Edição acontece em 23 de maio e reúne participantes em jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional
Em um cenário onde a sobrecarga emocional e a sensação de insuficiência têm se tornado cada vez mais comuns, especialmente entre mulheres que acumulam múltiplos papéis, a imersão Bem Me Quero surge como uma proposta de reconexão com a própria identidade, autoestima e equilíbrio emocional.
Idealizado pela psicoterapeuta Daniele Caetano, o projeto nasceu em 2020, durante o período da pandemia, a partir da necessidade de criar um espaço seguro de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional. Desde então, já impactou mais de 400 participantes em diferentes edições.
A imersão acontece em formato presencial e propõe um dia inteiro de vivência terapêutica, abordando áreas fundamentais da vida, como autoestima, relacionamentos, carreira, maternidade, sexualidade, espiritualidade e história familiar. O objetivo é ajudar os participantes a compreender padrões emocionais, ressignificar experiências e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmos.
Segundo Daniele, muitas das dores emocionais recorrentes não estão ligadas à falta de capacidade, mas a padrões aprendidos ao longo da vida.
“Grande parte das pessoas aprendeu a se adaptar, a cuidar dos outros e a se anular emocionalmente. O Bem Me Quero é um convite para interromper esse ciclo e construir uma relação mais consciente consigo”, explica.
Outro diferencial do projeto está na força da experiência coletiva. Estudos na área da psicologia apontam que espaços de partilha e pertencimento contribuem significativamente para o fortalecimento emocional, redução da ansiedade e aumento da autoestima.
“O processo não acontece só na teoria. Ele acontece na troca, no reconhecimento e na vivência. Quando uma pessoa se permite olhar para si em um ambiente seguro, ela abre caminho para mudanças reais”, destaca a especialista.
A próxima edição da imersão Bem Me Quero acontece no dia 23 de maio, reunindo participantes em uma experiência imersiva voltada ao autoconhecimento, reconexão emocional e práticas de autocuidado.
SOBRE DANIELE CAETANO
Daniele Caetano é psicoterapeuta individual e familiar, com formação em Gestão de Pessoas e especializações em Psicologia Organizacional e Neuropsicologia. Atua também com técnicas como Programação Neurolinguística, Hipnoterapia Clínica e Constelação Familiar Sistêmica.
É fundadora da Caminhos da Terapia, palestrante e facilitadora de treinamentos em empresas, escolas e instituições, além de voluntária no Centro de Valorização da Vida (CVV).
INFORMAÇÕES
Evento presencial
Data: 23 de maio
Informações e inscrições: (11) 99468-5981