{"id":81275,"date":"2026-06-18T14:51:46","date_gmt":"2026-06-18T17:51:46","guid":{"rendered":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/?p=81275"},"modified":"2026-06-18T14:51:47","modified_gmt":"2026-06-18T17:51:47","slug":"cota-empreendimentos-promove-manha-de-bem-estar-e-reflexao-sobre-a-importancia-de-desacelerar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/economiasa.com.br\/blog\/cota-empreendimentos-promove-manha-de-bem-estar-e-reflexao-sobre-a-importancia-de-desacelerar\/","title":{"rendered":"Cota Empreendimentos promove manh\u00e3 de bem-estar e reflex\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de desacelerar\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Primeira edi\u00e7\u00e3o da iniciativa reuniu moradores locais, clientes e praticantes de yoga em uma manh\u00e3 dedicada \u00e0 sa\u00fade mental e qualidade de vida<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de pausa tornou-se essencial para o equil\u00edbrio f\u00edsico e emocional. Com essa proposta, a Cota Empreendimentos realizou, no domingo, 14.06, a primeira edi\u00e7\u00e3o do <strong>COTA 365 Experience<\/strong>, uma iniciativa voltada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar e da conex\u00e3o entre as pessoas e os espa\u00e7os que habitam.<\/p>\n\n\n\n<p>A atividade aberta ao p\u00fablico reuniu moradores do bairro Estreito, clientes e amantes do yoga para uma experi\u00eancia ao ar livre conduzida pela professora de yoga e especialista em sa\u00fade mental Sabrina Baby e o profissional de Sound Healing, Alexandre Alquimias<strong>.<\/strong> Mais do que uma pr\u00e1tica f\u00edsica, o encontro trouxe reflex\u00f5es sobre presen\u00e7a, respira\u00e7\u00e3o consciente e formas de desacelerar em meio \u00e0s exig\u00eancias da vida moderna.<\/p>\n\n\n\n<p>A programa\u00e7\u00e3o contou ainda com a participa\u00e7\u00e3o da arquiteta Lilian Dalmora, respons\u00e1vel pelo projeto do COTA 365, que apresentou os conceitos por tr\u00e1s dos ambientes do empreendimento e como eles foram planejados para promover conforto, acolhimento e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a diretora comercial da Cota Empreendimentos, Liliane Martins, a proposta vai al\u00e9m da realiza\u00e7\u00e3o de eventos e busca estimular um estilo de vida mais consciente.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cO COTA Experience nasceu para proporcionar experi\u00eancias que ajudem as pessoas a desacelerar e encontrar mais equil\u00edbrio. Hoje falamos muito sobre produtividade e performance, mas existe um movimento crescente que valoriza tamb\u00e9m o descanso, a recupera\u00e7\u00e3o e o bem-estar. Acreditamos que a casa tem um papel fundamental nesse processo, funcionando como um verdadeiro ref\u00fagio para recarregar as energias\u201d, destaca.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A primeira edi\u00e7\u00e3o foi bem recebida pelos participantes e abre caminho para novas experi\u00eancias promovidas pela Cota Empreendimentos, incentivando a participa\u00e7\u00e3o dos moradores e simpatizantes do bairro Estreito, local onde ser\u00e1 o pr\u00f3ximo lan\u00e7amento da construtora. O foco s\u00e3o temas relacionados \u00e0 sa\u00fade, ao bem-estar e \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de uma vida com mais prop\u00f3sito, refor\u00e7ando o projeto local em ascens\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Primeira edi\u00e7\u00e3o da iniciativa reuniu moradores locais, clientes e praticantes de yoga em uma manh\u00e3 dedicada \u00e0 sa\u00fade mental e qualidade de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":81276,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[],"ppma_author":[13239],"class_list":{"0":"post-81275","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-saude"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cota Empreendimentos promove manh\u00e3 de bem-estar e reflex\u00e3o 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