{"id":80448,"date":"2026-06-02T17:20:00","date_gmt":"2026-06-02T20:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=80448"},"modified":"2026-06-02T17:20:01","modified_gmt":"2026-06-02T20:20:01","slug":"estudo-aponta-que-praticidade-pode-ajudar-pessoas-com-depressao-a-manter-alimentacao-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/estudo-aponta-que-praticidade-pode-ajudar-pessoas-com-depressao-a-manter-alimentacao-saudavel\/","title":{"rendered":"Estudo aponta que praticidade pode ajudar pessoas com depress\u00e3o a manter alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n

Levantamento do aiqfome, app de delivery do Grupo Magalu, mostra crescimento dos pedidos saud\u00e1veis por delivery<\/em><\/p>\n\n\n\n

De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, tornar as refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis mais convenientes por meio de servi\u00e7os de entrega pode melhorar os sintomas de depress\u00e3o, especialmente em per\u00edodos de fadiga, baixa motiva\u00e7\u00e3o e dificuldade para tarefas do dia a dia. Neste panorama, plataformas de delivery ganham for\u00e7a, funcionando como um facilitador no acesso\u00a0 a refei\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis. Nessa perspectiva, o aiqfome, o maior aplicativo de delivery do interior e 2\u00ba maior do pa\u00eds, que conta com uma vasta oferta de itens saud\u00e1veis na plataforma, divulga o top 10 de pedidos saud\u00e1veis:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Espetinho de carne<\/li>\n\n\n\n
  2. Poke<\/li>\n\n\n\n
  3. Sucos natural de laranja<\/li>\n\n\n\n
  4. Sandu\u00edche de frango com cream cheese\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  5. Marmita fitness\/saud\u00e1vel<\/li>\n\n\n\n
  6. Salada<\/li>\n\n\n\n
  7. Tapioca<\/li>\n\n\n\n
  8. Salada de fruta<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    De acordo com o levantamento da plataforma, o ticket m\u00e9dio de produtos saud\u00e1veis \u00e9 de R$35,58. O cliente da plataforma gasta em torno de R$139 ao m\u00eas e R$1.670 por ano, quase o valor do sal\u00e1rio m\u00ednimo. J\u00e1 quanto \u00e0 recorr\u00eancia de pedir no mesmo estabelecimento, a m\u00e9dia \u00e9 de 13 a 14 vezes por ano. O estado que mais consome comida saud\u00e1vel \u00e9 Minas Gerais. J\u00e1 a cidade, \u00e9 a de Sorriso, no Mato Grosso.<\/p>\n\n\n\n

    Embora o n\u00famero de pedidos de itens saud\u00e1veis tenha permanecido est\u00e1vel no comparativo anual, o ticket m\u00e9dio da categoria apresentou crescimento. O faturamento avan\u00e7ou 7,45%, enquanto a m\u00e9dia de itens saud\u00e1veis por pedido aumentou 1,27%, chegando a quase 2 produtos por compra.<\/p>\n\n\n\n

    De acordo com Igor Remigio, cofundador e CEO do aiqfome, a pr\u00e1tica de pedir um delivery para matar a fome pode ir al\u00e9m do tradicional hamb\u00farguer ou pizza. \u201cDurante muito tempo, o delivery ficou associado s\u00f3 ao fast food, mas hoje a gente percebe um consumidor mais interessado em praticidade sem abrir m\u00e3o de refei\u00e7\u00f5es equilibradas. Para muita gente, principalmente em rotinas cansativas ou emocionalmente dif\u00edceis, ter acesso f\u00e1cil a uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel pode fazer diferen\u00e7a no dia a dia\u201d, conta Remigio. A plataforma est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente na APP Store e Play Store.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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