{"id":77736,"date":"2026-03-31T10:22:09","date_gmt":"2026-03-31T13:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=77736"},"modified":"2026-03-31T10:22:09","modified_gmt":"2026-03-31T13:22:09","slug":"imersao-bem-me-quero-propoe-reconexao-emocional-e-autocuidado-em-um-dia-de-experiencia-terapeutica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/imersao-bem-me-quero-propoe-reconexao-emocional-e-autocuidado-em-um-dia-de-experiencia-terapeutica\/","title":{"rendered":"Imers\u00e3o &#8220;Bem Me Quero&#8221; prop\u00f5e reconex\u00e3o emocional e autocuidado em um dia de experi\u00eancia terap\u00eautica"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Edi\u00e7\u00e3o acontece em 23 de maio e re\u00fane participantes em jornada de autoconhecimento e equil\u00edbrio emocional<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Em um cen\u00e1rio onde a sobrecarga emocional e a sensa\u00e7\u00e3o de insufici\u00eancia t\u00eam se tornado cada vez mais comuns, especialmente entre mulheres que acumulam m\u00faltiplos pap\u00e9is, a imers\u00e3o Bem Me Quero surge como uma proposta de reconex\u00e3o com a pr\u00f3pria identidade, autoestima e equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Idealizado pela psicoterapeuta Daniele Caetano, o projeto nasceu em 2020, durante o per\u00edodo da pandemia, a partir da necessidade de criar um espa\u00e7o seguro de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional. Desde ent\u00e3o, j\u00e1 impactou mais de 400 participantes em diferentes edi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A imers\u00e3o acontece em formato presencial e prop\u00f5e um dia inteiro de viv\u00eancia terap\u00eautica, abordando \u00e1reas fundamentais da vida, como autoestima, relacionamentos, carreira, maternidade, sexualidade, espiritualidade e hist\u00f3ria familiar. O objetivo \u00e9 ajudar os participantes a compreender padr\u00f5es emocionais, ressignificar experi\u00eancias e desenvolver uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel consigo mesmos.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo Daniele, muitas das dores emocionais recorrentes n\u00e3o est\u00e3o ligadas \u00e0 falta de capacidade, mas a padr\u00f5es aprendidos ao longo da vida.<br>\u201cGrande parte das pessoas aprendeu a se adaptar, a cuidar dos outros e a se anular emocionalmente. O Bem Me Quero \u00e9 um convite para interromper esse ciclo e construir uma rela\u00e7\u00e3o mais consciente consigo\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro diferencial do projeto est\u00e1 na for\u00e7a da experi\u00eancia coletiva. Estudos na \u00e1rea da psicologia apontam que espa\u00e7os de partilha e pertencimento contribuem significativamente para o fortalecimento emocional, redu\u00e7\u00e3o da ansiedade e aumento da autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO processo n\u00e3o acontece s\u00f3 na teoria. Ele acontece na troca, no reconhecimento e na viv\u00eancia. Quando uma pessoa se permite olhar para si em um ambiente seguro, ela abre caminho para mudan\u00e7as reais\u201d, destaca a especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00f3xima edi\u00e7\u00e3o da imers\u00e3o Bem Me Quero acontece no dia 23 de maio, reunindo participantes em uma experi\u00eancia imersiva voltada ao autoconhecimento, reconex\u00e3o emocional e pr\u00e1ticas de autocuidado.<\/p>\n\n\n\n<p>SOBRE DANIELE CAETANO<\/p>\n\n\n\n<p>Daniele Caetano \u00e9 psicoterapeuta individual e familiar, com forma\u00e7\u00e3o em Gest\u00e3o de Pessoas e especializa\u00e7\u00f5es em Psicologia Organizacional e Neuropsicologia. Atua tamb\u00e9m com t\u00e9cnicas como Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica, Hipnoterapia Cl\u00ednica e Constela\u00e7\u00e3o Familiar Sist\u00eamica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 fundadora da Caminhos da Terapia, palestrante e facilitadora de treinamentos em empresas, escolas e institui\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de volunt\u00e1ria no Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV).<\/p>\n\n\n\n<p>INFORMA\u00c7\u00d5ES<\/p>\n\n\n\n<p>Evento presencial<br>Data: 23 de maio<br>Informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es: (11) 99468-5981<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Edi\u00e7\u00e3o acontece em 23 de maio e re\u00fane participantes em jornada de autoconhecimento e equil\u00edbrio emocional Em um cen\u00e1rio onde a sobrecarga&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":77737,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1973,283],"tags":[],"ppma_author":[13237],"class_list":{"0":"post-77736","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-eventos","8":"category-saude"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Imers\u00e3o &quot;Bem Me Quero&quot; 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