201cS\u00e3o profiss\u00f5es com altos \u00edndices de Burnout, fadiga e desgaste emocional diante da constante exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 dor e a perigos, sem contar o peso de tomar decis\u00f5es dif\u00edceis\u201d, explica a psic\u00f3loga, que tamb\u00e9m \u00e9 refer\u00eancia em luto no setor petvet.<\/p>\n\n\n\n

Entre adolescentes, o uso abusivo de tecnologia \u00e9 um agravante. Estudos revelam que jovens que passam mais de cinco horas por dia conectados t\u00eam at\u00e9 66% mais chance de apresentar fatores de risco associados ao suic\u00eddio. Por outro lado, dados da Unicef mostram que, durante a pandemia, 72% dos adolescentes relataram sentir necessidade de pedir ajuda, e 36% deles buscaram apoio, principalmente nos amigos ou namorados. \u201cIsso mostra que, em momentos de crise, os jovens tendem a recorrer primeiro \u00e0s suas redes de confian\u00e7a. O que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de preparar os familiares, as escolas e as comunidades para acolh\u00ea-los\u201d, afirma Juliana.<\/p>\n\n\n\n

Atitudes que podem salvar vidas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Observe os sinais<\/strong>\u00a0\u2013 Embora seja imposs\u00edvel prever com certeza que a pessoa tentar\u00e1 se matar, h\u00e1 sinais de alerta que podem indicar maior vulnerabilidade, de acordo com a especialista. \u201cO mais importante \u00e9 levar qualquer sinal a s\u00e9rio, lembrando sempre que o suic\u00eddio resulta de\u00a0diversas vari\u00e1veis combinadas<\/strong>\u201d, ressalta a psic\u00f3loga, que cita os principais comportamentos e sintomas que devem ser observados:<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Falar sobre morte; coment\u00e1rios e opini\u00f5es que reflitam desesperan\u00e7a e pessimismo, como \u201cnada vai dar certo\u201d ou \u201csou um peso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Isolamento social.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Perda de interesse em atividades que antes geravam prazer e falta de motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Altera\u00e7\u00f5es bruscas de humor.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Falta de sono ou apetite.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Cicatrizes e ferimentos que indiquem automutila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Comportamentos de risco.<\/p>\n\n\n\n

Ofere\u00e7a ajuda<\/strong>\u00a0\u2013 O sil\u00eancio pode ser mais perigoso do que a aproxima\u00e7\u00e3o. Portanto, amigos e familiares podem e devem abordar a pessoa assim que perceberem sinais de alerta para o suic\u00eddio. Nesse caso, \u00e9 essencial\u00a0ouvir sem julgamentos<\/strong>, abrir espa\u00e7o para a fala e perguntar diretamente se a pessoa pensa em suic\u00eddio \u2014 essa pergunta n\u00e3o induz, mas abre caminho para ajuda. N\u00e3o guarde segredo: acione adultos, no caso de menores, ou profissionais de confian\u00e7a, e incentive o acompanhamento psicol\u00f3gico ou psiqui\u00e1trico.<\/p>\n\n\n\n

A mesma recomenda\u00e7\u00e3o vale para o ambiente de trabalho. Aproxime-se da pessoa que apresente comportamento anormal com\u00a0respeito e empatia<\/strong>, em local reservado, demonstrando preocupa\u00e7\u00e3o genu\u00edna. Ofere\u00e7a-se para ouvir o que ela tem a dizer e sugira apoio profissional. Se houver risco evidente, \u00e9 fundamental fazer encaminhamento para a \u00e1rea e os recursos dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

Crie rede de apoio na empresa<\/strong>\u00a0\u2013 As organiza\u00e7\u00f5es t\u00eam papel estrat\u00e9gico. \u00c9 poss\u00edvel agir implementando\u00a0protocolos institucionais de acolhimento<\/strong>, oferecendo canais de escuta confidenciais, promovendo campanhas educativas e disponibilizando acompanhamento psicol\u00f3gico. Capacitar lideran\u00e7as para identificar sinais de risco e combater o estigma em torno da sa\u00fade mental tamb\u00e9m deve estar na estrat\u00e9gia. O suic\u00eddio \u00e9\u00a0multifatorial<\/strong>, e por isso a resposta precisa ser integrada: individual, comunit\u00e1ria e institucional.<\/p>\n\n\n\n

Em casos de reincid\u00eancia, \u00e9 ainda mais importante fortalecer a rede de apoio e garantir continuidade da preven\u00e7\u00e3o e do tratamento, \u201clembrando que o suic\u00eddio resulta de\u00a0elementos biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais<\/strong>\u00a0que se somam\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Juliana Sato<\/strong>\u00a0\u2013 Psic\u00f3loga graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie de S\u00e3o Paulo, com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Dist\u00farbios Alimentares pela Unifesp, Juliana Sato \u00e9 certificada pela renomada\u00a0Association for Pet Loss and Bereavement<\/em>, entidade pioneira e refer\u00eancia em luto pet nos Estados Unidos. A especialista vem se destacando desde 2023 em consultoria e atendimento em sa\u00fade mental de profissionais do segmento pet vet, al\u00e9m de mentorias para empresas e l\u00edderes na constru\u00e7\u00e3o de culturas organizacionais mais humanas, seguras e sustent\u00e1veis. Desde 2024, faz parte da diretoria da Ek\u00f4a Vet \u2013 Associa\u00e7\u00e3o Brasileira em Prol da Sa\u00fade Mental na Medicina Veterin\u00e1ria. Para ajudar pessoas que buscam equil\u00edbrio emocional e crescimento pessoal, criou o canal VibeZenCast, no qual compartilha conte\u00fados sobre sa\u00fade mental, autocuidado e bem-estar. Saiba mais acessando o\u00a0site da especialista<\/a>\u00a0ou o perfil no Instagram @jusatopsicologa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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